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[养生美容] 中医教你如何去火（+6）

jingsyang
2011-12-13

5/4261

莪嬡哋娜
2011-12-17

①喉干嗓哑：饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。 ②咽喉肿痛：吃梨。 ③口长水泡：切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。 ④嘴唇干裂：黄瓜猕猴桃汁。 ⑤头发干枯：蜜枣核桃羹。 ⑥其他去火方法：吃柚子，喝绿豆汤可去火。饮茶以铁观音和绿茶的效果最好

作者: jingsyang 2011-12-13 评论(5) 最后回复: 莪嬡哋娜, 2011-12-17
[美容交流] 眼睛像被人打肿了消除浮肿方法（+1）

xmsmrs
2011-12-16

2/3960

上官叶
2011-12-16

　　状况：眼睛肿肿的，还有乌青的黑眼圈，怎么去见人？　　应对方法：随时随地都做的眼周穴道按摩　　步骤：　　1、涂上眼霜后以指腹按压位于眼睛下方的四白穴。　　2、接着按压位于鼻子与眼头之间的晴明穴。　　3、再以指腹按压位于眉头处的攒竹穴，帮助消除浮肿问题。

作者: xmsmrs 2011-12-16 评论(2) 最后回复: 上官叶, 2011-12-16
[其他知识] 冬季女人补血小方法。（+7）

冬天下雪
2011-12-12

4/4517

上官叶
2011-12-16

补血的食物　 1补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。　　　忌食或少食：荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。　　相应膳食：怀山百 ..

作者: 冬天下雪 2011-12-12 评论(4) 最后回复: 上官叶, 2011-12-16
[其他知识] 食用豆浆六大注意（+13）

无影
2011-12-15

3/3858

诚心
2011-12-15

豆浆的好处很多，深层美白养颜功能更是显著，但是食用豆浆有一些误区MM们一定要避免，不然适得其反呀！　　1.一些人喜欢在豆浆加红糖增加甜度，或者是一些MM 大姨妈来了，觉得这样既可以补充营养也可以美白肌肤。其实这种想法是错误的，因为红糖里面有多种有机酸，它们和豆 ..

作者: 无影 2011-12-15 评论(3) 最后回复: 诚心, 2011-12-15
[美容交流] 冬季水嫩裸妆 5步到位

v大人
2011-12-15

0/3563

v大人
2011-12-15

一到冬天，皮肤就像是脱了水，看上去干燥、暗哑。水分流失会使原本水嫩的苹果干瘪，同样也令我们的脸失去活力。今天就来教大家裸妆的画法，让你化出无论是在凛冽的寒风中，抑或是干燥的空调间内，都能时刻保持光泽滋润的水 ..

作者: v大人 2011-12-15 评论(0) 最后回复: v大人, 2011-12-15
[皮肤护理] [其他] 简单快速安全有效祛除痘痘的各种方法

v大人
2011-12-15

0/3963

v大人
2011-12-15

今天给大家推荐些简单实用的祛痘小方法，让MM们遇到痘痘的问题不再束手无策！一、用冰块收敛水巧取红色青春痘：无论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收 ..

作者: v大人 2011-12-15 评论(0) 最后回复: v大人, 2011-12-15
[皮肤护理] [抗皱] 几味小偏方让你去皱纹“藏”年龄

v大人
2011-12-15

0/4528

v大人
2011-12-15

其实皱纹一直都潜伏在你的肌肤深层处，就像在“蓄势待发”，在某一天，就这样突然大举来袭，侵略你的“面子”！你还没有来得及做好心理准备，就不得不面对自已经不再年轻平整的肌肤了。要祛皱，并不是件容易的事，但是只有你够努力够坚持够彻底，才能让你的皱纹 ..

作者: v大人 2011-12-15 评论(0) 最后回复: v大人, 2011-12-15
[皮肤护理] [其他] 解读面膜功效帮你解决当前肌肤“危机”

v大人
2011-12-15

0/4105

v大人
2011-12-15

面对肌肤老化，去角质，色斑等问题，常常让我们一时手足无措，慌了手脚，不知道该如何去解决这些令人头疼的问题，往往首选就是做面膜。其实女性到一定年龄都会遇到各种不同的肌肤问题，现在就来帮大家解读面膜功效，第一时间解决你所面临的肌肤“危机”！危机一 ..

作者: v大人 2011-12-15 评论(0) 最后回复: v大人, 2011-12-15
[养生美容] 老中医的顺口溜

jingsyang
2011-12-13

2/3904

南山野菊
2011-12-15

老中医的顺口溜若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。腰酸肾气虚，煮粥放板栗。心虚气不足，粥加桂圆肉。头昏多汗症，粥里加薏仁。润肺又止咳，粥里加百合。消暑解热毒，常饮绿豆粥。乌发又补肾，粥加核桃仁。若要降血压，煮粥加荷叶。滋阴润肺好，煮粥加银耳。春季防 ..

作者: jingsyang 2011-12-13 评论(2) 最后回复: 南山野菊, 2011-12-15
[养生美容] 4个小窍门解决恼人肿眼泡（+8）

上官叶
2011-12-10

9/4277

m小小
2011-12-14

小窍门一：垫高枕头，改善浮肿如果你属于经常眼部浮肿的人，可以选择适当垫高枕头，有助于水分的向下代谢，避免聚集在眼部。小窍门二：补水重要，选对时间更重要眼部容易浮肿的美眉建议夜间不要喝水，尤其是10点后，一旦大量摄入的水分来不及代谢更易造成浮肿。小窍门三：巧敷眼部，快速消肿大 ..

作者: 上官叶 2011-12-10 评论(9) 最后回复: m小小, 2011-12-14
[养生美容] 不同身体状况最需要哪种水果（+10）

无影
2011-12-14

3/4005

百合
2011-12-14

每天吃个水果，是个很好的习惯，但你适合吃怎样的水果？怎样吃水果能保持你的活力？分享营养师的专业建议，看看此时你的身体最需要哪种水果。　　过度用脑——香蕉　　过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，除了大脑疲惫，还常常感到情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪 ..

作者: 无影 2011-12-14 评论(3) 最后回复: 百合, 2011-12-14
[养生美容] 冬季排毒润肠小方法（+3）

冬天下雪
2011-12-13

3/4579

无泪
2011-12-13

西梅汁　　研究表明，由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素，使得饮用天然的西梅汁，可以有效促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解或预防便秘。很多科学家对西梅的缓解便秘的功能做了大量的研究和实验，虽然对原因的解释都不尽相同，但结果都证明了西梅汁对缓解便秘有着独特的功 ..

作者: 冬天下雪 2011-12-13 评论(3) 最后回复: 无泪, 2011-12-13
[其他知识] 猕猴桃的功效与作用,猕猴桃的营养价值

jingsyang
2011-12-13

2/4229

jingsyang
2011-12-13

猕猴桃的功效与作用,猕猴桃的营养价值，这个季节是吃猕猴桃的时候，盘点猕猴桃的功效与作用,猕猴桃的营养价值，猕猴桃素有水果人参之称，富含的维生素含量比一般的水果要高，猕猴桃含有丰富的维生素C，可强化免疫系统，促进伤口愈合和对铁质的吸收；它所富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑郁症，补充脑力所 ..

作者: jingsyang 2011-12-13 评论(2) 最后回复: jingsyang, 2011-12-13
[美容交流] 冬天来了，姐妹们，大家都用什么牌子的产品护肤保养？（+5）

心儿为衣狂
2011-12-11

2/4271

qqjz1688
2011-12-13

我发这个贴是因为这两天老在网上找口碑好一点的产品，可还是看得我云里雾里的！之前听人说牛尔的玫瑰晚安冻膜不错，价格也还算不贵！就一直惦挂着，可昨天又详细的搜了一下，又有很多的人说不怎么样？（25岁后的用后皮肤调查比例都是 ..

作者: 心儿为衣狂 2011-12-11 评论(2) 最后回复: qqjz1688, 2011-12-13
[其他知识] 5个TIPS谈谈情丰丰胸（+3）

missrightmm
2011-12-13

2/4083

诚心
2011-12-13

5个TIPS谈谈情丰丰胸 TIPS1. 谈谈情、丰丰胸：你知道吗？人体中所分泌的动情激素对胸部的发育有很大的影响呢，恋爱中的女人往往比平日看起来更加饱满动人，如仙果般娇嫩欲滴，这些都是动情激素造成的。甚至可以说，谈一场动情的恋爱是最简捷有效的丰胸方法，虽然看起来似乎可遇而不可求，但事实如此， ..

作者: missrightmm 2011-12-13 评论(2) 最后回复: 诚心, 2011-12-13
[其他知识] 各种水果的药理作用（+27） 2

嘉译
2011-12-12

15/7138

诚心
2011-12-13
●甘蔗：甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽。 ●杨桃：清沙哑、喉痛，生津止渴、顺气、润肺、去风热、利尿。●葡萄：可补气、养血、美容、利尿、安胎气。 ●酪梨：有养颜、防止动脉硬化之效。 ●柠檬：可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解 ..

作者: 嘉译 2011-12-12 评论(15) 最后回复: 诚心, 2011-12-13
[养生美容] 皮肤细嫩光滑小秘方（+29） 2

zhaojuan0222
2011-11-29

12/6533

ぺ溡緔ぺ泡泡
2011-12-12

皮肤细嫩光滑小秘方 1.将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后你的皮肤细腻光滑。 2.把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。 3.把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。 4．麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可 ..

作者: zhaojuan0222 2011-11-29 评论(12) 最后回复: ぺ溡緔ぺ泡泡, 2011-12-12
[养生美容] 每天搓八个部位可防衰老（+8）

开心绿茶
2011-12-08

5/4362

诚心
2011-12-12

中医的经络按摩疗法是简易可行的。如果你能每天搓以下8个部位，就可防衰老。这是你随时随地就可以使用的抗衰秘笈。（1）搓手：双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。（2）搓额：左右轮 ..

作者: 开心绿茶 2011-12-08 评论(5) 最后回复: 诚心, 2011-12-12
[皮肤护理] [美白] 护肤：一分钱不花洗米水嫩肤（+8）

无影
2011-12-09

9/4063

yjshell2010
2011-12-12

洗米水为何具有美肤功效？这是因为白米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中的缘故，而其中又以维生素B群的含量特别丰富。正因为它非常天然，所以不仅适合敏感性肌肤使用，天天洗也没问题让脸水润嫩滑当“洗脸水” 只要每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能达到美肤作用。不过 ..

作者: 无影 2011-12-09 评论(9) 最后回复: yjshell2010, 2011-12-12
[皮肤护理] [美白] 净白美肌精油三大法宝

紫陌小筑
2011-10-10

2/4064

诚心
2011-12-11
太阳的威力不仅仅来自于温度，也能伤害肌肤于无形。美白的工作没有做到位经过一个夏天的炙烤肌肤会变得面目全非，同时也会遭遇“光老化”危机催促肌肤衰老，还会遗留下色斑、粗糙等后遗症……一份耕耘一份收获，在阳光的考验下一定要将美白放在首位！一、美白——拧檬精油、橙花精油、玫瑰果油　　芳 ..

作者: 紫陌小筑 2011-10-10 评论(2) 最后回复: 诚心, 2011-12-11
[皮肤护理] [其他] 冬季怎样保养皮肤好？

女王的仆人
2010-11-12

2/5970

芳妃
2011-12-11

　冬季天气变凉，对于肌肤我们要更加细心呵护。怎样的保养才是最好的呢? 　　天气真的变凉，湿气也愈来愈重，肌肤也开始变得不乖，「肌肤冬季症候群」来临。而肌肤保养当然也和Fashion一样，有当季流行的准则，有in保养法，自然就有out保养方式。即使是肌肤在最容易出状况的季节交替里，照样给它拥有 ..

作者: 女王的仆人 2010-11-12 评论(2) 最后回复: 芳妃, 2011-12-11
[养生美容] 专家解答女人养生问题（+43） 2

嘉译
2011-12-05

12/6593

清~
2011-12-11

人们说，女人7年是一个坎：14岁来月经，21岁恋爱，28岁结婚，35岁开始衰老。难道“7”这个数字对女人来说真的有特殊的意义吗？中医专家解密“7”字疑云。为什么古代宫女没有得青春痘的，也不能随便长粉刺，她们怎么做到的？ 7这个数字与女人一生结缘的说法来自中医经典着作《黄帝内经》。《黄帝内 ..

作者: 嘉译 2011-12-05 评论(12) 最后回复: 清~, 2011-12-11
[其他知识] 宝宝退烧的天然方子（+16）

zhaojuan0222
2011-11-29

5/4230

ぺ溡緔ぺ泡泡
2011-12-11

老中医给的宝宝退烧的天然方子：在宝宝生病发烧的时候，轻易不要给宝宝吃退烧药，也不要输液！宝宝发烧的时候有个中医告诉我只要你给孩子输了一次液，孩子大部分会1-1.5个月就病，应为免疫功能退化的缘故。 & ..

作者: zhaojuan0222 2011-11-29 评论(5) 最后回复: ぺ溡緔ぺ泡泡, 2011-12-11
[其他知识] 十种食品让你成为零毛孔美人 2

紫色的爱情
2011-10-30

11/7005

心有灵犀n
2011-12-11
1. 香蕉+牛奶香蕉加牛奶可以使你皮肤细腻光滑将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。 2. 蛋清+蜂蜜蛋清加蜂蜜使皮肤光滑并减少皱纹把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。 3. 姜黄粉末+牛奶姜黄粉末加牛奶减少脸上的汗毛把姜黄粉末 ..

作者: 紫色的爱情 2011-10-30 评论(11) 最后回复: 心有灵犀n, 2011-12-11
[其他知识] 冬季排毒三步骤养出好肌肤（+3）

小璇子宝贝
2011-11-27

6/3997

悠悠紫藤
2011-12-11

STEP1:面部排毒由于来自各方面的压力让我们的肌肤变的暗淡，所以我们要对症下药，扫除压力提亮淡肤色。压力毒会阻碍皮肤吸收养分，让皮肤看起来干燥粗糙，按摩和睡眠能帮你为情绪舒压，帮毒素找到出口。面部排毒主攻策略：按摩——坚持每天按摩排毒，一定要掌握“深且慢”的原则，每天用按摩油在 ..

作者: 小璇子宝贝 2011-11-27 评论(6) 最后回复: 悠悠紫藤, 2011-12-11

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