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1、乳房小——脊柱更挺拔 研究发现，乳房越大，尤其是D罩杯以上的人，越容易出现上背痛及脊柱弯曲，乳房小的人则不会。 2、屁股大——心脑血管好 多项研究显示，臀部大的人体内“坏胆固醇”水平更低，“好胆固醇”水平更高，因而心脑血管硬化的几率 .. -
注意一：草莓之所以清洗起来比较困难，主要是因为其外表粗糙，而且皮很薄，一洗就破。因此，很多人为了图省事，简单地用水冲冲就吃。其实，草莓属于草本植物，植株比较低矮、果实细嫩多汁，这些都导致它容易受病虫害和微生物的侵袭。因此，种植草莓的过程中，要经常使用农药。这些农药、肥料以及病 ..
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一顿美餐之后，有人甘之如饴，有人却会出现局部的疼、痛、胀，或是泛酸、烧心、嗳气等症状。 可千万别小看这些吃饭时出现的感觉，通过这些蛛丝马迹，没准还能帮你更早地辨别出一些隐藏颇深的疾病呢! 1、饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不泛酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰，中老年 ..
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气温高的时候，凉菜成为很多人晚餐的首选，因为凉菜开胃又爽口，但是如果做得多了，能不能留到下一餐吃呢? 隔夜存在冰箱里的炒菜，只要再充分加热透是可以吃的，只有隔夜凉拌菜，应该毫不留情地全部扔掉。 这主要是因为没吃完的凉拌菜，哪怕放进冰箱，也难免会受到细菌侵扰。而再拿出来食用时 ..
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1、饭前睡觉VS饭后睡觉 以往人们都是习惯于午饭后休息，因为多数人午饭后觉得头痛脑胀，四肢无力，周身酸懒等。这是因为人体的血液有一个较为恒定的指标，当人进食后，血流量就会较多集中于消化系统，使得供应大脑和机体的血液相对减少，这样一来，大脑、四肢得不到足够的氧气和营养素供给，而 ..
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灰指甲是手癣的一种，由真菌感染引起，具有很强的传染性，并且很难治愈。灰指甲是怎么产生？得了灰指甲，要怎么办？ 1、真菌生命力极其顽强，许多灰指甲患者治疗一段时间认为灰指甲治好后就没再继续坚持用药了，实际上，灰指甲的真菌还是有一些没有杀灭干净，这小部分真菌一旦在条件适宜的情况 ..
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你刷牙用对方式了吗?如果没有的话，那你就不是刷牙了，而是在伤牙!刷牙可不比我们洗衣服，非要用力搓不可，很多时候太用力的结果只能是害苦你的牙齿，牙龈出血等现象也可能就是这么来的。除了刷牙大力之外，我们生活中还有其他很多的细节，可能会对牙齿造成不好的影响，具体是哪些我们快来看看就知道了 ..
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选枕头,牢记三大标准 枕头无疑是决定睡眠质量好坏的关键因素,选对枕头,才能在睡觉时使脊椎形状维持站立时的S形,即所谓“正确的睡姿”。某网站对2000多位网民进行调查发现,约81%的人因为没有选对枕头而出现颈椎问题,9.7%的人脑部不适,另外有8%的人影响到呼吸系统。 中国传统的枕头都是扁平的 ..
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“营养快线”阴干后只剩一层干胶 专家：儿童慎喝乳饮料' p5 Q$ a" I3 l 近日，一则关于饮料“营养快线”阴干后只剩一层干胶的帖子，在福州本地论坛和微博上被频繁转发：网友“静芊芊”做了一个实验，将“营养快线”倒在盘子中，阴干后，盘子中只剩一层胶状的皮。记者在“营养快线”包装的 .. -
很多时候，家里都会有一股难闻的味道，那么如何除臭未呢？家中各种臭味既令人堵心烦恼，又会影响生活和健康。美国《真简单》杂志最新载文，总结了家庭除臭的6个妙招，不妨一试。 1.酒精除衣服霉味。衣服在衣柜中放太久会产生难闻的霉味。将酒精或高度数的白酒装入壶中，喷洒在衣服上，不仅能除去 ..
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中药法： 对顽固难愈的打嗝，可用枇杷叶30～90克，加入800毫升水中，煎为300毫升后即可，每日分2次服，一般服用1次就见效，最多服3剂即愈;亦可用丁香6克、肺蒂10克、竹茹10克、芦根10克，水煎，分2次温服，每日1剂，一般3～6剂即可控制。 解咽法： 用干净筷子(或消毒棉签)轻触患者咽后壁 ..
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摘要：晚餐吃什么好？晚餐应该吃富含胶原蛋白的食物，如“动物肉皮",大量的水果中都富含维生素C，或者口服1片维生素C片。晚餐的营养对熬夜族来说是很重要的，营养协调不好就会很容易的促进老化，不想20岁有着40岁的面孔就少熬夜哦。 生活节奏越来越快，工作越来越忙。二十几岁的女人经常要熬夜加 ..
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在日常生活中，多数人比较重视饮食和运动，忽视睡眠的情况则相对多见。如果睡眠不足后果就是头昏脑胀、情绪低落、严重的会导致身体出现疾病!特别是女性，熬夜是女性身体健康最大的杀手!如何改善睡眠已逐渐被人所重视，改善睡眠的方法也有很多，以下为大家介绍一些改善睡眠的食物，通过平时的饮食来 ..
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多吃苹果可以预防前列腺炎的发生？前列腺是男性重要的生殖器官，所以得了前列腺炎对于男性的危害是非常大的，男科医院专家提醒大家要多注意前列腺炎疾病的预防，那么，前列腺炎如何预防呢？下面就为大家介绍一下这个问题。 前列腺炎如何预防，吃苹果可以预防前列腺炎，这主要是苹果中锌的含量 ..
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据传中华民族的始祖黄帝，是寿逾期颐而花甲重开的寿星。 他的寿命达到了人类自然寿命的高峰，活了120多岁。在他的影响下，其子孙也皆善养生之道而寿高百岁。据史料记载，黄帝之子少吴活了100多岁，少吴之子帝喾活了105岁，帝喾的儿子尧更是享年118岁的寿星。黄帝的长寿之道是什么呢？ 据 ..
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补肺益肾的列缺穴 两手虎口交叉相握，这时左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴。此穴位于三经交会处，因此不仅对于肺经，还对大肠经和任脉的经气都具有调节作用。 很多时候，我们会因为偶感风寒而引起难以名状的头痛，这时就可以通过按揉列缺穴来疏卫解表，还可以结合热毛巾敷额头的 ..
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水果虽然营养丰富，但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收，还可能腹泻。将水果蒸着吃，不但寒性能减弱，还能使食疗效果加倍。 热炖的柚子化痰降火助消化 柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到冬春交替的时候来吃是理想的选择，柚子有“天然水果 ..
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摘要：早晨起床你都会做些什么呢?赖床?喝水?如果你每天晨起都可以做这几件小事，“黄脸婆”还会找上你吗?答案自然是NO! 不要小看起床这么一件事，其实只要你懂得早上起床应该怎样做，并且做好了，坚持下去。你不仅能拥有健康的身体、愉悦的心情，还能延缓衰老的侵袭，长久保持青春、活力与美丽。 ..
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摘要：乳房是雌性哺乳动物孕育后代的重要器官,对于人类的女性而言，如何养护乳房是首要问题，比如预防各种的乳房疾病、及时检查等都是重要环节。警惕，就从今天开始! 一、乳腺肿块 乳腺肿块是乳腺肿瘤的主要症状，百分之八十以上的肿块是病人自己偶然发现的、只有一少部分是在查体时被医生发现的。 ..
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女子本是用血气养成的精灵。从古至今，美人都被称为“红颜”，可见血液对女性的好处。而现实中的大多数女性都有贫血或者是轻微贫血的症状，也因为如此，女性总是注重补血，电视上和现实中上也满是铺天盖地的女性补血广告，超市里的补血产品琳琅满目，甚至是自己做的补血药膳，几乎所有的女性都在为补血 ..
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1、烫伤药膏对于灼伤很有用？ 烫伤时最重要的是：在受伤的组织上冰敷，使烫伤时所承受的高热不要再造成其他伤害。医生建议：烧伤或是烫伤的部位至少要在冷水中泡上20分钟后，马上寻求医生协助。 2、流鼻血时要将下巴抬高？ 这种方式唯一的好处就是不会把血滴到衣服或是地板上，但是流 ..
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萝卜：红萝卜洗净后，切薄片放人碗中，上面放麦芽糖，搁置一夜，溶成萝卜糖水，清晨饮服能化痰止咳，对急、慢性气管炎有效；晒干的白萝卜数片加几根大葱，煎服可治感冒、喉咙痒痛。 大葱：葱白3根、萝卜3片、黄豆100克，水煎服，治感冒疗效颇佳；葱60克、生姜10克、花椒3克，水煎服，治四肢麻 ..
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春天吃粗粮要注意：每天一两正好，要多喝水，循序渐进，搭配荤菜。 “粗粮”主要指包括玉米、高粱、小米以及各种豆类在内的粮食，那些没经过精细加工的粮食，也算做粗粮之列。建议大家春季养生适当吃点粗粮，因为粗粮对增强人体免疫力极有好处。 红豆薏米饭： 原料：红小豆30克，薏米3 ..
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韩女士每天工作都要用电脑，日前一天早上起床后便觉眼睛干涩、视野模糊，眼角还有刺痛感，不一会左眼皮开始跳动，随后眼皮跳动持续了一周。到医院检查，初步诊断为眼部肌肉痉挛，若每天用热毛巾敷仍不能好转，则要考虑病理性原因，须进一步诊治。 专家介绍说，眼皮跳动医学上称为眼睑震颤或眼睑痉 ..
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●脖子疼就是颈椎病吗？ 问：我是一名编辑，一直在电脑前工作，最近脖子发硬，肩部也疼，请问是得了颈椎病吗？ 答：导致颈肩疼痛的原因很多，如局部软组织疾患、颈椎疾患、胸廓疾病等，最常见的原因是颈部肌肉和其他软组织劳损。颈椎病只是其中一种。因此，颈肩疼不等于颈椎病。 ●生活 ..
