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健康知识

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  • [其他杂谈] 人老了哪些器官会“缩水”? 
    饶金豆2010

    2011-10-23

    1/3095
    kongling

    2011-10-30

          人老了,就像一棵脱水蔬菜,有着皱巴巴的皮肤、不再挺拔的身材,连脸都比20年前小了一号。事实上,人体的“萎缩”还远不止于此。   心脏每年萎缩0.3克。   美国约翰·霍普金斯大学对45岁—85岁之间的人进行研究后发现,中年人的心脏肌肉平均每年会萎缩0.3 ..
    作者: 饶金豆2010 2011-10-23 评论(1) 最后回复: kongling, 2011-10-30
  • [健康话题] 量血压常见的7误区及如何选择血压计 
    饶金豆2010

    2011-10-23

    1/3537
    kongling

    2011-10-30

            有些人天天量血压,但是方法用错了,老是自己在吓自己。专家表示,其实现在卫教做得很成功,很多人都知道血压控制的重要,患者前来就诊时,甚至还会出示自己最近的血压纪錄表,提供医师做为问诊时候的参考依据。但是,大家在量血压的时候,到底量对了 ..
    作者: 饶金豆2010 2011-10-23 评论(1) 最后回复: kongling, 2011-10-30
  • [其他杂谈] 如何鉴别挑选优质羊肉 
    饶金豆2010

    2011-10-25

    1/3284
    kongling

    2011-10-30

            烧烤市场问题多   在哈尔滨市横道农贸市场,记者来到一家卖羊肉摊位前,以开烧烤店的名义与老板闲聊,记者问:“烧烤用的羊肉多少钱?”“19块5,便宜点的16。”记者 问:“便宜的烤出来能好吃吗?”“加点嫩肉粉,肉就好多了,吃不出来好坏”。记者问:“ ..
    作者: 饶金豆2010 2011-10-25 评论(1) 最后回复: kongling, 2011-10-30
  • [健康话题] 秋季睡觉前的3忌与3宜 
    饶金豆2010

    2011-10-25

    1/2701
    kongling

    2011-10-30

            一忌饱食   晚饭不要过晚,也不应吃得过饱,七八成饱即可。调料不宜用得过重,应该吃些容易消化的清淡食物,注意多食蔬菜和一定比例的杂粮,保持大便通畅。睡前不要吃东西,以免加重胃肠负担。   二忌娱乐过度   性格易于兴奋的人,睡前 ..
    作者: 饶金豆2010 2011-10-25 评论(1) 最后回复: kongling, 2011-10-30
  • [其他杂谈] 选择安逸还是奋斗! 
    长鸣寰宇

    2011-10-29

    0/2988
    长鸣寰宇

    2011-10-29

    上班十年了,一直是安逸的生活,上班下班操持家务。慢慢的觉得生活很无趣,单一的重复的生活方式。想改变现状总是被这样那样的借口所耽搁,知道单位里开始考会计证了,想一想当个事做吧,就考了,没想到一次就过了。
    作者: 长鸣寰宇 2011-10-29 评论(0) 最后回复: 长鸣寰宇, 2011-10-29
  • [其他杂谈] 有趣——天才宝宝的诞生时段 
    饶金豆2010

    2011-10-11

    2/5156
    zhaojuan0222

    2011-10-29

            英国一项最新研究显示,天才通常在秋天出生,他们不但考试 成绩最优异,而且具有运动天分。   在英格兰和威尔士,目前在6月份出生的婴儿最多,研究显示这类儿童上学后可能甚为不利。   对儿童考试 成绩的研究一再显示,在5月1日~8月31日出生的儿 ..
    作者: 饶金豆2010 2011-10-11 评论(2) 最后回复: zhaojuan0222, 2011-10-29
  • [其他杂谈] 2011 10 12 淘宝暴乱!不眠之夜。 
    上官叶

    2011-10-13

    2/3221
    zhaojuan0222

    2011-10-29

          淘宝卖家为淘宝商城送上了一个突如其来的“10·11事变”。 10号晚9点后,近7000名网友结集YY语音,对韩都衣舍、欧莎、七格格、优衣库等淘宝商城大卖家,实施“拍商品、给差评、拒付款”的恶意操作行为。四家店铺多数商品均已被迫下架,专家提醒暴力不能解决问题, ..
    作者: 上官叶 2011-10-13 评论(2) 最后回复: zhaojuan0222, 2011-10-29
  • [其他杂谈] 红糖养生内调外敷各有妙用 img 
    清荷

    2010-12-30

    3/4053
    zhaojuan0222

    2011-10-29

    • 红糖养生内调外敷各有妙用
    • 红糖养生内调外敷各有妙用
    • 红糖养生内调外敷各有妙用
    • 红糖养生内调外敷各有妙用
    红糖养生内调外敷各有妙用­ 千百年来,红糖一直是大众喜爱的养生保健食品,如妇女产后身体气血虚弱兼有血淤腹痛时,中医师开出生化汤,嘱在药煎好后以红糖调服,就是因为红糖性温,具有化淤散寒、缓解疼痛等多重功效。­ ­   据中山大学孙逸仙纪念医院中医科黄启辉副教授介绍,现代营养学 ..
    作者: 清荷 2010-12-30 评论(3) 最后回复: zhaojuan0222, 2011-10-29
  • [其他杂谈] 生活中常见的错误营养观念 
    饶金豆2010

    2011-10-11

    2/2617
    zhaojuan0222

    2011-10-29

        红皮鸡蛋营养高   红皮蛋的鸡体型稍大一些,吃得也多,这才是红皮蛋价格稍高的原因,并不是营养成分高。   水煮蔬菜更健康   将一些富含水溶性维生素(如维生素C、叶酸)的食物丢进水里煮,结果只会使维生素都溶进水中。丹麦的一项研究表明,煮过5分钟的西兰花所剩维 ..
    作者: 饶金豆2010 2011-10-11 评论(2) 最后回复: zhaojuan0222, 2011-10-29
  • [健康话题] 秋季常吃7种菜养胃润肺化痰 
    饶金豆2010

    2011-10-11

    1/3317
    zhaojuan0222

    2011-10-29

            立秋后,天气逐渐凉爽,口、鼻、皮肤等部位常会出现干燥感,所以应该多吃些生津养阴、滋润多汁的食物,少吃辛辣、煎炸食物。   秋天宜食清润甘酸或寒凉的食物,寒凉食物能清热,甘味食物性质滋腻,有缓急、和中的作用;酸味食物有收敛、生津、止渴 ..
    作者: 饶金豆2010 2011-10-11 评论(1) 最后回复: zhaojuan0222, 2011-10-29
  • [其他杂谈] 时尚教主说,冬天不穿秋衣?!那我们穿什么?! img 
    newlgcu

    2010-10-11

    4/4409
    zhaojuan0222

    2011-10-29

    时尚教主说,冬天不穿秋衣?!那我们穿什么?! 苏芒作为时尚芭莎主编说过,时尚就是冬天不穿秋衣!那请问,不穿秋衣,到了冷死人的冬天,怎么过呢?!于是小编今天就来总结一下关于秋衣的小知识。 秋衣,顾名思义,就是秋天穿的衣服。尤其在南方西南地区,比如重庆四川,这种叫法非常普遍。 防 ..
    作者: newlgcu 2010-10-11 评论(4) 最后回复: zhaojuan0222, 2011-10-29
  • [其他杂谈] 护发常见的六大误区 
    饶金豆2010

    2011-10-19

    1/2923
    zhaojuan0222

    2011-10-29

            错误之一:湿头发上用梳子   刚洗完还在打结的头发不要梳,等干了以后再用宽齿梳轻轻梳通。湿润的头发更易断且更易受损,所以切记别在头发半干之前就急忙把头发梳开。   错误之二:洗头发太频繁   来自纽约的发型师Harry Josh叮嘱我们:“干 ..
    作者: 饶金豆2010 2011-10-19 评论(1) 最后回复: zhaojuan0222, 2011-10-29
  • [健康话题] 8招从头到脚改善“现代病” 
    饶金豆2010

    2011-10-19

    1/3396
    zhaojuan0222

    2011-10-29

             一、屏幕脸     皮肤粗糙、眼神木讷   典型症状:皮肤粗糙、眼神木讷   长时间面对电脑,导致脸色发白、皮肤干燥,严重的还有痤疮等,一些人还会出现面无表情、肌肉僵硬、眼神迷茫。这些综合起来的症状就是屏幕脸。   ..
    作者: 饶金豆2010 2011-10-19 评论(1) 最后回复: zhaojuan0222, 2011-10-29
  • [健康话题] 深秋常泡脚对身体健康好处多 
    饶金豆2010

    2011-10-21

    3/4743
    zhaojuan0222

    2011-10-29

         深秋到来,寒由脚起,这时候就要注意“足浴”养生了。常言道,脚是人体的第二个心脏。正确的泡脚方法可促进新陈代谢,促进身体血液循环,有养生防病的功效。今天,小编就来教大家泡脚养生好方法!   白领MM常坐办公室,普遍足部血液循环不良。常泡脚,良好的足部循环,可 ..
    作者: 饶金豆2010 2011-10-21 评论(3) 最后回复: zhaojuan0222, 2011-10-29
  • [健康话题] 感冒症状就4类 对症用药见效快 
    饶金豆2010

    2011-10-20

    2/2602
    zhaojuan0222

    2011-10-29

            感冒买药时你会发现,药店柜台里的感冒药琳琅满目,十几二十种直让人无所适从。事实上,针对不同的症状,不同的药各有优势,准确选药很有讲究。   实际上,感冒症状主要就是四类,而西药感冒药“有的放矢”,主要成分也是四类,从而缓解相应症状。 ..
    作者: 饶金豆2010 2011-10-20 评论(2) 最后回复: zhaojuan0222, 2011-10-29
  • [其他杂谈] 泡脚水加醋可有效治疗失眠 
    饶金豆2010

    2011-10-20

    3/2596
    zhaojuan0222

    2011-10-29

           热水加入醋泡脚:   中医认为醋味酸,性苦、温,能活血散淤、消食化积、消肿软坚、解毒杀虫、治癣疗疮。用醋浸泡足,能促进机体的血液循环,解除疲劳,帮助入睡,有效治疗失眠。但需要注意不要用化学醋,建议每晚睡前将2500毫升60℃左右的热水倒人盆中,加食 ..
    作者: 饶金豆2010 2011-10-20 评论(3) 最后回复: zhaojuan0222, 2011-10-29
  • [其他杂谈] 灰太狼与红太狼经典语录 
    清荷

    2011-08-05

    9/3879
    zhaojuan0222

    2011-10-29

    灰太狼:老婆.你不讲理! 红太狼:和你我从来就没讲过理,家就不是讲理的地方。再说你是男的,还比我大28个月呢,你就得让着我。 关于钱 灰太狼:以后我抓的羊,按比例给你吧,我抓的多时留得也多一点,这样我较会有积极性。 红太狼:好。 灰太狼:那我给你百分之多少? 红太狼:百分之一百二。 灰太狼: ..
    作者: 清荷 2011-08-05 评论(9) 最后回复: zhaojuan0222, 2011-10-29
  • [健康话题] 三种清晨忌吃的食物 
    清荷

    2010-07-29

    2/3195
    zhaojuan0222

    2011-10-29

     1.忌喝大量冰凉的饮料:  温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩   2.忌空腹吃香蕉:   香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。   3.忌空腹吃菠萝:   菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,其 ..
    作者: 清荷 2010-07-29 评论(2) 最后回复: zhaojuan0222, 2011-10-29
  • [其他杂谈] 身体压力过大的五个症状 
    饶金豆2010

    2011-10-28

    3/2904
    zhaojuan0222

    2011-10-29

          1.牙龈疼痛出血。   美国牙医协会顾问金伯利·A·哈姆斯博士表示,压力大会降低免疫力,使口腔细菌增多,导致牙龈炎。建议每天刷牙两次,使用牙线洁齿,必要时使用抗菌漱口液   2.好忘事。   洛克菲勒大学神经内分泌学专家丹尼尔·L·沙克特博士表示,车 ..
    作者: 饶金豆2010 2011-10-28 评论(3) 最后回复: zhaojuan0222, 2011-10-29
  • [女性其他] 12大关键部位 决定女人一生健康 
    饶金豆2010

    2011-10-28

    3/3341
    zhaojuan0222

    2011-10-29

            1、乳房     生育孩子能够降低女性患乳腺癌的风险。英国癌症研究专家认为,当女性生育第一个孩子的时候,就意味着她患乳腺癌的可能性减少了7%。用母乳喂养孩子不仅可以令婴儿健康成长,还可以令女性患乳腺癌机率降低4。3%。 &n ..
    作者: 饶金豆2010 2011-10-28 评论(3) 最后回复: zhaojuan0222, 2011-10-29
  • [其他杂谈] 明玉格格刘雨欣爆乳亮相红毯 飘逸长裙展女神风范 
    绿城人家

    2011-10-29

    2/2845
    zhaojuan0222

    2011-10-29

      昨晚,“2011秋季电视盛典”在京盛大举行并落下帷幕,现场星光熠熠,两岸三地众多影视红人盛装出席,成为一场娱乐圈内外人共同关注的盛大节目。新生代演员刘雨欣也受邀出席,身着 Alexander McQueen高级定制的最新款礼服,刘雨欣性感身姿展露无遗,加上十足的女神范儿,散发出的大气、高贵的气质, ..
    作者: 绿城人家 2011-10-29 评论(2) 最后回复: zhaojuan0222, 2011-10-29
  • [健康话题] 久坐的危害,太累怎么办? 
    女王的仆人

    2011-06-05

    2/3026
    zhaojuan0222

    2011-10-29

           久坐的危害很多,那么具体有哪些危害呢?咱们先看看:      久坐损心      久坐不动血液循环减缓,日久则会使心脏机能衰退,引起心肌萎缩。尤其是患有动脉硬化等症的中老年人,久坐血液循环迟缓最容易诱发心肌梗塞和 ..
    作者: 女王的仆人 2011-06-05 评论(2) 最后回复: zhaojuan0222, 2011-10-29
  • [健康话题] 日常喝豆浆六禁忌不可不知 
    饶金豆2010

    2011-10-26

    3/2762
    568655989

    2011-10-28

    豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素,这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟,长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等还有瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉。 日常喝豆浆六禁忌不可不知 1.豆浆性质偏寒, ..
    作者: 饶金豆2010 2011-10-26 评论(3) 最后回复: 568655989, 2011-10-28
  • [其他杂谈] 新人报道 
    美好的记忆

    2011-10-28

    1/2490
    诗涵妈妈

    2011-10-28

    作者: 美好的记忆 2011-10-28 评论(1) 最后回复: 诗涵妈妈, 2011-10-28
  • [健康话题] 人造鸡蛋,黑了谁的心? 
    上官叶

    2011-10-23

    4/2749
    羊绒纱线

    2011-10-27

    近日长沙家乐福被爆出问题鸡蛋,这种鸡蛋煮熟后蛋黄有弹性,甚至可当球来抛,蛋壳明显异常。当地新闻媒体迅速介入跟进调查报道,但据长沙工商行政管理局近日发布消息称,消费者投诉反映的涉嫌“问题鸡蛋”经抽查检验全部合格。与此同时,广州、重庆、南京、济南、宁波等多个大型城市及众多中小型城市也 ..
    作者: 上官叶 2011-10-23 评论(4) 最后回复: 羊绒纱线, 2011-10-27
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