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奇异果的营养价值 奇异果以其爽口(甜度适中)、解渴(含 84%的水分)、且四季皆有而成为最佳的活力水果。一个奇异果能够满足你一天所需的维生素 C 的摄入量，每 100 克含有100 毫克维生素C,并且带给你不超过 40 卡路里的热量。 如果是早餐食用奇异果，它酸酸的清爽口味可以大开胃口。 .. -
补肾不如注意饮食对肾造成的伤害，下面5个饮食习惯对肾脏的伤害极大，在日常中应避免。 1、吃太多肉 吃肉太多会对肾脏造成伤害。每餐肉类的摄入量应控制在手掌大小约0.5公分厚度。 2、不爱喝水 好多女士嫌跑厕所麻烦，不喜欢喝水，要知道肾脏负责代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中。在肾脏进行这些 ..
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胃酸过多，饮食要禁忌的： 一忌：冰冻和过热饮食。饮食温度适中，饮茶、汤不宜过热。 二忌：吃多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食中以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌，少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃粘膜的保护作用 三忌：吃太荤、太油和煎炸的食物。饮食中以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜不要 ..
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哪些水果不宜多吃，以下是详细介绍： 1、苹果。苹果含有大量的糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健；患有冠心病、心肌梗塞、肾病、糖尿病的人，不宜多吃。 2、香蕉。香蕉性寒，含钠盐多，患有慢性肾炎、高血压、水肿症者尤应慎吃；由于香蕉含糖量大，糖尿病人应少吃。 3、柑桔。柑桔性凉，胃、肠、肾 ..
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急性肾炎食物疗法有哪些? 急性肾炎(1)赤小豆冬瓜烧乌鱼：鲜乌鱼一条，去鳞和内脏，连皮冬瓜500克，赤小豆50克，葱头3枚，清水适量，不加盐，煮汤，分多次服食。 急性肾炎(2)鲤鱼粥：鲤鱼1条，大米30克。鲤鱼去鳞内脏，洗净，和大米加清水适量，煮1小时，分次服吃。 急性肾炎(3)冬瓜大蒜赤豆饮：冬瓜半 ..
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晚期癌症患者中约有50%的人会出现疼痛，30%的人会出现严重的疼痛。当前，全球有350万的癌痛患者得不到及时处理，在中国每天有100万的癌症患者遭受疼痛折磨。癌症疼痛已经成为了一个世界性的问题。 对于癌症疼痛的缓解方法，可以采用中药外敷止痛，中药外敷止痛也是一种方便、安全无痛苦、患者易于接受 ..
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上夜班的人，有时会出现食欲下降、头昏、乏力等症状，他们除了在上夜班时有轻重不同的不适反应外，白天在家亦难以安睡。为此有不少人对上夜班顾虑颇大，我们来看看如何用饮食缓解这一症状。 大连市中心医院营养科主任孙承芝介绍，其实这些担心是多余的，只要合理安排营养饮食和自我调节，头昏 ..
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人体排钙高峰一般在饭后4至5小时，而晚餐食物中含钙过多，或者吃晚餐时间太晚，甚至睡前吃虾皮等含钙高的食物、过量的肉、蛋、奶等高蛋白食品，会使尿中的钙量增加。当排钙高峰到来时，人们已经上床睡觉，尿液就会全部潴留在尿路中，尿液的钙含量也就不断增加，不断沉积下来，久而久之极易形成尿路结石 ..
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中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。 夏天喝什么茶好？常见茶叶的特性分析 常见的茶叶主要分为绿茶、清茶(包括乌龙茶、铁观 ..
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莲子是食品也是药品，产于温暖地区的湖塘中，产于湖南称湘莲，产于江苏称湖莲。莲须为莲花中的花蕊，可补肾清心、止血固精。荷叶为莲的叶片，可清热利湿、止血凉血，现代研究发现其对降血脂、降血压有一定作用。莲房是莲子的花托，有消瘀止血作用。莲子心是莲子中的青嫩胚芽，性味苦寒，可清心退热。藕 ..
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1、“正品分装香水”如何区分真假？ 大多人买分装就是试香的，没试过的香水怎么区别真假啊?原装的可以看批号看瓶子做工之类的，分装的香水这些可以鉴别真假的部分一律没有。那怎么区别呢? 卖分装香水的现在超多，可谓鱼龙混杂，掺假的绝对有，甚至是拿散装香水冒充正品分装，不是掺假，那 ..
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饮食上“苦”一点。 大家都听过一句话，“肠癌是吃出来的癌”，这话很有道理。以前我们苦日子过惯了，生活好起来后，恨不得天天大鱼大肉，还有的人，一顿没吃肉感觉就像没吃饭一样。 眼睛上“毒”一点。 毕锋说，因为绝大多数肿瘤都不释放毒素，不容易早期发现，所以这里的“毒”其实是提醒大家，要 ..
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银耳有滋阴补肾、提神补气的功效，经常吃可以祛除脸部黄褐斑、雀斑，可使皮肤光泽红润，效果堪比燕窝。泡发银耳，一般用冷水或温水就可以，时间宜在2～3小时，以完全泡发为准，泡开后，摘净根部的杂质，用清水洗几次即可烹制。 银耳有滋阴补肾、提神补气的功效，经常吃可以祛除脸部黄褐斑、雀斑，可 ..
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花茶也叫药茶，是祖国医学独特的剂型之一，具有配制简单、服用方便等特点。盛夏酷暑之际，药茶备受百姓欢迎。推荐几则可以自行配制的消暑药茶 1、菊花茶：白菊花10克、绿茶适量，泡茶饮用，有疏风清热、明目醒脑的作用。适合于高血压、眩晕、风热头痛等的防治。 2、薄荷茶：鲜薄荷叶3克、绿茶适量， ..
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商品：除痣灵：点痣药水一点即没 评价：老板的服务是不错，可是退再多的钱，也换不回来我的损失，到现在鼻子上还留了个坑！ 解释：退钱了还给差评，这个坑留对了，因为你真是坑人。 商品：真空包装正宗羊肚丝 评价：根本咬不动，吃一次就跟打仗一样，咬的腮邦子疼，一袋……三 .. -
北京租车注意要点以及省钱计划 一些经常在北京租车旅游度假的人们，也许由于行前准备不充分，到最后往往在北京租车中给自已留下不快。那么，现在让我们了解一下在北京旅游租车中应该注意些什么呢? 1、忌走马观花。旅行的目的是愉悦身心，增长见识，如果 ..
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专家介绍说，每到夏初进入雨季，湿热天气增多，妇科炎症的患者也会变得多起来，就门诊来看，数量要比平时多出两三倍。阴道炎是雨季妇科炎症的“常客”，夏季梅雨就像霉雨，本身就是霉菌最喜欢的时段，加上女性的私处是一个偏酸性的环境，而且内部温暖潮湿，这些造就了一个适合霉菌生长的环境。另外，潮 ..
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夏天最烦的事情莫过于燥热，蚊子叮咬，不但影响睡眠，还有可能传染各种疾病。 如何防止被蚊子叮咬，你需要先了解蚊子喜欢叮哪些人。 天热蚊子特别爱找这八种人：汗腺发达、体温较高的人 人排出的汗液会使体表的乳酸值变高，从而对蚊子产生吸引力。运动量较大的人 人在运动后呼吸加快，呼出的二氧化 ..
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现代人生活压力大，精神易紧张。肾虚逐渐成为现代人，尤其是白领的健康杀手。肾虚的人容易出现腰酸背痛、神疲乏力、心烦易怒……这些症状犹如恶性循环，威胁着我们的身体健康。于是，如何判断自己是否肾虚，成了很多人困惑的地方。下面有三个小妙招，让您不用去医院，就能在一定程度上判定自己是否 ..
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在讲究站有站相、坐有坐相的现代人眼里，蹲，可能是一种不雅观的姿势。但是对于在办公室工作的人，蹲一蹲有利于全身器官的运动，能起到循环全身血液，活动全身关节的作用。 平时我们久坐的时候，脊椎和颈椎始终保持着一个曲度，承受着巨大的压力，腿部关节也特别的劳累。河南中医学院第一附属医 ..
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1、六味地黄丸 复溜穴：有中医专家称此穴滋肾阴效果极好，相当于六味地黄丸的功效。 取穴位置：在小腿内侧，太溪直上2寸，跟腱的前方。在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处。 主治： 1. 泌尿生殖系统疾病：肾炎，睾丸炎，尿路感染； 2. 精神神经系统疾病：小儿麻痹 ..
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豆浆，许多人都喜欢，不少人都将豆浆作为早餐。但是饮用豆浆一定要注意，否则很容易诱发疾病。那么，饮用豆浆要注意什么呢？ 1.并非人人皆宜。 祖国医学认为：豆浆性平偏寒而滑利，平素胃寒，饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人，脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人，均不宜饮用 ..
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导读：想拥有吹弹可破的肌肤，光靠每天涂涂抹抹可是不行的。皮肤专家指出：好的产品一定要配合拉提的按摩手法才能达到事半功倍的效果。可MM极不专业的按摩手法真是让人担心，所以小编特地悉心为大家准备了一堂面部瑜伽课，帮MM30天晋升美肤达人。 脸部瑜伽，刺激胶原蛋白增生 脸部是全身运动最 ..
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东方西方，饮食习惯皆一日三餐，不知是何时从菇毛饮血逐渐进化到养生这一文明习俗。不过，中国的三餐习惯，从庄子的“适莽苍者，三餐而返，腹犹果然”语句中，可以证实早在公元前四百多年，中国人已有一日三餐的习惯，南宋的大诗人陆放翁有诗曰：“疾行逾白步，健饭每三餐。”也可以说明，千百年来，一 ..
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有时候，健康并不需要大张旗鼓的行动，一个小动作、一件小事情反而能成为意想不到的健康催化剂，据美国 MSNBC网站最新报道，以下12件小事，平均只会花掉你少至几秒，多至几分钟的时间，而它们对健康的益处，却大大超乎你的想像。 1.傻笑让血液循环增速21%。美国得克萨斯大学 ..