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OL们每天都在办公室跟亲爱的电脑和文件夹为伴，相信做多了肯定会引起身体某些部位不舒适的反应。那么，如果想要告别这种不是状况的话，我们就应该在工作闲暇的时候争取做一做健身的运动，让自己达到一个身心平衡的状态，减轻所有健康伤害吧。 一、腿部练习 目的：在工作休息的时候，每天做 .. -
水木年华组合是清华大学毕业的吧？ 他们的歌词很多写的很凄美，歌也唱的好听 非常喜欢他们. 你们呢？？
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我爱你，与你无关 I love you,what business is that of yours? 我爱你，与你无关，爱的只是过往，人生若只如初见，我将你定格在最初的时光慢慢欣赏。风声将我的思绪放飞，雨声将它牵引，万紫千红的世界只是情景的晕染。 我爱你，与你无关，邂逅本身 ..
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养生要系统因人因时因地而异 养生是一个系统工程，也是一个长久过程，通过因人因时因地辩证的原则，才能达到最佳的养生目的。成都中医药大学马烈光教授认为，养生是一种选用养精神、调饮食、练形体等保健方法，因人因时因地而异，通过长期的锻炼和修习，达到保养身体、减少疾病、增进健康、延 ..
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据中国之声《新闻纵横》8时50分消息，节日期间，老百姓感到比较纠结的，可能还是和"吃"有关，怎样能吃得干净，吃得健康？这是我们每一天、每一餐都会遇到的问题。 最新一期的《大众健康》重点关注“地沟油”、不合格的一次性筷子、“黑餐盒”等等，这些公众所熟悉的餐品、餐具究竟还有哪些 ..
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过了一天的劳累是该上床休息了，但是你想过你在上床前应该做什么呢，但是起码应该知道这六件事情是必须要做的，不做的话，你会后悔的，我敢说，要你说也不一定知道这些步骤那就一起看看吧…… 一、刷牙洗脸擦身 刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入 ..
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荔枝外皮粗糙丑陋，可是一剥完皮后却光滑鲜嫩，又称贵妃吃的水果，许多的女人都喜欢吃，它的味道甜美，汁多肉滑。可是它有一个致命的缺点就是易上火，吃几颗下肚后，喉咙便会开始疼痛起来。 荔枝又名离枝，具有通神益智，填精充液，辟臭止痛等多种功能，荔枝原产于中国，是中国岭南佳果，色、 ..
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男人常常看到一些姿色迷人、打扮时髦的女子，总会不自由主的说她是个“妖精”，女人之间也有此类提法。“妖精”是一个形容词，却也是一个中性词，要看用在什么地方，若赞美女人就是“褒义”，说她害人就成了“贬义”。留意生活便会发现，妖精其实也分两种：一类是天生丽质的妖艳，长相出众，气质高 ..
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亚健康是大多数人共有的一种非健康状态，但是说到疾病出现的话，又没有那么严重。在健康的轨道上，我们的列车有了脱轨的趋势，如果你不采取努力的话，很快就会造成毁灭性后果哦。现在的人大多都会在周末的时候寻找一下调节放松身心的方法，今天小编就抛砖引玉说几个，让大家在这个周末可以好好调节一下 ..
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胃胀是指病人感觉胃脘撑胀，外观又有胀满的形态表现的一种病症，可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现。在日常生活中经常感到胃胀的人不在少数，如何正确有效的缓解胃胀也是一门科学。 胃胀是如何形成的? 胃的生理功能主要是：暂时储存食物和消化食物。食物由胃进入小肠的过 ..
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朋友家人去世了，前去吊唁，一改了以前收礼办席的老习惯，这样真好，既省去了朋友们的经济负担，又避免了主人家的劳累，为家人守灵三天已经很累了，完了还得设宴答谢大家。
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我家边上有座小山，被政府改造成公园了 我最近特别喜欢跟朋友上去锻炼身体，打羽毛球啦，放风筝啦~ 但是不知道什么时候开始，来了个老头，带着一只狗，这只狗估计从小没教育好。看到其他狗就爱上去咬。咬的别的狗嗷嗷叫。。 看到人靠近他的主人也咬，气死我了，这样的狗带出来干什么？还不快杀肉吃 ..
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[导读]： 高度精制的淀粉没有纤维等杂质保护，被肠酵素分解的速度极快。吃进高升糖指数食品后血糖值会急速升高时，人体将释放大量的胰岛素，让血糖值急速下降，而低血糖会让人产生疲倦感。因此，早餐一定要搭配质量好的蛋白质类食物。 早餐别只吃面包早餐一定要搭配质量好的蛋白质类食物，例如 ..
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题目：从下面5组中选个出你想要的数字，马上就公布答案啰！ 【A】 5221 【B】 1122 【C】 2254 【D】 5224 【E】 3332 ———————————————————————————————— 答案回复可见呦~~
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有时候我们经常听到一些谚语，觉得假如发生在自己身上，这些谚语就失效，不会有谚语中所描述的结果。 比如“得不到父母祝福的婚姻是不会幸福的”这句话，我以前就不信，以为只要两个人相爱就可以了。。 而事实的结果是假如得不到父母的祝福，结果是真的不会幸福。 人生活在社会中，婚姻本来就不单单 ..
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夏季天气热，人们出汗多，补充水分显示格外重要。肾脏排泄的尿液，对膀胱和尿道起着冲洗作用，有利于细菌的排出，每天适量饮水，及时排尿，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染最实用有效的方法。 说起最常见的疾病，大家首先想到的多半是感冒，然而，对于女性 ..
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[导读]： 罹患乳房纤维腺瘤的女性一般发病年龄偏小，大多在20岁至25岁之间，因此被医学界认为发病与雌激素的活跃有关。 乳房上方触及肿块 如果在乳房的外上方触及到一个肿块(此症大约四分之三的情况为单发肿块)，质地坚韧，表面光滑，边界清楚，与周围组织没有粘连，很容易被推动，同时肿 ..
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日前，据北京、上海等大城市对洗衣机的一项抽样检查显示：细菌总数的超标率为95.8%，大肠菌群的超标率为37.5%，真菌的超标率为45.8%，霉菌超标率为60%，有的还检出绿脓杆菌等致病菌。洗衣机可以把我们的脏衣服洗干净，但其自身的卫生问题却少有人注意。 洗衣机有两个部位易藏污纳垢：一是洗衣 ..
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搬家到我现在住的地方也2年了~ 竟然没发现我家附近的大学边上竟然有个这么好玩的地方。。 好多卖好吃的，很多都是我喜欢吃的。而且都不贵，，真遗憾以前没发现，这个地方主要是太隐蔽了！
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乳腺癌常饮红酒 研究表明，红葡萄皮和葡萄籽里含有一种天然的抗癌物质，可避免雌激素水平过高，刺激乳腺组织，使其发生恶变。因此，女性每天喝适量的红葡萄酒（一小杯即可）或吃一些葡萄，其中的天然成分有助女性预防乳腺癌，同时还可预防心脏病。 ..
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气死我了，写半天，结果不允许发链接，
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看了天涯上关于“剩男”“剩女”以及“计划生育”“生二胎”之类的讨论。 穷男及其后代将被社会淘汰，压迫在社会的最底层，给各位女生一个建议：“宁作剩女，不嫁穷男”。 理由如下： 1、 穷男是将要被现代社会淘汰的一类： 在动物界“弱男”会被淘汰，那么当代中国人类社会，什 ..
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饮水莫待口渴时：不少人的生活习惯都是以口渴与否来决定喝水，实际上这是不科学的。因为口渴表明人体水分已失去平衡，细胞开始脱水，此时喝水为时已晚。 大渴易过饮：人若在大渴时，最易一次饮水过多，从而使胃难以适应，造成不良后果。古人主张“不欲极渴而饮，饮不过多”，就是防止渴不择饮 ..
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生活中眼睛需要滋润，很多人都会习惯到药房自行购买眼药水来滴以缓解眼睛的不适感，但是对于眼药水的一些知识却并不了解甚至还产生一些疑问。 “瓶装眼药水开启后可使用多少天?”相信不少市民对此问题均不以为然：“外包装上不已明明白白注明了生产日期和有效日期了嘛!”的确，一般眼用制剂的有 ..
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吃得太油腻，会让人变得暴躁，而碳水化合物摄入过少，则会使人情绪低落。研究人员对数百名参试者进行了长达1年的跟踪调查。其中一组人员食用高脂肪低碳水化合物饮食，另一组则用多碳水化合物低脂肪饮食。参试者每个月见1次营养师，以确保他们坚持某种饮食模式。研究人员在研究刚开始、8周后、24 ..
