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荷香糯米鸡 [复制链接]

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离线清荷
 

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2010-11-24




【荷香糯米鸡】:材料: 干荷叶(或者鲜荷叶)6张、糯米 480克、鸡腿肉200克、香菇丁60克、干虾仁1大匙、辣椒适量(不喜辣的就不要放辣椒了)、蒜2瓣、油 腌料: 料酒、淀粉、生抽适量 调料: 蚝油、香油、盐、糖

做法: 1、干荷叶提前浸泡2小时,糯米提前浸泡2小时以上,沥干水份入蒸锅蒸1小时:
2、鸡腿肉切丁,用腌料抓匀腌制片刻,香菇用水泡发去蒂,挤干水切丁待用。辣椒切碎,蒜切碎。干虾仁用温水稍泡。 3、将锅烧热,放入适量油,将 蒜茸及辣椒碎放入炒香。

4、放入鸡腿肉炒断生,放入香菇丁、干虾仁和调料炒匀,加入适量水稍煮。
5、加入蒸好的糯米中拌均匀。

6、荷叶(如果太大就剪半)擦干水份后,将适量馅料放入,包成四方形。

7、入蒸锅用大火蒸20分钟即可。
还可以在这个荷香糯米鸡里面加入板栗、咸鸭蛋黄、笋丁等等您喜欢的材料。 糯米(江米)味甘性温,有补中益气、补肺气、养胃津的功效。糯米的主要功能是温补脾胃。所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了,能起到很好的治疗效果。

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只看该作者 沙发  发表于: 2010-11-24
流程很详细,辛苦了!!清荷!

[女王的仆人] 太棒了!必须支持!
离线上官叶

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只看该作者 板凳  发表于: 2010-11-25
糯米的主要功能是温补脾胃。所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了,能起到很好的治疗效果。
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