国际抗癌联盟认为，1/3的癌症是可以预防的，1/3的癌症如能早期诊断是可以治愈的，1/3的癌症可以减轻
痛苦，延长生命。据此提出了恶性肿瘤的三级预防
概念：
一级预防是消除或减少可能致癌的因素，防止癌症的发生。约80%的癌症与环境和生活习惯有关，改善生活习惯，如戒烟，注意环境保护较为重要。近年来的免疫预防和化学预防均属于一级预防，如乙型肝炎疫苗的大规模接种，选择性环氧化酶2（COX-2）抑制剂对结直肠腺瘤进行化学预防等。
二级预防是指癌症一旦发生，如何在早期阶段发现并予以及时
治疗。对高发区和高危人群定期检查，一方面从中发现癌前病变并及时治疗，另一方面尽可能发现较早期的恶性肿瘤进行治疗，可获得较好的治疗效果。
三级预防是治疗后的康复，提高生存质量，减轻痛苦，延长生命。包括各种姑息治疗和对症治疗。对癌痛的治疗，世界卫生组织提出三级止痛方案，基本原则为由非吗啡类药物过渡到吗啡类药物；由小剂量开始，根据止痛效果逐步增加剂量；以口服为主，无效时直肠给药，最后注射给药；定期给药。
10种人命中注定患癌症：一、每天喝很热浓茶
经常饮用高温( 70℃ 以上) 浓茶水，不但易烫伤食道形成慢性溃疡，而且茶中的鞣质可沉积在损伤部位，刺激受伤的食道上皮细胞，致使慢性溃疡经久不愈，导致癌变。
二、经常加班熬夜的
癌细胞是在正常细胞分裂过程中发生突变而形成的。夜间是细胞分裂最旺盛的时期，如果夜晚
睡眠不足，人体的免疫力降低，发生变异的细胞不容易被及时清除，从而可能导致癌症的发生。而熬夜者为提神常吸烟喝咖啡，也易使更多的致癌物进入人体。
三、经常憋大小便的
尿液中一般含有一种或几种致癌物质，均能刺激膀胱上皮使其癌变。粪便中的有害物更多，如硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物和次级胆酸等致癌物，若经常刺激肠粘膜，也会导致癌变。
四、属于过敏体质的
美国科学家调查了近4 万人，凡是有哮喘和对某些药物或化学试剂过敏的人，比无过敏者更易发生癌症。有过敏史的
女性罹患乳腺癌的几率比正常人要高30% ;有过敏史的男性罹患前列腺癌的几率比正常人高40% 。
六、生活偏爱吃肉食
美国哈佛大学的专家发现，每天以猪、牛、羊等畜肉为主食的人，患肠癌的比例比那些每月只吃几次少量肉食者高2.5 倍; 患胰腺癌的危险性，也随食入肉量的增加而增加。
七、癌症病人的子女
肿瘤遗传学研究认为，人类癌症的发生与遗传因素有很大的关系，癌症病人的后代患癌的风险显著高出一般人群。
九、 患上高血压症的
虽不能直接导致癌症，但是两病的发生有着共同的机理。
肥胖、嗜酒、吸烟、食盐过多等既能使血压升高，也能诱发癌症。所以积极防治高血压也能降低患癌风险。
十、属于维生素缺乏
瑞士专家认为，体内保护性维生素少的人易受癌症侵犯。维生素A 、 β
胡萝卜素缺乏者，罹患肺癌的危险增加3 倍; 维生素C 缺乏者，罹患食道癌、胃癌的危险分别增加2 倍和3.5 倍; 在维生素E 不足的人群中唇癌、口腔癌、
皮肤癌、宫颈癌、胃癌、肠癌、肺癌的发生率都要增加。
癌症患者的十大坏习惯：一，精神紧张；二，过度疲劳；三，酗酒无度；四，吸烟成癖；五，饥饱不均；六，饮食不洁；七，晚餐过饱；八，狼吞虎咽；九，咖啡浓茶；十，滥用药物。
看到生活
健康导报这十条，我几乎哭笑不得，因为我占了前九条。难道说我真会在以后的生命里，患上癌症吗？
自从毕业做了建筑防水行业，尤其是在09年元旦之后，我一直处于精神极度紧张之中，压抑、紧张随时都伴随着我。
大学毕业之前，在男生中我是出了名的酒量好，爱喝酒、交朋友，甚至那时候从酒品看人品，07年春节开始不怎么喝酒，这两年基本除了应酬不会沾酒，但是应酬太多，我是做建筑材料的，开发商、承建商几乎各个都是好酒量。现在到成了人家从酒品看我人品了，什么酒要喝不好，工程干不好的。
抽烟就不用说什么了，以前就很重，现在酒不喝了，烟就抽的更多了，几乎一天两包烟了。
做起工作的时候没有什么饭不饭的概念，尤其是晚上临时有客户安排，或者晚上有客户安排而我下午一直在忙，那么晚上指定是喝酒不吃菜了。因为我习惯是喝酒不吃菜，只要一点油炸东西再加上一碗汤就可以。而我又不知道客户都是什么量，能喝到什么时候，基本都是越喝我越饿，越饿我越喝，最后指定回家是饥肠辘辘。
晚上我基本是十二点半之后休息，一点左右睡着，早晨六点半到七点之间起来（有特别事情时候会按情况起来更早），所以晚上在家的时候，吃的会比较多，但是现在饭量比起高中的时候相差太远，现在饭量是大学时候一半不到，是高中时候三分之一至四分之一之间吧。
不喝酒吃饭快是高中时候养成的习惯，一直改不了，所以不喜欢和女
孩子一起吃饭，墨墨迹迹，还要保持形象。
好些年了，就是喜欢喝茶，一直没有改变。现在虽然不敢说品茶无数，但毕竟没喝过的茶叶还很少，而且，近几年基本都是喝的不错的茶，不好的茶不屑一顾。浓茶、淡茶都可以，但是，只要有时间或者有机会，我喝的一定是茶。
不管了，人生除死无大事。但有时候，死，也是一种解脱。
生死有命，富贵在天，随它去吧！！！
