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情商(情绪情感智慧)(EQ),由两位美国心理学家约翰·梅耶(新罕布什尔大学)和彼得·萨洛维(耶鲁大学)于1990年首先提出,但并没有引起全球范围内的关注,直至1995年,由哈佛大学教授、当时任《纽约时报》的科学记者丹尼尔·戈尔曼出版了《情商:为什么情商比智商更重要》一书,才引起全球性的EQ研究与讨论。中国近几年也益发开始重视情商,各地情商研究会相继成立。2013年5月14日习近平主席在天津和高校毕业生座谈时说:“情商是解决问题的能力,也是适应社会的能力,做实际工作情商很重要。”福建省情商研究会秘书长邱孝感亦表示,0-15岁孩子的情商塑造将对他的一生产生重大影响。省情商研究会自成立以来,集结业内专家,积极举办各种活动,一直致力于提升孩子的情商,今年暑假更是推出了全省首个情商夏令营。福建少学会副秘书长童家富老师说,有一年,带着一批各项才艺都十分优秀的孩子去北京参加一个活动,结果发现这群十几岁的高智商的孩子,除了才艺出众之外,不管是生活自理还是人际交往能力都跟幼龄宝宝差不多,自私自利,一离开家长,就不知所措,火车还没到北京,就病倒一大片。更不用说集体荣誉感、团队精神、相互照顾之类。近年,大学生衣服邮寄回家洗、毕业后啃老不找工作等事件无不在提醒大家,孩子情商偏低。 进入职场的90后,适应能力差,频频跳槽;进入课堂的00后自理能力差,心理素质弱等,而且这些现象几乎成为常态。不少心理学专业人士甚至用“智商高 情商低”来形容90后、00后的这种状态。福建省方舟心理咨询中心国家二级心理咨询师江春莲老师表示,90后、00后均出生在经济发展比较快的和平时代,没有经历过苦难,又大多是独生子女,倍受家长宠溺,物质生活富足,被过度照顾,又加上很多家长在传统教育理念影响下,更为关注孩子的成绩、才艺,因而让孩子形成比较偏执的人格。存在以自我为中心,受不起挫折等问题。现在从学校到社会,讲竞争、拼智商是风尚,同学相害、同事相残的极端事件也屡有发生,因情商缺失引发的各类事件时不时出现在大众的视野里。 不过伴随科学的教育理念的推广,情商亦被越来越多的人关注,关于情商的书籍、宣传、甚至课程也越来越多,情商的重要性,也引起广泛关注。 越来越多的人在关注情商这个词,因为从0岁到100岁,高情商都能让人生更加完美、充实和具有成就感。那么宝宝的热门情商教育都是什么呢?让我们来学习一下。 值得学习借鉴的情商教育 由于情商在国内推广普及发展的历史并不长,很多人对情商的认识存在着不少误区。如为了让孩子在人际交往中“不吃亏”,家长叫孩子使用各种手段来维护自身利益;比如让孩子很早就学会勾心斗角,诋毁他人等等。让孩子辨别是非,增强自我保护能力,家长的初衷是好的,但是不应通过教给孩子负面的东西来实现,这样只会导致孩子在今后的人际处理上以“使坏”见长。其次,有的家长平时让孩子“一心只读圣贤书”,到了放假才赶着孩子参加各类“情商集训”。邱孝感秘书长表示情商的培养是一个长期过程,短期培训是一种强化,不能起到真正作用,而且,情商是孩子在与人相处的过程中自己慢慢积累的,光靠培训中的说教和忠告是不够的,最重要的还在于平时的家庭教育。
情商主要反映人对自己情感的感受、理解、运用、表达、控制、调节能力以及处理自己与他人之间关系的能力等感性能力。通常表现为工作热情、组织管理能力、人际交往能力、解决问题的能力以及面对困难承受挫折的能力等。情感经常走在理智的前面。它包含五个方面的特点:1.了解自我:监视情绪时时刻刻的变化,能够察觉某种情绪的出现,观察和审视自己的内心世界体验,它是情感智商的核心,只有认识自己,才能成为自己生活的主宰;2.自我管理:调控自己的情绪,使之适时适度地表现出来,即能调控自己;3.自我激励:能够依据活动的某种目标,调动、指挥情绪的能力,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发;4.识别他人的情绪:能够通过细微的社会信号、敏感地感受到他人的需求与欲望,认知他人的情绪,这是与他人正常交往、实现顺利沟通的基础;5.处理人际关系:调控自己与他人的情绪反应的技巧。 戈尔曼在调查分析后指出:100%成功=80%情商+20%智商。情商被划分为:自我管理训练、自尊自信训练、乐观感恩训练、抗挫力训练、交往能力训练、解决问题训练、学习兴趣训练,事实上,这几项几乎是孩子从事任何学习和工作的基础,小到对待他人温和有礼,完成家庭作业,大到竞选择业,选择人生伴侣,追求人生幸福。现在科学研究表明:情商的影响力是智商的八倍!十四五岁之前,是情商能力培养及形成的重要时期。家长若能积极地进行情商教育,培养孩子良好的情商能力,就能让其心理免疫力大大增强,得以应付学习和生活中的低潮与挑战,让孩子有能力去经营一个成功与快乐并存的美好人生! 父母如何培养孩子情商: 情商是指非智力因素,就是人们常说的心理素质。如果一个人性格孤僻、怪异、不易合作,即使他的智商再高也很难有所成就,所以情商是一个人获得成功的关键。情商虽有一定的先天遗传因素,但更重要是后天发展的。那么如何从小培养孩子的情商呢? 一、教孩子学会生存技能 有一个故事,说的是一群在山里野餐的小孩子迷路,在潮湿饥饿中度过了恐怖的一夜,他们无望地失声痛哭,“人们永远也找不到我们了”,一个孩子绝望地哭泣着说,“我们会死在这儿。”然而,11岁的伊芙雷站了出来,“我不想死!”她坚定地说,“我爸爸说过,只要沿着小溪走,小溪会把我们带到一条较大的小河,最终你一定会遇到一个小市镇。我就打算沿着小溪走,你们可以跟着我走。”结果,他们在伊芙雷的带领下,胜利地穿出森林。 也许人们会认为,像伊芙雷这样的女孩生来就有才能,其实才能不是天生的,得益于其父的后天的教育。目前西方国家,包括东亚的日本,十分重视孩子的生存教育,从孩子懂事起,就教育他们如何学会生存和自立,跌到了自己爬起来,自己学会吃饭,整理自己的东西,并知道什么情况下怎样保护自己等。 二、培养忍耐力和自制力 心理学家曾做过这样一个实验,幼儿园老师给每个孩子一块糖,并告诉他们:“现在吃,就只给一块,如果能忍一小时后再吃,可以再奖励一块。”以后的跟踪调查的结果显示,凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。这在心理学叫延时效应,或延时满足。 许多孩子办事虎头蛇尾,缺乏意志和耐性,长大以后事业上也少有成功。那么怎样培养孩子忍耐力呢?比如,幼小的孩子急于喝奶时,不要马上满足他,让他哭一会儿,一边慢慢和他说话,一边拍他的后背,然后再给他吃,忍耐时间逐渐加长,从几秒到几分钟;对每次都把零花钱很快花光的孩子,家长可以说:“如果你能忍住一星期不花零花钱,下周可以加倍给你,你可以攒起来买你需要的大东西了。”孩子遇到困难,家长不要马上给他帮助,而是鼓励他坚持一下,忍受挫折带来的不愉快,努力争取成功。 三、多接触社会,经风雨见世面 有的家长很少让孩子出门,担心这担心那。孩子看到生人就哭、就躲,长大后易敏感、退缩。有的小孩子自私自利,缺乏团结精神,因而也很少有朋友,长大以后也会因人际关系紧张,而影响才能的发挥。所以,孩子懂事时就要让他适应新环境,对胆小的孩子鼓励他多接触人,或主动站起来回答老师提出的问题,这一过程又叫脱敏。不给孩子机会,他的适应能力是不会自然萌发的。 四、培养好奇心和探索精神 孩子对外界刺激最初是被动地接受,逐渐开始对周围的一切感到好奇,都想尝试去摸摸、看看、甚至会把玩具拆得七零八碎,这是一种求知欲的表现,也是获得知识和技能的重要途径。如果家长什么都不让孩子动,不但使他失去了学习的机会,也会扼杀了他的积极性,将来你想让他有兴趣干点什么事,他也懒得动了。正确的方法应该是,家长对孩子感兴趣的事,耐心地给以讲解,或一起玩。 五、让孩子多动脑 一个男孩子因为腿短而无法爬上滑梯的第一级台阶,他央求妈妈把他抱上去,母亲告诉他:“动动脑筋你就会有办法的。”小男孩想了想:“把我的小推车拖到那儿,然后站上去。”“很好,去吧,孩子。”母亲说。小男孩这样做了,一切变得十分容易了。生活中有些事情,只要我们稍微留意一下,总会想出许多解决问题的办法,因此要培养孩子勤于思考的习惯。 六、培养自信心和面对挫折的承受能力 一个在体操方面很有前途的12岁小孩来见总教练,总教练没有当即让她表演体操,而给了她4只飞镖,要她投射到办公室对面的靶子上。那个小女孩胆怯地说:“要是投不中呢?”教练告诉她:“你应该想到怎样成功,而不是失败。”小女孩反复练习,终于获得成功。因此,在生活中,你应该告诉孩子,做任何一件事心里首先要想到成功,而不是失败,相信自己成功的人才能取得成功。 七、保护孩子的自尊心 孩子做错事或弄坏东西都是在所难免的,不要老是数落孩子:“你怎么这样不听话!”“这个不能动,那个不能动。”这会伤害孩子的自信心和自尊心,不要怕孩子淘气给你添麻烦,而要多考虑什么有益于孩子的心理成长,因为幼儿的心理健康主要是指其合理的需要和愿望得到满足之后。情绪和社会化等方面所表现出来的一种良好的心理状态。家长也要克制自己简单和粗暴的教育方式。如果真是不让孩子玩某样东西,应该用转移注意力的方式把孩子的兴趣转移开。 八、给予鼓励和支持 孩子的成长并不是一帆风顺的,有成功也可能有失败,甚至也可能有不切实际的幻想。在遇到困难和挫折时更需要鼓励和支持,千万不要泼冷水。尽管他们的梦想对你来说是那么稀奇古怪,你应高兴的是他们拥有较强的幻想力,幻想力正是创造的导师。 九、培养孩子尊重他人,团结友爱和合作意识 社会是一个群体,任何一项事情光靠一个人单枪匹马的奋斗是不可能实现的,必须依靠群体的力量,这就要学会同不同人打交道,并能取长补短。父母必须培养孩子与人合作的意识,训练孩子的合作行为,增加孩子的合作能力。这首先要学会尊重他人,并善于团结和自己意见不同的人。 一个良好的心理素质表现为:幼儿对自己感到满意,情绪活泼愉快,能适应周围环境,人际关系友好和谐,个人聪明才智得到充分的施展和发挥。亲爱的家长,你的孩子是否都具备这些品质呢?
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