[烦心事]最近精神状态不怎么样啊 [复制链接]

   有一个多月了，精神状态自己一直感觉不怎么样，也不知道怎么了，感觉自己什么都不想做，而且还特别的烦躁，脾气也特别的大，难道是更年期、不会啊，我才多大啊，，哎，生活的琐事压着自己有点难受，又不在父母身边，心情特别的压抑，睡觉有时候也会想到很多事情，越想越睡不着，早上又起不来，导致的后果就是上班迟到，然后被领导训话，然后心情是更压抑了，哎，怎么办呢？感觉时间过的也很快，有点怕自己会变老，每天做过的事情有时候就相当与空白，毫无意义的，以前可不是这样的啊。
    上次去逛街，本来自己很喜欢逛街的，但是突然感觉特别的无聊，走来走去也不知道自己想要什么，越来越发现自己是不是得了心里疾病了，大家给想想办法啊，怎么能把我这压抑的心情处理了，再这么下去，我可真的是受不了了。

好好调养下

是吗呵呵

没事的 主要是你自己的压力过大

好好调养下

好好调养，摆正心态，找朋友聊聊天。

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　本人不定期的也有这种感觉！觉着自己活着没什么意义和价值，世间一切的人与事好像与我无关，有时感觉自己真的像一个冷酷无情的人！心神不宁、心情烦躁、郁闷是经常的事，以前可不是这样啊，有可能是更年期了！希望自己能平稳的度过这一非常时期。

看淡点,有空常给你爸妈打打电话,说说心里话...也可以和好朋友多谈谈心...最主要的是不要胡思乱想

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