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 炎热的夏日，来上一道清新爽口的凉拌小菜，为夏日带上一丝清凉~ 本文转载于新浪博客： 灯芯绒 感觉您为大家分享这么好的菜谱。 原料：鸡胸肉200克、刺黄瓜2根、胡萝卜半根 调料：葱半根、姜1小块、大蒜2瓣、盐、糖、生抽、香醋、辣椒粉、植物油适量 做法： 1、鸡胸肉清洗后，添加没过的水和葱姜，大火煮开； 2、添加料酒去腥，继续用中火煮5分钟左右，至鸡肉熟透； 3、捞出晾凉，手撕成条； 4、黄瓜切丝； 5、胡萝卜切丝； 6、大蒜拍扁后剁碎； 7、以上原料混合；  8、添加盐、糖、生抽和香醋拌匀； 9、勺子里面添加油和辣椒粉，小火加热； 10、 出香味后，趁热浇在拌好的黄瓜鸡丝上； 11、 拌匀即可  小贴士： 1、鸡肉不要久煮，否则口感柴； 2、黄瓜手切丝比擦出来的丝口感和味道都要好，而且出水少； 3、炸辣椒油的时候，一定要用小火，出香味后马上关火热泼，否则易煳。
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