[怀孕过程]孕妇怎样预防糖尿病？少吃高糖食物！ [复制链接]

孕期糖尿病是一件非常可怕的事，不仅不利于孕妇的健康，而且极可能殃及宝宝未来的健康。孕妇应尽量少吃高糖食物，以预防孕期糖尿病。
怀孕前，夫妻双方尤其女方，若经常食用高糖食物，常常可能引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者；怀孕后，由于孕妇体内胎儿的需要，孕妇摄入量增加或继续维持怀孕前的饮食结构，则极易出现孕期糖尿病。孕期糖尿病不仅危害孕妇本人的健康，更重要的是危及孕妇体内胎儿的健康发育和成长，并极易出现早产、流产或死胎。宝宝出生后，孕妇成为典型的糖尿病患者，而宝宝可能是巨大儿或大脑发育障碍患者，影响宝宝的健康成长。

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