[怀孕过程]孕妇可以吃葱、姜、蒜、辣椒吗？少吃为妙！ [复制链接]

孕妇应尽量少吃葱姜蒜辣椒等刺激性食品，不是不能吃，尽量少吃即可。

刺激性食物包括葱、生姜、辣椒、芥末、咖哩粉等。这些食物用于调味，可以增进食欲，促进血液循环，一般少量作为作料，对人体的刺激相当微弱，但用量过重，孕妇就不宜食用。这是因为，这些辛辣物质会随母体的血液循环进入胎儿体内，给胎儿以不良刺激。孕妇怀孕后大多呈现血热阳盛的状态，使孕妇体内阴津不足、口干舌燥、生口疮、心情烦躁等，自然不利于胎儿的正常发育。其他如韭菜、茴香、花椒、桂皮、五香粉等，均应尽量少吃。

不错呀