毫无疑问每一对
父母都想孕育一个
健康的
宝宝，让健康的宝宝来到这个世界上不仅是对自己家庭的负责，更是对社会的负责，下面让我们来看看如何孕育一个健康的宝宝！
第一、计划受孕不可忽视奥地利医生将
孕妇的情绪对胎儿的影响做了深入研究。他们把100多名孕妇分成4类：
①理想的母亲，孕期安稳，分娩顺利，婴儿健壮。
②矛盾的母亲，既爱
孩子义不想要孩子。婴儿大多行为异常，肠胃功能方面有毛病。
③灾难的母亲，对生育持消极态度，早产率很高，婴儿瘦小体弱，情绪不稳定。
④冷酷的母亲，因各种原因不愿要孩子，但无奈孩子又来到这个世界，这样生下的孩子大多反应冷淡，精神抑郁，个性孤僻。
对于每一位想生下一个健康聪明的宝宝的准孕妇来说，谁都不愿看到后面3种情形发生在自己未来的宝宝身上，都想做一位理想的母亲。
那么．如何才能达到这一美好的愿望呢?这时，计划受孕就成了重中之重。因为有了受孕计划，准
妈妈才会打心底里接受未来的宝宝，喜欢未来的宝宝；才不会怨天尤人，甚至仇视丈夫或未来的宝宝；才会真正和谐夫妇的孕前心理。
现代人的生育智慧： 正因为我们生活在社会环境如此优越的时代，就更希望婚后想要孩子的夫妇尽早制订家庭计划，在适孕期内
怀孕生子，迎接新生命加入家庭。
怀孕分娩是人生中的一件大事，应尽量选择在身心强健、有足够能力完成这一使命的时间内怀孕，在最佳状态下受孕，生一个健康聪明的宝宝。
孩子出生后，要经常拥抱、爱抚宝宝，
肌肤接触很重要；母乳哺育至少6个月以上。
现在医学虽然进步了，但怀孕和分娩过程中的危险因素依然存在。但只要准爸爸、准妈妈具备一些医学知识，稍微注意一点，这些危险通常是可以避免的。
制定一个家庭生育计划 结婚组成新的家庭，下一步就要考虑到新的家庭成员“小宝贝”的出生问题。
要考虑各方面的因素，以及未来家庭的建设，选择适当的时期妊娠和分娩是很有必要的，这就是计划生育。
首先，应该确定要不要孩子。有的因家庭中有遗传病史如遗传性精神病、智力低下、躯体疾患、糖尿病、高血压等，或妻子患有慢性病如心脏病、肾炎、癫痫等，对要不要生孩子犹豫不决，这就需要向医生请教，充分商量，再决定要不要孩子。
如已确定要孩子，就须对夫妻双方的健康状况、年龄、工作及学习的安排、家庭的经济状况，甚至
小孩儿出生后的哺养和教育问题作全面考虑，做到“心中有数”，选择各种条件都处于最佳状况的时期，来完成生儿育女的人生大事。
①家族史。包括对三代以内直系、旁系亲属的健康情况的询问，尤其是有无遗传病、精神病和传染病史等。
②血缘关系。了解是否近亲婚配，如果是，则不可以结婚。
③健康状况。患有心、肝、肺、肾病或高血压急性期，待病情痊愈后方可结婚。患有唐氏综合征严重的精神病、麻风病、梅毒和红班狼疮者应该禁止结婚。
④生殖器。判定是否有严重的生殖器的畸形和异常。患有无法矫正的生殖器畸形的人不宜结婚，因为这些患者婚后不能进行正常的性生活，会造成婚姻不协调，甚至导致
离婚。
为了帮助所有想做妈妈的人生—个健康的宝宝，我们极力倡导在准备怀孕的阶段就要进行全面的身体检查，这不仅是对白己负责．也是对宝宝的未来负责。
