胎儿在母体内发育到一定时期，就会手舞足蹈，这就是
胎动。
孕妇能感觉出胎儿在活动，但却并不一定知道胎动也标志着胎儿的生命
健康。
胎动是有一定规律的，表明了胎儿在于宫内睡觉和苏醒的转换，一般早晨胎动最少，晚上活动6—10次。据观察，正常明显胎动1小时应不少于3—5次，12小时胎动数为30—40次，多者达100次以上，都是胎儿情况良好的表现。
一般来说，怀孕4—5个月时，大多数孕妇都会感到胎动，以后逐渐增多；妊娠28—38周，是胎动最为活跃的时期；临近足月，由于胎头下降到骨盆，胎动次数逐渐减少，这是正常现象。
对于胎动的测定，是每一个孕妇都必须做的。在孕中期、孕晚期坚持记录每天的胎动数，不仅有助于增强母亲和胎儿的感情，还有助于监测胎儿在子宫内的健康状况。曾有发现，胎儿在死亡前数周到1周，往往先有胎动减少，然后胎动消失的现象。胎动从减少到停止，是胎儿在子宫内严重窒息、即将死亡的紧急信号，孕妇若能及时发现胎动的异常，应尽快到医院诊治，采取副宫产手术，往往可使胎儿转危为安。
那么怎么数胎动呢？来看下： 方法是从妊娠7个月以后，每天早、中、晚各记录1小时胎动数，然后再将3次胎动数相加乘以4，就可以表示12小时的胎动数了。若12小时胎动总数小于20次，就表明胎儿有危险。最简单的方法是，孕妇在临睡前测1小时，若次数小于3，就表明胎儿有危险，要及时去医院校查。
但若胎动过频、胎儿无间隙地躁动，也是胎儿早期缺氧在子宫内挣扎的信号，也应及时去医院诊治。
胎动有时还会反映出急性胎儿宫内窒息的情况，例如脐带受压，表现为突然发生的强烈胎动；若受压不解除，随着胎动消失，胎儿就会死亡，所以对此种胎动也必须引起注意。此种胎动有时可通过母亲体位的改变而好转，例如左侧卧位、右侧卧位或膝胸卧位可依次施行。只要发现哪一种姿势能使胎动安静下来，并恢复到正常，说明该姿势可消除脐带受压因素，就可采取该姿势，然后送往医院，请医生检查处理。
