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宝宝常过敏饮食来改善，以下几种妈妈们可以试试： 改善法之一：鲜奶、奶酪和酸奶至少周岁后加；鸡蛋清比鸡蛋黄易引起过敏，考虑十月或周岁后加蛋清；猪肉比牛肉和鸡肉易引起过敏，考虑周岁后加猪肉，且肉类都要去肥油；青肉和红肉比白肉鲜鱼易引起过敏，可从加白肉鲜鱼开始，然后加红肉，至少周岁后加青肉，且都去皮食用。 改善法之二：虾蟹等甲壳类食物，周岁后开始少量食用相对安全（虾可九个月开始试加），过敏体质婴儿更晚些；草莓、杏、猕猴桃、桃子、橙、番茄等蔬果，过敏体质婴儿宜周岁后少量开始添加；核桃等坚果类食物，建议周岁少量开始添加 改善法之三：面粉类食物通常在8个月前后添加，过敏体质的婴儿添加得稍晚一些；饼干饮料等含色素和添加剂，腌制食物含防腐剂，不要给婴儿吃；过敏体质婴儿尤其要减少甜食摄入，不食用未成熟水果，不食用生鲜食物，烹调避开煎炸尽量蒸煮，少食油腻食物，远离转基因食物
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