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[减肥经验]几种瘦身果蔬 [复制链接]

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离线月亮

出水芙蓉Ⅲ

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只看楼主正序阅读使用道具楼主发表于: 2010-08-05

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　番茄去除腿部疲劳　　它有利尿及除去酸痛的作用。需要长时间地站立美女，可以多吃些番茄去掉腿部疲劳。建议番茄尽量生吃，可以最大限度地保留营养，可以帮助减肥也能美白，抵御紫外线. 　　

菠菜防止腿部出现皱纹　　多吃菠菜可以便血液循环更活络，将新鲜的养分和氧气送到双腿，恢复腿部元气。怕腿部肌肤干糙、提早出现皱纹，请学大力水手多吃菠菜。　

　冬瓜，瘦腿部，多吃冬瓜可以消除浮肿现象，瘦腿部及四肢。

离线阳光一束

花容月貌Ⅳ

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记下了

离线乐乐

出水芙蓉Ⅲ

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恩，番茄跟菠菜不错的

离线love

出水芙蓉Ⅲ

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看看

离线蜗牛上树

出水芙蓉Ⅲ

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[蜗牛上树] 太棒了！必须支持！