我是一个网站的编辑，工作5年了，将近奔三的人了却一直以来都用文字重复别人发生的，描述别人的感受，今天我的一个朋友拜托写篇东西------写我自己的皮肤改善经历。这个提议当时就打动了我。
女人爱美，天经地义
女人爱美就和男人好色一样可以归类到生理本能上。无需指导，生来就该爱美。女人的外貌远比毕业证在日常生活中有用的多。一张白嫩，姣好的脸蛋儿再加上凹凸有致的身材，走到哪里都是一道风景线，停在哪里都是摄影师追逐的画面。
每个女人都幻想生在富商之家。从小过着公主般的生活。等待自己的白马王子将象征恒久不变的戒指戴在自己的无名指上。
可是，毕竟不是所以人都能如愿。
完美无暇的皮肤亦是如此。并非人人生来天生丽质。我们女人必须要从自我开始爱护，自己爱护，调养自己的皮肤。
我的皮肤底子不是很好，再加上上学的时候并未注意保养，等毕业的时候皮肤就比同龄人显得暗淡，发黄一些。我的皮肤是油性的，爱出油，一到夏天就反光，每到夏天都特别的谨慎，控油纸基本上是随身携带。平时鼻子的两边也容易出现黑头。
关于如何祛痘如何调理黑头我就不说了，百度一下，方法有很多，不过要注意一下的是并不是所有的办法都行。另外，皮肤很薄，而脸上的皮肤更是娇嫩，每天经受风吹日晒，如果没有得到合理的养护，反而进行一些目的性的试验的话，可能会导致更严重的后果。日常护肤的产品一定要慎重。坚决原理含汞含铅的产品，那些产品虽然效果明显，但给皮肤带来的损伤也是最难以改善修复的。
爱美有道
护肤要整体护肤。不能有痘医痘，有斑祛斑。这个理念看似比较新颖，却是彻底改善皮肤的正确思路。我也是多亏了那位拜托我写这篇东西的朋友才接受这个理念的。她在一家公司做美容顾问，我的产品都是她帮我决定的。正如我前面描述的，我的皮肤底子并不好，是在她的帮助下才能走到哪里都带着自信，每当我照镜子看见自己现在皮肤的改变就相信:没有什么能难倒我。如果用一个词来形容我皮肤的变化那就是
蜕变
这个词绝对不是夸张，而是真实的感受，现在我脸上的痘痘和黑头都已经消失的无影无踪了，也没有痘印。跟从来没有长过痘痘一样。现在用手指轻按自己的脸颊会感觉弹性满满。跟20岁出头的女孩子似的。毛孔的话更是很直观的就感受的到。
美是由内向外的。
日常生活之中我们尽量做到有规律。如同太阳朝升暮落，有规律的的生活的好处自不必我多说。
饮食方面：不要吃油炸、烧烤、辛辣的食物，零食、雪糕这些的都尽量少吃，多吃水果蔬菜、多喝水。
清洁方面：每天洗脸次数不要太多，会把角质层洗薄的；洗脸用温水，早晚各一次就行了；洗面奶用温和点的，不然刺激皮肤，洗完脸注意补水，如果脸油的话，就更要补水了，水份足了，油脂平衡了，脸自然就不油了。
生活方面：被罩、床单、枕巾，都要勤洗勤换，另外，在你满脸痘痘的时候就不要留长头发了，头发都有细菌，会感染痘痘的。每天10点休息，10点到2点是肌肤的排毒期，洗个脸上床睡个美容觉！早睡早起，起床后先喝一大杯凉开水，促进肠胃蠕动。
还要记得多运动。锻炼身体，促进身体新陈代谢，将有害的物质排出体外。
将自己的感受与写出来还真实别有一番风味，有一些成就感，原来我觉得女人是自私的，见不得别人比自己更漂亮，渐渐地我认识到，帮助别人变得美丽有一种成就感。
护肤一定要注意方式方法还有使用的护肤品，并不是越贵越好，牌子越大约好。修正药业牌子够大，可是但凡他昧着良心做假药，你吃下去虽然感冒好了，却在身体里留下了隐患。
By abelieveu@163.com
