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宫保鸡丁的做法 [复制链接]

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离线上官叶
 

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2010-08-03





[table=auto][tr][td]学做:教您怎么做宫保鸡丁

【材  料】: 仿土鸡胸200公克 青椒50公克 乾辣椒15公克 蒜末1/2茶匙
【调 味 料】: 白醋1大匙 镇江香醋1茶匙 酱油1茶匙 太白粉1茶匙
【腌  料】: 盐1/2茶匙 蛋清2大匙 太白粉1茶匙 绍兴酒1/2茶匙 胡椒粉1/4茶匙 糖少许

如何做宫保鸡丁的制作方法:

1.仿土鸡胸肉切1.5公分厚丁状,拌入所有的腌料,备用。

2.青椒切粒;干辣椒泡水变软后沥干,备用。

3.取锅装1/3锅油,以约180℃烧热,放入作法1腌好的鸡丁,以锅铲不断拌炒,至肉色变白后捞出,备用。

4.以作法3炸鸡丁的原锅,放入作法2泡软的干辣椒与蒜末,炒至辣椒呈棕红色,再放入所有调味料拌匀,接着加入作法3略炒过的鸡丁,炒匀即可。[/td][/tr][/table]
离线love

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金牛
只看该作者 沙发  发表于: 2010-08-03
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只看该作者 板凳  发表于: 2010-08-03
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