• 阅读
  • 1回复

宝宝美食:苹果酱薄饼 [复制链接]

上一主题 下一主题
离线毓树灵风
 

发帖
18
十五路币
58
热心度
0
贡献值
18
玫瑰花
0
星座
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2012-03-01


苹果中富含粗纤维,可促进肠胃蠕动,协助人体顺利排出废物,减少有害物质对皮肤的危害。宝宝多吃苹果可治小儿腹泻,好处多多。
  原料: 1杯燕麦片(非速食);2杯脱脂乳;3汤匙糖;1茶匙小苏打;3/4杯面粉;2只鸡蛋;天然苹果酱
  制法:
  1、在一只大碗里将燕麦片在脱脂奶中浸泡15分钟。
  2、把糖、苏打和面粉筛在一起拌入燕麦混合料。打入鸡蛋彻底搅匀放置15分钟。
  3、煎锅用中温加热,刷上油。
  4、用1/2杯计量,将面糊倒入煎锅成圆饼状,两边煎成黄色,边制作边把薄饼刷上黄油,保温。
  5、两层薄饼之间夹上苹果酱,切成楔形。
  制作量: 4人食用。
离线homeeko

发帖
108
十五路币
10
热心度
115
贡献值
0
玫瑰花
0
星座
只看该作者 沙发  发表于: 2012-05-31
我不是天桥上算命的,唠不出那些你爱听的磕。
快速回复
限100 字节
【友情提示:认真回复,快乐交流】
 
上一个 下一个