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[其他交流]十款好吃不发胖的健康减肥食谱! [复制链接]

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离线鹭岛牡丹

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只看该作者 20楼 发表于: 2012-07-03
学习了,谢谢

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只看该作者 21楼 发表于: 2012-10-13
朋友你好,想和你聊天!
离线girl

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只看该作者 22楼 发表于: 2013-01-17
用户被禁言,该主题自动屏蔽!
离线say_cong

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只看该作者 23楼 发表于: 2013-05-16
谢谢楼主的分享!http://t.cn/zTkddBy
离线say_cong

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只看该作者 24楼 发表于: 2013-05-16
减肥其实最为重要的就是坚持,只要持之以恒,一定会瘦下来的!http://t.cn/zTkddBy
离线15℃的伤

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只看该作者 25楼 发表于: 2013-08-25
我是一个高中生,说实话考上高中对我来说还是很困难的,因为我的学习成绩很不好,能考上高中只能说是老天照顾,本来我就没想到会考上高中,都打算去找一家大专上了,没想到我超常发挥,竟然考上了,虽然是外地的一家高中,不过也不错了,我本身就想去外地的,不能一直呆在这,还是要到外面看一看,走一走,刚好学校在外地。
刚到学校,见到了新的朋友,新的老师,感觉很高兴。可是刚开学就要打扫卫生,可是我的体形实在不适合运动的。因为在家里什么活父母都不让我干,所以我的身材越来越胖,以前也没有感觉不好,但是现在一运动及累得不行,看来我是要减肥了,于是我就在网上搜索,看看有没有什么好的减肥方法,最好是见效快的。看了很多的时间,我终于看到我满意的了,那就是p90x,是一款减肥健身一体的软件,90天有效果,于是我就买了一套。刚开始做,感觉真的很难,很累,曾经一度想放弃,但是为了减肥,我努力的坚持,终于有了好的结果,刚做了两个星期,我的体重竟然减了几斤,我一看效果这么好,于是坚定了我坚持下去的决心。
三个月后,我的生菜已经是很标准的了,而且我身上还有了肌肉,看起来非常的有型,我现在很满意。p90x.com.cn
离线15℃的伤

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只看该作者 26楼 发表于: 2013-08-27
我是一个生过孩子的年轻妈妈,现在我有一个很幸福的家庭,有一个很爱我的丈夫,有一个很可爱的孩子,我感觉我是这个世界上最幸福的女人。现在孩子已经开始上幼儿园了,我现在在家是一个全职的太太,因为我老公的工作还不错。生孩子之前,我也以为我要有自己的事业,不想做全职太太,可是当我生完孩子,我就把事业的心放下了,因为我有了他,我的孩子,对我来说世界上最宝贵的东西。
因为在家是全职太太,没有什么事,我就想着减肥,因为生完孩子我就一直很胖,一直要照顾孩子,所以一直拖到现在。于是我在网上开始找有效的减肥的方法,我找到了它,p90x。自从看到上面的图片的时候,我就步法自拔了。他们的身材都很好,我很羡慕,但是我有一点不放心的是,这个软件是减肥与健身一体的,我会不会练完以后像个肌肉男一样吧。但是等我看完后,我就没有这个顾虑了,它只是让你的肉紧绷,女人是不会练得像男人一样满身的肌肉的,它只会让你的皮肤更有弹性,跟性感。于是我就买了一套。因为老公的工作很忙,所以经常半个月才回来一次。当老公会来的时候,简直不敢相信自己的眼睛,面前这个开起来非常性感的女人尽然是自己的老婆。看着老公的傻样,我很开心,虽然我现在还没有一个非常完美的身材,但是跟半个月前比,变化还是蛮大的,我整整瘦了10斤,简直不敢相信,半个月就瘦了10斤,虽然过程很痛苦,很累,不过一切都是值得的。
感谢P90X,让我又回复到了我结婚前的身材。p90x.com.cn
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水瓶座
只看该作者 27楼 发表于: 2013-10-31
学学
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只看该作者 28楼 发表于: 2014-04-07
一起来,加油
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只看该作者 29楼 发表于: 2014-09-23
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