其实我是受了刺激才开始努力
减肥的，只要有决心，一星期减肥也是可以的~~下面我就来详细说说我是怎么一个星期减肥成功的吧~~大家最厉害的时候，一星期可以减多少斤呢？
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大一时我的体重是11０斤,走在路上依然有很多男生会看我,因为我的脸蛋不是很显胖,是娃娃脸,最主要还是我的
皮肤是看到的人没有不说好的,身边的人都对我说如果我瘦一下绝对是美女,而且还举出了当时学院艺术系的一个美女和我很象,当时挺受鼓励的.
五一回家一个星期减了八斤，,每天早上是
蜂蜜水加一个
鸡蛋，中午晚上都吃在火锅里煮的蔬菜，吃到不是很饱，因为火锅里的菜有点烫，所以你会减慢进食速度，
吃好后泡一杯生姜红茶加蜂蜜，再拿上一把瓜子，边看电视边漫漫吃瓜子，然后喝茶，大概半小时后起来转呼拉圈，一段时间后你会想上厕所，之后就不用转了，一直到吃下一顿晚上那顿最好七点后吃，然后上完厕所不要在进食，睡前有点饿就喝半杯蜂蜜水，这样你每天醒来都感觉瘦的，一个星期有七八斤左右．
后来我回学校采用散步的方法瘦了五六斤，终于只有九十八斤，
我觉得这个方法不是很伤身体而且又快，主要是减了后自己保持，千万不要爆，
另外我觉得
女人并不市骨感才美丽，
男人其实还是喜欢有点肉的，但女人一定要够水，够软，建议大家减肥的同时也改变下自己的皮肤，这些都是自己的想法，如果不赞同也没关系，如果觉得对就可以和我切磋！
