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[减肥经验]冬季最佳减肥食品 [复制链接]

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离线jingsyang
 

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2011-12-13


冬季最佳减肥食品

1、苦味食物:像柠檬皮、茶叶、黑巧克力等;

2、粗糙食物:比如粗粮、芹菜杆和白菜帮等。预防便秘、防止肠癌、帮助身体排毒,减轻体重;

3、涩味食物:像未熟的柿子、紫色的葡萄皮;

4、“冲”的食物:萝卜、大蒜、洋葱等味道很冲;

5、辛辣食物:如辣椒。
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kongling 十五路币 +5 很有价值,学习了! 2011-12-14
离线kongling

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只看该作者 沙发  发表于: 2011-12-14
很有价值,学习了!
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