[养生美容]中医教你如何去火 [复制链接]

①喉干嗓哑：饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。

②咽喉肿痛：吃梨。

③口长水泡：切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。

④嘴唇干裂：黄瓜猕猴桃汁。

⑤头发干枯：蜜枣核桃羹。

⑥其他去火方法：吃柚子，喝绿豆汤可去火。饮茶以铁观音和绿茶的效果最好

上班一族“最为要命”的饮食习惯

不吃早餐；
晚餐太丰盛；
嗜饮咖啡；
宴席不离生食；
水果当主食；
进食速度过快；
饮水不足；
食用酒精过量摄入；
餐后吸烟；
保温杯泡茶

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上官叶:感谢您为大家分享这么好的帖子！ (2011-12-16 00:56) 

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