段染线钩织的漂 钩针编织的漂亮 时尚简单的蝙蝠 一款棒针编织的 国外的一款披肩 水若翻译的漂亮 浅浅淡淡编织的

12 3

阅读
20回复

[瘦腰腹]每天运动半小时,让小肚子消失 [复制链接]

上一主题下一主题查看指定楼层

查看指定楼层

离线糯米团

花容月貌Ⅳ

发帖: 611

十五路币: 3605

热心度: 559

贡献值: 37

玫瑰花: 19

星座

只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2011-11-18

收藏本帖到： QQ空间新浪微博 QQ收藏腾讯微博百度搜藏

上班坐着太久,肚子慢慢的就有肚腩了,

再漂亮的衣服穿在身上也展现不了美的效果~

俺也是一上班就坐到下班,PP没给坐大,

倒是肚肚给坐大了,

...........

我按这种方法锻炼了一段时间,发现肚肚小了一点喽,

所以还是蛮有效果的.

做重要的是一定要坚持哦!!

请看下面的图:

共11条评分，十五路币+52

义安	十五路币 +5	路过发现好帖，没白来一趟！	2012-08-22
钱海骁	十五路币 +2	感谢分享！红包送上!!	2011-11-28
jewenry	十五路币 +3	坚持就是胜利	2011-11-28
kongling	十五路币 +7	感谢分享！红包送上!!	2011-11-18
chuqiao68	十五路币 +5	感谢分享！红包送上!!	2011-11-18
嘉译	十五路币 +2	感谢分享！红包送上!!	2011-11-18
东隅	十五路币 +5	很有价值，学习了！	2011-11-18
嘟嘟儿	十五路币 +5	不错，有时间试试	2011-11-18
女王的仆人	十五路币 +8	还有运动图解，不错	2011-11-18
明月俊	十五路币 +5	-	2011-11-18

12

离线橄榄枝枝

楚楚动人Ⅱ

发帖: 227

十五路币: 8233

热心度: 231

贡献值: 1

玫瑰花: 11

星座

只看该作者沙发发表于: 2011-11-18

贵在坚持！

共1条评分，十五路币+3

十五路币 +3

-

2011-11-18

离线可儿

黄毛丫头Ⅰ

发帖: 4

十五路币: 25

热心度: 4

贡献值: 0

玫瑰花: 0

星座

只看该作者板凳发表于: 2011-11-18

这在家做才行

共1条评分，十五路币+3

十五路币 +3

-

2011-11-18

离线诗涵妈妈

闭月羞花Ⅵ

发帖: 6108

十五路币: 28597

热心度: 6068

贡献值: 151

玫瑰花: 130

星座: 白羊

只看该作者地板发表于: 2011-11-18

感谢分享！红包送上!!

共1条评分，十五路币+3

十五路币 +3

谢谢!

2011-11-18

离线糯米团

花容月貌Ⅳ

发帖: 611

十五路币: 3605

热心度: 559

贡献值: 37

玫瑰花: 19

星座

只看该作者 4楼发表于: 2011-11-18

回可儿的帖子

引用
可儿:这在家做才行 (2011-11-18 08:38)

早上,晚上我都锻炼了!孩子帮我压住腿

离线女王的仆人

发帖: 24161

十五路币: 247488

热心度: 12848

贡献值: 13968

玫瑰花: 0

星座: 处女座

只看该作者 5楼发表于: 2011-11-18

还有运动图解，不错

离线龙凤胎

花容月貌Ⅳ

发帖: 847

十五路币: 2236

热心度: 912

贡献值: 5

玫瑰花: 0

星座

只看该作者 6楼发表于: 2011-11-18

离线嘟嘟儿

花容月貌Ⅳ

发帖: 882

十五路币: 5072

热心度: 842

贡献值: 55

玫瑰花: 0

星座: 处女座

只看该作者 7楼发表于: 2011-11-18

不错，有时间试试

离线ycfsing

楚楚动人Ⅱ

发帖: 14

十五路币: 177

热心度: 14

贡献值: 0

玫瑰花: 0

星座

只看该作者 8楼发表于: 2011-11-18

真的有用吗？我好像每次都坚持不了多久，所以肚子越来越大，55555

离线东隅

光艳逼人Ⅴ

发帖: 1997

十五路币: 13718

热心度: 1750

贡献值: 211

玫瑰花: 6

星座: 天蝎

只看该作者 9楼发表于: 2011-11-18

很有价值，学习了！

12 3