• 阅读
  • 4回复

[汤类]如何做菠菜汤?蛋饺菠菜汤的做法 [复制链接]

上一主题 下一主题
离线萝莉
 

发帖
1652
十五路币
5473
热心度
1313
贡献值
1432
玫瑰花
5
星座
水瓶座
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2011-10-30




菠菜汤是大家喜欢的一道家常菜,菠菜中富含铁、叶酸等物质,非常适合孕妇、有多动症的儿童、需要补血的人群。

今天这道菠菜汤中加入了蛋饺~~嘿嘿 不说了~反正看着就好吃~大家有机会一定要试试~

材料:菠菜,鸡蛋,猪肉,盐,五香粉,胡椒粉,香油,料酒,油,水淀粉

做法:

1、猪肉剁成肉馅,放入盐、五香粉、料酒、香油拌匀。

2、鸡蛋两只打散,里面加两小勺水淀粉。

3、锅内放一点点油,小火烧热,倒入两勺蛋液,晃动锅子,摊成蛋皮。

4、趁蛋液未凝固时,在蛋皮一边放入一勺肉馅。

5、迅速把蛋皮另一边翻过来,盖住肉馅,速度要快,这样翻过来之后,未凝固的蛋液可以起到粘合的作用,把边缘自动粘上。

6、逐个煎好所有的蛋饺,放在盘中。

7、锅内放一碗水,烧开,加胡椒粉、少许盐,放入蛋饺。

8、煮至蛋饺鼓起时,即可放入菠菜,淋香油,出锅。



小贴士:


1、蛋液中加少量水淀粉,这样煎的蛋皮不容易破。


2、要用小火煎蛋皮,蛋皮稍定型立刻放肉馅,然后趁蛋液未完全凝固时马上把另一半翻过来。
1条评分十五路币+10
女王的仆人 十五路币 +10 萝莉教程很精彩! 2011-10-30

发帖
5
十五路币
82
热心度
5
贡献值
0
玫瑰花
0
星座
只看该作者 沙发  发表于: 2011-10-30
看着就好吃

发帖
24161
十五路币
247488
热心度
12848
贡献值
13968
玫瑰花
0
星座
处女座
只看该作者 板凳  发表于: 2011-10-30
萝莉教程很精彩!
离线陆路1976

发帖
630
十五路币
1951
热心度
623
贡献值
8
玫瑰花
0
星座
水瓶座
只看该作者 地板  发表于: 2011-10-30
挺有创意的。
离线智盈人生

发帖
2391
十五路币
3486
热心度
2358
贡献值
42
玫瑰花
11
星座
摩羯座
只看该作者 4楼 发表于: 2011-10-31
好吃
快速回复
限100 字节
【友情提示:认真回复,快乐交流】
 
上一个 下一个