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[家常菜]杨梅元子的做法视频！ [复制链接]

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出水芙蓉Ⅲ

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2011-07-26

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下面视频教大家杨梅元子的做法！这道菜的主要原料是鸡蛋、猪肉馅、面包屑、杨梅汁。其主要原料杨梅汁含有丰富的营养价值！据测定：优质杨梅果肉的含糖量为１２％～１３％，含酸量为０．５％～１．１％，富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及８种对人体有益的氨基酸，其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果１０多倍。