• 阅读
  • 2回复

[凉菜]凉拌穿心莲 [复制链接]

上一主题 下一主题
离线温馨
 

发帖
3322
十五路币
26528
热心度
2371
贡献值
537
玫瑰花
31
星座
白羊座
只看楼主 正序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2011-06-30


简介

烈日炎炎我给大家来份儿野菜“凉拌穿心莲”败败火、“穿心莲”能清热解毒,消炎退肿,止血凉血。用料
穿心莲1斤三瓣
一小撮
麻油鸡精适量



做法


  1. 蒜去皮,用刀背拍碎,再切成末。倒入其他调料拌匀
  2. 锅内水烧开后,倒入洗净的穿心莲,马上关火,用筷子煮至变成深绿色,时间控制在一分钟内。马上捞出用冰水迅速降温,以防颜色变黄。将穿心莲捞出控干冰水,加入调料拌匀即可

编织快乐 快乐编织
离线unionbb

发帖
76
十五路币
81
热心度
81
贡献值
0
玫瑰花
0
星座
只看该作者 板凳  发表于: 2011-08-09


[unionbb] 太棒了!必须支持!
呵呵!不错啊!呵呵!
离线kukubaqiu

发帖
542
十五路币
807
热心度
537
贡献值
15
玫瑰花
0
星座
狮子座
只看该作者 沙发  发表于: 2011-07-13
穿心莲???长什么样啊
快速回复
限100 字节
【友情提示:认真回复,快乐交流】
 
上一个 下一个