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[减肥经验]减肥瑜伽动作十二式，逐一讲解视频！ [复制链接]

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离线玫瑰丫丫

光艳逼人Ⅴ

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2011-04-27

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大家都知道瑜伽减肥效果好，但是如果不会瑜伽的一些动作就谈不上用瑜伽来减肥了！下面这个视频就逐一向大家来介绍十二种瑜伽瘦身的基本动作，其中包含了：向太阳致敬式、增延脊柱伸延式、叩首式、瑜伽身印等。希望可以对大家有所帮助！

瑜伽减肥基本动作十二式：

离线饶金豆2010

光艳逼人Ⅴ

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只看该作者沙发发表于: 2011-04-28

收藏了，有时间试试。

离线2011114

楚楚动人Ⅱ

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只看该作者板凳发表于: 2011-04-28

先收着，有时间就练

离线sxczglc

楚楚动人Ⅱ

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只看该作者地板发表于: 2011-04-29

先收着，有时间就练

[sxczglc] 太棒了！必须支持！

离线江斯隽

出水芙蓉Ⅲ

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只看该作者 4楼发表于: 2011-04-30

O(∩_∩)O好帖子，谢谢分享了！

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