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皮肤不好我们可以这么认为：由于我们的生活习惯，或者饮食中缺少某些元素而导致皮肤的问题，因此如果我们调整生活习惯，适当补充一些养护皮肤所需要的营养成分，你的皮肤不用化妆品也会容光焕发！今天来看看明星是如何做的！
1、林依晨——美容食疗法
娃娃脸的林依晨最崇尚的护肤方法就是食疗!她觉得这是件很享受的事情。所以她每天都坚持着，看她细嫩紧致的肌肤，就知道她的方法是非常棒的!
喝绿茶美容
平日，林依晨喜欢喝绿茶美容，除了可以解油腻，也因为新鲜绿茶含有多酚成分，抗氧化与抗自由基是维他命c的200倍，连化妆品厂商也选择用绿茶加入，效果受到专业人士肯定，所以工作繁忙，没有时间特别护理的林依晨超喜欢用这个方法，同时她也大力推荐喝绿茶，可以同时保有美丽与健康。
2、安以轩——自制蜂蜜滋润霜对抗干燥
蜂蜜有滋润作用，而且含有丰富的维生素及矿物质，所以能同时预防细菌生长，减低暗疮生长的机会，内外服用对滋润皮肤都有极佳的功效，但必定要挑选不会变质的纯正100%蜂蜜。想要达到最佳的护肤效果，先用粗盐作全身磨砂，之后再冲一个热水浴把身体冲干净，这时候毛孔已扩张，是吸引滋润养份最适宜的时刻。
再以一茶匙纯正蜂蜜，一只鸡蛋白，一汤匙牛奶搅拌，用手以按摩的手法涂于全身，特别注意，膝盖、手足争、脚足争，大约五分钟待吸收后用温水冲洗，你会发现肌肤实时变得润滑。自制蜂蜜滋润霜由于全是天然成份，不宜保存太久，所以最好在有需要时才实时调配，才能确保品质，达到最佳的护肤效果!
3、陈乔恩——急救面膜
陈乔恩称她的肤质属缺水、缺油极干肌肤，在春夏季特别容易发生过敏，可她却不论在电视上还是私底下，总是拥有让人羡慕的肌肤，她是如何做到的呢?养护秘诀——肌肤缺什么补什么!
保湿步骤：保湿润肤水→第一片补水面膜→保养品→第二片水油平衡面膜
对于工作繁忙的她而言，急救面膜就是她最爱的方法了!
4、王心凌——冰水敷脸解决轻度过敏肌肤
除了日常的皮肤护理和保养，季节转换时或者到达不同气候的地方时要更多关注自己的皮肤状况。如果没有工作，她就会用冰水敷，因为她相信不太严重的状况身体自己会慢慢复塬，就好像感冒一样，没有太大问题我都不会吃药。
另外，保持好心情会让人变得更漂亮。因为平时工作很繁忙，身体和心理会有疲劳的现象，这时候她会第一时间向家人、姐妹诉苦，如果工作上有好笑的新鲜事也会立刻打电话告诉她们
都是比较简单的护肤方法，大家都可以去学习试试
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