去探望老朋友。他正在伏案，手里拿支笔，苦思暝想着什么。问故，答：做个年终总结，看看这一年，自己到底生了多少气？ 我一听，乐了。一年过去了，对自己的工作和生活进行一次盘点，回头看看这一年有什么收获，取得哪些进步，这好理解，可谁会盘点自己一年生了多少气？ 朋友说，这一盘点，还真发现了不少
问题呢。说着，他将面前的白纸展示给我看，上面凌乱地涂鸦着他一次次“生气”的经过—— 一次，朋友去省城某机关办事，路途堵车，赶到时对方快下班了。去一趟不容易，朋友再三解释，恳请对方帮他将事情办一下。人家根本不理睬，声称已经到下班时间，来不及办，然后径自离去。朋友说，其实只要两三分钟就可以将事情办妥。当时，看着办事员骄横的背影，自己真是气得够呛。 还有一次，朋友去一家饭店吃饭，饭店的生意火爆，菜点了半天还没有上来，朋友就催服务员。十几分钟过去了，菜还是没上来。朋友责问服务员是怎么回事，服务员也是一脸委屈。双方争执起来，朋友怒气冲冲，饿着肚子摔门而去。 朋友说，很多气，都是在外面受的。有时候，回到家，遇到不顺心的事，也
郁闷、难受、生气。往往是跟
孩子生气。朋友有个男孩，读初中。朋友感叹，青春期的男孩，就喜欢跟你拧，让人生气。印象最深的一次，是一个周日，他想带儿子去见一个朋友，儿子找了很多理由，坚持不肯去，父子俩为此闹开了。朋友觉得，将孩子养这么大，让他陪自己去见见朋友，他都不肯配合，养孩子有什么用？越想越生气。 ……数了数，朋友罗列了四五条生气的事。看来看去，都是些鸡毛蒜皮的小事。朋友挠挠头说，可是，当时可都是动了真气的，气得肺都要炸了。奇怪的是，怎么才过去了不到一年的时间，这些事情，再回想起来，就不那么让人生气了，甚至觉得自己当时气得莫名其妙，小题大作？ 朋友随手将白纸上罗列的生气的事，一条条划掉，将纸揉成一团扔进废纸篓，说，还有很多当时让人生气的事情，想不起来了，这说明，那些事，根本都是不值得生气的事情啊。事到临头时，我们为什么会跟一些鸡毛蒜皮的事过不去，生气、愤闷，甚至爆发呢？其实，生气是我们自己跟自己过不去啊。 我忽然想，我自己这一年来，遇到过多少不如意的事？烦心的事？苦恼的事？郁闷的事？为了这些事，我又生过多少气呢？因为生活负担重，工作压力大，我的心情也时常沉重，不悦，生气。不过，恰如朋友所言，年终盘点起来，值得继续生气的事情，还真没有几件，很多当时气愤难当的事情，现在回头去看，很可能一笑就能了之。
一年过去了，把自己的情绪整理、盘点一下，将掩藏在我们体内的不良情绪和信息丢弃掉，为快乐的生活腾出空间，是十分有意义的人生小总结。
