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[怀孕过程]孕妇好心情决定未来宝宝的健康!孕妇请保持好心情! [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2011-01-15


怀孕期间是一个特殊的生理时期。这个时候的女人胆小,很容易被各种以前忽略的小事吓着;这个时候的女人敏感,很容易对各种事情动情;这个时候的女人烦躁,很容易莫名其妙的发火。其实孕妇的这些心理的反应都是早期的妊娠反应造成的,作为孕妇一定要做好心中有数!尽量 保持好的心情,因为这对宝宝很重要!

     孕早期常见心理问题

  有没有能力孕育一个健康聪明的小宝宝?

  接触了对胎儿不利的因素,如电脑、装修材料、药物、不良环境、噪音、养宠物、病人,会引起胎儿畸形吗?

  意外地怀孕了,可目前还不宜养育一个宝宝,如住房或经济条件不理想、正在忙于学习或事业发展、有出国机会等。

  因此想做人流又想继续怀孕,心里既矛盾又烦恼,怎么办?

  没在最佳时机怀孕,如年龄太大、季节不好等,会不会生不出一个优秀的宝宝?……高龄产妇的孕期危机

  近期有过精神创伤,会影响胎儿的正常发育吗?

  经常担心自己在怀孕期间生病。

  生孩子后,身体状况会不会不如从前?

  生了孩子后丈夫还会爱我吗?

  我有能力教育好宝宝吗?

  丈夫将为人父的兴奋,超过了对我的关怀和呵护,使我有被忽略的感觉。

  怕别人看出自己怀孕,羞于出现在公共场所。

  专家支招

  第一、转移情绪

  心里出现担心、紧张、抑郁或烦闷时,去做一件高兴或喜欢的事,如浇花、听音乐、欣赏画册、阅读或去郊游。自然美感引起的情感,会使孕妇对生活的兴趣提高。洗温水浴或适度做家务活。

  第二、释放烦恼

  可把自己的烦恼向密友倾诉,或写信、写日记。这种做法,能非常有效地调整孕妇的情绪。必要时,可找心理医生进行咨询及疏导。

       第三、来自家人的关怀
    
      来自家人从内心中的关怀,可以让孕妇真正的放轻松,家人在孕妇怀孕期间尽量不要提及可能令孕妇担忧的话题(上面描述的),让孕妇彻底的放松下来,安心的怀孕!同时在孕妇担忧上面事情的时候,多多的给她分担内心的疑惑,多进行安慰。
      
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