详解：和尚吃素为什么还会那么胖？那么强壮？
2019-04-16 13:27:02摩登先生 作者:摩登先生
佛学的角度讨论和尚吃素为什么那么胖
那是因为有天上的众神佛庇护，因为佛教讲究的是因果循环，杀生吃肉是万万不可的。只要你心中有佛，心存善念，不杀生，去放生，护生，都可以让身体健壮长寿，就算你常年吃素的，也不会让身体因此而病弱，想想看寺庙中哪些神佛的雕像，那个不是肥头大耳的，所以，在佛教中，吃素绝对不会影响你长胖的。
和尚们的生活习惯有很大关系
和尚们的生活习惯，作息安排都是很规律的，保证他们在醒着的时候能保持好的精气神，睡觉的时候也有高质量的睡眠，长此以往身体想不好都难。
常年吃素食也是可以长肉的
我们都知道，摄取过多的糖分，碳水化合物都可以转化成肥肉，寺庙中水果、各种面食都含有这些东西，如果也让你常年不吃肉，一顿饭吃上10个馒头，想不胖都难。按照小编的减肥经验来说，吃肉，特别是瘦肉根本不会让人变胖，让人变胖的是那些馒头、米饭。
练健身的的朋友都清楚，健身想长肌肉要靠体内分泌的睾酮激素，外加饮食上摄取大量的蛋白质和碳水化合物，和尚的饮食里并不缺这些，虽然健身的人喜欢吃牛肉、鸡肉增肌，但是和尚们吃的鸡蛋和豆腐里也是含有大量蛋白质的，而且和尚们常年无欲无求，有很多人都保有童子之身，体内增肌用的睾酮等激素当然会比一般男人要强得多。
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