当年一首《无所谓》，独特的个人曲风让杨坤大红大紫。大红过后的杨坤有过一段低谷期，而前两年参加中国好声音作为导师的他再次翻红。在好声音的录制现场，杨坤开朗健谈，这样的杨坤很难让人想到他曾经得过抑郁症。众所周知抑郁症是很折磨人的一种精神疾病，很多在娱乐圈的人因为长期处于高压紧张的情绪中而得过抑郁症。抑郁症很难治愈除了心理医生的治疗，主要个人的自我拯救。那么杨坤是怎样走出抑郁症的哪？

杨坤是如何走出抑郁症的

歌手杨坤凭借沙哑歌喉在歌坛独树一帜，先后发表过《无所谓》、《那一天》、《牧马人》、《空城》等脍炙人口的好音乐。大概从2005年开始，杨坤患上了抑郁症，最终被诊断为中度抑郁症。因为抑郁症，杨坤受了整整6年的苦，最严重时几乎每天都要靠进口药物来维持。整整两年时间，杨坤突然从公众面前消失，不能工作，不能唱歌，甚至不能出门面对别人。

“当初爸妈都不理解我，他们问我：‘以前什么都没有的时候都没事，现在什么都拥有了却反而这么痛苦？’我最难过的时候连着很多天都不出门，虽然不至于想要自杀，但情绪总是低落。”“抑郁症真的很可怕，总让人感觉胸闷、气短、紧张、思维混乱，经常走神、失眠。”杨坤认为，娱乐圈的人比普通人更容易得抑郁症，因为艺人常常得承受巨大的心理落差，常在辉煌之后独自品尝孤独的滋味。他表示，艺人成名前的艰辛令人无法想象——他自己从老家来北京闯荡，至今搬了50多次家，动荡感、危机感常常伴随着他的生活。

最终，杨坤凭着自己的毅力，最终走了出来。2010年1月18日，杨坤在北京被世界卫生组织授予“抗抑郁”形象大使的称号。

杨坤在《鲁豫有约》中谈论自己和抑郁症做斗争的经历。在视频中杨坤将自己身处抑郁的那段时间每天都非常的痛苦，但通过自己不断地救赎自己从而摆脱掉抑郁症的困扰。

杨坤录制《鲁豫有约》视频