男明星也能腰很细，有哪些男明星是这样的呢？

小品演员巩汉林。以前经常看到巩汉林老师和赵丽蓉老师搭档的小品，还一起上过春晚。她俩的小品简直是一代经典，就算现在拿出来看也一点儿不过时，幽默风趣，声音浑厚，相当招人喜欢。

一男一女，一老一少，一胖一瘦，一高一低形成鲜明的对比，给人视觉上的冲击。尤其巩汉林老师，那瘦得像纸片般的腰身，男明星里也很少见，女明星里，可与他PK的也只有郑爽，爽妹子了吧。除了腰细，大长腿也是他的一大特色，细长细长的，走起路来，还很豪迈。

只可惜，近些年再很少看到他出现在荧幕，大家把更多的注意力都转向流量明星，而忽视了这些实力派演员。回想2005年春晚上，他和黄宏，林永健老师一起搭档出演的小品装修更是深入人心，表演，他是认真的，也是专业的。

90后青年男演员：邓伦！他身高184cm，大长腿，拥有腹肌六块及90公斤的卧推，体重140斤左右。他不会主动裸露身体，他喜欢穿衬衫加白T，仍掩饰不了他若隐若现的肌肉线条，更具诱惑力。黄金比例的身材配上贵族气质让他魅力大开。

白敬亭，身高183cm腰围59cm

是王嘉尔和何炅在《拜托了冰箱》节目里面当场量的，只能说这个男人对身材管理有超乎常人的严格。

何老师说，白敬亭可以坚持一直带着口罩看着大家吃美食，毫不动摇。白敬亭自己本人比较嘴馋，为了控制体重曾经只嚼不咽，尝一尝味道就吐掉菜品。爱吃零食的他买的也都是低脂0卡的零食，也并不敢常吃。

长期坚持运动，身上的肌肉线条也练习的非常漂亮自然，不是那种僵硬的肌肉块。他真的是脱衣有肉，穿衣显瘦的典型代表了。

不过仅仅靠节食和运动是不够的，他原本骨架就比较小，算是先天优势，天生的艺人，总而言之让我一个腰围68的女生十分羡慕。

肖战，拥有漫画脸的肖战，因为古装造型迷倒无数网友，现代装更是苏到不行，小哥哥的腰那也是让人羡慕呢，尤其是《陈情令》魏无羡造型，一把好腰看的腐女们狼血沸腾好吗？果然是“可以天天的腰”呢。

易烊千玺 ，还有大佬易烊千玺，虽然现在还未成年但已经撩了一波阿姨粉了，身材也是一绝，可能是因为跳舞的关系，小小年纪竟然都有腹肌了！穿白衬衫的时候更是苏到不行，之前曝光的数据，易烊千玺的腰围，隔着西装都只有69cm，完胜女生的小蛮腰。

看来做演员真不容易，要想成功，不但要提升演技，更要把身材管理好。形象气质演技一样都不能少，快成“腰精”了！

娱乐圈以“腰细”著称的男明星有哪些？

娱乐圈腰细的明星一抓一大把，当然这里面不止包括那些腰细臀翘身材好的女明星，更包括那些比女明星的腰还“不盈一握”的男明星，试想一下，你作为一部剧的女主，男主在你旁边腰比你细，肩比你窄，臀比你翘，腿比你长，皮肤比你白，气质比你好，眼睛比你大，睫毛比你长，嘴唇比你红，笑起来比你还好看，如果换做是我，真的是一头撞死的心都有了，下面我们就来看一下这些让女人们都嫉妒到发狂的男明星都有谁吧。

白敬亭

男明星的腰有多细？想必这个问题大家都很少有注意到吧？有很多男艺人的腰围可是要比女星的腰围还要细，就像是白敬亭，他的腰围可是要比一些女星的腰围都要细。

之前白敬亭在录制综艺节目的时候，王嘉尔就亲自给他测量腰围，看到白敬亭的腰围才59cm，这堪称是传说中的“黄蜂腰”啊，这也实在是太细了吧，超乎大家的想象。

罗云熙

说起罗云熙大家也都非常的熟悉了，罗云熙不光是长得帅，而且演技也都非常好，凭借着超高的颜值和精湛的演技可是圈了不少粉啊！

想必大家也都知道，罗云熙虽然颜值很高，但是在娱乐圈中，他的身高在众多的男演员当中，却是属于比较矮的了，而且平日里看到罗云熙的身材也非常瘦。

那罗云熙的腰围又会是多少呢？其实相对来说罗云熙的腰围还是挺细的，虽然没有白敬亭的这么细，但是却也差不了多少。

据悉罗云熙的腰围只有62cm，这腰是什么“蚂蚁腰”啊，这也实在是太细了吧！估计有不少女孩子在看到了这些男艺人的腰围之后，都觉得自己吃嘛嘛不香了。

其实像白敬亭和罗云熙这样，腰细的男艺人非常多，最近又有一位男艺人在自己的社交平台上曝光了自己的腰围，甚至是吸引了不少观众的关注，他就是张若昀。

张若昀

10月11日，张若昀在自己的社交平台上晒出了一张照片，并且还配文称：“被如今的腰围震撼了一下”，通过张若昀晒出的照片看到，他的腰围最多在65cm封顶，这个腰围也实在是太细了吧！

别说张若昀被自己的腰围跟震撼到了，有不少网友在看到了之后，都觉得被他的腰围跟震撼到了，难道男明星的腰都这么细的吗？这估计不是男生标准的腰围吧？

看到张若昀平日里可是经常在自己的社交平台上晒出各种美食，难道吃这么多美食他都不会胖吗？按照正常人的标准，这样吃下去，别说是腰围才65了，估计6字倒过来写都有可能。

没想到张若昀表面上是一位美食博主，但是背地里却是瘦了这么多，这腰围简直是让很多女孩子看了都要自愧不如，还真是不给女生们留面子啊！

虽然平日里看到张若昀也都是有种瘦瘦的感觉，但是没想到他的腰竟然会这么细，简直是惊呆了，看着张若昀的腰围，手中的鸡腿突然就不香了。

张若昀经常晒吃的也都没有见到他长胖，而且腰围还是这么细，如果换做是普通人这样吃的话，估计这腰围都已经是变成了“水桶腰”了。

看到张若昀的这个腰围，还真是让人都不敢吃手上的鸡腿了，看看他的腰围和自己的腰围相对比，简直就是形成了巨大的反差，果然明星跟普通人就是不一样，身材也要比普通人要好。

不过看得出来，张若昀对于身材管理还是很自律的，想必平日里也一直都有锻炼吧，不然跟着自己的老婆唐艺昕吃月子餐又怎么可能不会变胖呢！

看来明星艺人们还真是胖着玩的，明星虽然也会变胖，但是看到他们这才没胖多久就又瘦了，可见明星们的自律性是有多强。

看着张若昀的腰围，手中的鸡腿突然就不香了，还是放下鸡腿好好努力去减肥吧，不然的话，这也只能看着别人瘦，自己却是越来越胖了。

为何肌肉男有着结实的肌肉却有着一条让人看起来不协调的细腰？

   一说起肌肉男，你头脑中的第一印象可能就是虎背熊腰的身材，威猛强壮的样子，可事实上，他们都有着一条迷人的细腰。

    粗壮强悍的手臂是健身者全身上下最耀眼的存在，那完美的曲线让人看起来羡慕不已。运动状态下的八块腹肌看起来分外有型，连鲨鱼线都非常清晰。看他维度饱满肌肉线条清晰可见的三角肌和大手臂，爆出青筋的大腿肌肉看起来相当有力量，男性独有的性感魅力就这样展现出来。虽然这一切已经足够优秀，但这仍然不是健身者的全部亮点。通过这张图片你能看出什么梗，完美的倒三角身材是不是让你瞬间惊呆，谁也无法理解为何厚实强悍的肩膀到了腰部就猛然收缩起来。

健身者全身最大的亮点就是异常紧致结实的细腰，与宽广厚实的肩膀肌肉看起来对比相当强烈。炸裂的肱二头肌、肱三头肌与倒三角身材呈现出整体协调匀称古典的美感。用虎背“蛇腰”来形容，一点不为过吧！更夸张的是，即使他们只是再自然不过的坐着，也同样可以呈现出真空腹的状态。对于健康饮食健身者的追求也相当执着，对自己狠一点再狠一点。他们的背部肌肉更是完美的让你开始怀疑人生。匀称的斜方肌、方正的菱形肌以及饱满有型的三角肌，随便摆一个pose就把漂亮有型的肌肉线条展现出来。

做出改变的决定很容易，但坚持下来实在很难。因为身材出众，他们永远都是自信乐观的代名词。健身带给你的不仅有好身材，更有好心态，赶快来亲身感受一下健身的好处吧。

“男怕小蛮腰，女怕小嘟嘴”是什么原因呢？

一个好的男人应该是虎背熊腰，孔武有力的样子，如果长成一个小蛮腰的样子，多少有一点感觉让人单薄，甚至有点娘。

男人讲究的是阳刚之美，站如松，坐如钟，一举一动都应该体现出男人的阳刚之美。这个小蛮腰很显然是把一个男性的特征给女性化了，小蛮腰如果长在女人身上，那肯定是婀娜多姿，让男人喜欢。

但是一个大老爷们长得一副小蛮腰，走到扭来扭去的样子，实在让人无法直视，甚至有点辣眼睛，有很多同性恋就是这样的呀。

腰太细的男人，他的身体也未必就好，因为腰部是一个人身体力量的中枢。小蛮腰的男人在身体素质上也不一定好。

女怕小嘟嘴也指的是一种女性的面部特征，这种面部特征会传达出了性感气质，这种气质在传统的认识上是理解为非常容易招花引蝶的面相。

为什么现在男生的腰都那么细呢？

这个问题问得还是不错的啊，注意观察到这个生理上的一些外观特征，其实男生的腰本身就比女生的要腰细。即便是现在的年轻人，到了以后，岁数大了，以后女人的一也比男人的要腰粗。

因为男生毕竟还是运动的时候比较多一些，所以他们腰部的赘肉会少一些，而女生大部分的赘肉都会长的要上，相对来说，运动时期，特别是青年时期，男生的代谢量还是要快于女生的，所以他们就会比女生的要细很多.

男生腰太细的治疗：第一、这个男生可能存在偏食、挑食，所以导致营养不良。这个时候要建议男生改掉偏食、挑食的毛病，合理的均衡饮食，营养搭配，然后适当的增加食物的摄入。第二、有些男生可能是天生的比较瘦弱的类型，怎么吃都不胖。这样的男生可以建议适当的增加运动量，然后通过运动来改变这种消瘦的情况。第三、如果男生特别消瘦腰太细，也有可能是全身消耗性疾病所引起的。比如甲亢、结核、糖尿病、恶性肿瘤等都会导致了腰太细。这个时候就需要到医院进行相关的检查，具体的明确病因。此外比如肝肾功能不全患者也会导致腰太细，这些都需要到医院进一步的明确诊断，根据病因及治疗。第四、还有的患者是由于脾胃虚弱导致的营养吸收不良所导致的腰太细。可以通过中药调理的方式来改善脾胃虚弱的情况。