所谓的丁克就是指结婚后不要孩子，只是过夫妻二人世界的生活。受中国传统文化的影响，丁克一族在中国很难被理解，但是也有一部分人尝试了丁克的生活，甚至最早一批的丁克一族已经步入老年。很多人会好奇，丁克一族是如何避孕的？毕竟两个人选择结婚在一起，都是正常的男性和女性，是有生理需求的，根据记者的采访来看，丁克一族的避孕方式有以下几种：

1、套套是成本最低，使用最方便的避孕方式，也是丁克一族们最常用的避孕方式。

2、夫妻双方有一人做了绝育手术，比如女方带环或者男方割断输精管。

3、算好生理期。女人月经结束后的几天是安全期，不少丁克一族会选择在这几天“为爱鼓掌”。

以上三种方式是最常见的丁克一族的避孕方式，其实正常有孩子的夫妇也可以采用这种方式来避孕。当然，有一部分人之所以选择丁克，本身生理上的需求欲望非常低，甚至是厌恶，所以直接“禁欲系”是最好的避孕药。



在中国的传统思想里，养儿防老，养孩子防老，不少小伙伴为丁克一族的人老了犯愁。其实未来随着国家老龄化的进一步加深，养老产业必然会更加的完善，未来不管是有无子女的人都可以选择去养老院安度晚年。所以老了最根本的不是丁克没有子女，而是你有没有退休金，有没有攒下足够的养老钱，只要有钱，丁克养老也没问题的。

丁克一族唯一要深思熟虑的就是，当老了，别人儿孙绕膝享受天伦之乐的时候，自己是否能耐受孤独而不为此后悔。