现在弓箭玩家都什么箭靶？哪种比较好

目前常用的箭靶有eva箭靶 草靶还有x10靶。eva箭靶比较轻便，阻力大可以挡住动能很大的箭，而且大多有提手比较方便携带，价格也实惠，不过缺点是不耐用，有时候几只箭射到一个小范围内，拔箭的时候靶子会破一个大洞，寿命很低，一般射个两千支这样就差不多寿终正寝了，而且比较伤箭。草靶价格比eva略低一下，不过很大一块，一个靶子就二三十斤，非常不方便，而且箭射过去后会掉很多草，要经常清理。x10靶的话，个人认为是目前最好用的靶子，采用高分子纤维材料，回弹性能好寿命可以到好几万只箭，而且还不重，很方便携带，可以很容易就带到场地去玩。而且还非常实用，七十磅的复合弓10米的距离也没办法射穿，还有个最大的优点就是不仅不伤箭而且非常容易拔箭，两只手指捏着就可以把箭拉出来完全不费力，如果是eva靶或者草靶的话拔箭那可比射箭还费力。不过有个缺点就是x10靶价格比较高，40x40规格的靶子就要四五百块钱，不过我建议你买这个，因为非常实用，而且不伤箭，很快就可以省下箭的钱

飞刀靶子用EVA多厚

一个优秀的箭靶基本会具备如下几个特点。

1.阻箭。在一定的行程内，弹性的阻挡箭支。

2.立箭。箭支被阻挡后，维持入靶姿态。

3.弹性恢复。箭支拔出后，箭靶恢复到入射前的状态。

4.便携。整体稳固有保证的前提下，重量尽量轻。

这里有三种阻箭方式。

第一种是创破式。就是比如用XPE,EVA进行阻箭，箭破坏式进入阻箭材质内部，由于材质具有一定密度、弹性、恢复能力，所以保证了箭靶的功能。这种方式一般自带立箭能力。

第二种是非创破式。箭支集中阻箭材质后，材质保证了一定形变，但是箭支并不进入材质内部。比如业内口碑较好的X10箭靶，用的就是高密丝做成的内部阻箭材料。这种需要前面有立箭材质。

第三种是挤压式。日式和弓用的草靶就是这种，还有国外很流行的纸压箭靶。这种材质的耐用性和稳定性都很好，但是基本不用考虑便携的问题。

这里仅从创破式材质分析一下几种常见材质的优缺点。

1.EVA。就是常见的拼接海绵地垫，一块一块的，一般有化工产品的那种味道。由于易于购买，很多新手使用这种材质做箭靶。缺点是耐用性差，同一个位置如果打了10几箭有可能就会掏出个窟窿来。

2.XPE。其实是EVA的下一代产品，儿童地垫基本是用这个的。专业赛场上的“多米诺”靶，用的是高密度XPE。这种材质随密度的上升，一般成本会比较高。有人层压了XPE和一些其他材料，做成了现在市面上的“XPE箭靶”算是市面上价格不错，耐用、便携的箭靶。

3.珍珠棉板。一般是用于包装填充等用途。密度很低，所以阻箭能力很差。但是优点是耐用性好，一般同一小区域承受几百箭（射准）不是问题。所以一般是和XPE共同使用。

4.挤塑板。隔温材料。形变恢复能力和阻箭能力很差。不建议。

我有两种复合箭靶的DIY思路。

第一种组装比较简单，首层6CM厚的珍珠棉板，次层10CM厚的EVA，后层8CM厚的XPE。用玻璃丝搓绳固定。

XPE的成本比较高，这么做主要是为了增加阻箭能力，降低成品成本。珍珠棉板耐用、立箭且成本低廉，随时更换。EVA放在中间层，即使破损，破损的部分并不会掉落，会夹在两层中间，继续发挥阻箭能力。

第二种是用EVA 60CM*60CM拼成六面体，中间填充旧衣物、布条、纤维编织物，用玻璃丝搓绳固定。

这种箭靶和X10原理大同小异，百步穿杨射箭馆程老师发明。适合复合弓等大磅数弓使用，好拔箭。

箭中红心有什么用

箭中红心是拿来瞄准的。

目前常用的箭靶有eva箭靶、草靶、还有x10靶。eva箭靶比较轻便，阻力大可以挡住动能很大的箭，而且大多有提手比较方便携带，价格也实惠，不过缺点是不耐用，有时候几只箭射到一个小范围内，拔箭的时候靶子会破一个大洞，寿命很低，一般射个两千支这样就差不多寿终正寝了，而且比较伤箭。

学习射箭的好处：

一、健身强体，锻炼骨骼

射箭是锻炼上肢的最有效手段之一，通过反复拉弓上箭，不知不觉中进行了力量训练。除了能够加强骨骼新陈代谢、增强骨骼力量，还能使肌肉纤维增粗、体积增大，因而肌肉显得发达结实、匀称有力。

二、矫正脊柱 ，塑造气质

射箭时张弓的姿势能运动到三头肌，张弓拉弦时要求训练者挺直脊柱，伸展上肢，这也是标准的扩胸运动。女性经常从事射箭运动，能有效塑造胸部曲线、拉伸背部线条，增强肩、臂、腰、腿部的力量，调节不良仪态，从而有效塑造体形、提升个人气质。

三、改善视力，提高注意力

射箭需要瞄准靶心，聚精会神，长期练习可有效改善视力。因此射箭运动对于用眼过度、眼睛疲劳的成人和学生来说是十分合适的。