彭于晏肌肉练了多久?彭于晏把刘诗诗吻到哭图(附视频)

2019-05-01 10:37:01摩登先生 作者:摩登先生

彭于晏是中国台湾的男艺人,其平结帅气、硬朗的外表俘获了大批女粉丝的心,近几年凭借《寒战》、《黄飞鸿之英雄有梦》等爆红,而其健美的身材和肌肉也成为女粉丝舔屏的对象。很多人以为,彭于晏是凭借着台湾偶像剧《爱情白皮书》而进入娱乐圈的。鲜为人知的是,他其实是个广告小童星,因为从小相貌出众,他从幼儿园大班开始就被挑中去演各类广告,一直延续到小学三年级。

先来张彭于晏的帅图,再进入主题



再来看个彭于晏的肌肉图



那么问题来了:彭于晏肌肉练了多久?

大约用了三个月就出来很好的效果了,不过明星训练跟咱们老百姓不一样,他们有时间可以专门训练,而且有顶级的健身教练指导,还有增肌肉的食品,咱们很难三个月练成这个样子。

彭于晏一身清晰分明的肌肉线条穿什么都掩盖不住。当被追问到底有什么健身秘诀时,彭于晏俏皮地直摸脑门,实在说不出什么,只是归功于自己天生热爱运动而已。不过,他表示游泳、跑步、重力训练都是必修的,而且他喜欢晚上打球。彭于晏还说,注重腿部训练会让自己穿起牛仔裤时显得特别好看。

 
为了演好角色,做高强度高负荷的训练

彭于晏曾经在《翻滚吧!阿信》中扮演过一个体操运动员,当时拍片的时候他就接受正式的体操训练,体脂率练到了6%。而他的体质是易胖型,春节时,他与家人去马尔代夫度假,“我放纵自己狂吃,没想到就此胖了8公斤。幸好恢复正常运动及饮食,人鱼线又乖乖现形了”。

 
到了拍摄《激战》时,要训练的角度与《翻滚吧!阿信》不同。彭于晏练肌肉也属于速成,从基础开始,用三个月时间就收到满意效果,“每天早上七点起床开始练功一直练到中午,然后洗洗澡吃完午饭补个觉,下午又开始一样的练习,每天都湿透好几件衣服。每天健身两三个小时,练拳四五个小时。”对于训练细节,彭于晏用“不堪回首”四个字来形容。在室内练时,就包括减腹、打造腹肌、雕刻腹肌等过程。每天双杠抬腿、抬腿卷腹、空中蹬车、侧卷腹这些动作都是家常便饭。这些练习普通人也可以做。除此之外,剧组还将演员拉到室外训练,像搬轮胎、拉铁链这样的训练也得做。

再来八卦一下:彭于晏把刘诗诗吻到哭图:

由彭于晏、胡歌、刘诗诗、陈法拉、韩栋、秦昊等人主演的古装虐恋大剧《风中奇缘》中,有一段激情片段就是彭于晏把刘诗诗吻哭了!
《风中奇缘》是彭于晏跟刘诗诗的第二次合作,两人曾在2006年的《少年杨家将》中有过合作,虽然当年拍摄时两人就成为了很好的朋友,但时隔多年后再次合作饰演情侣,超多亲热戏也让两人觉得很尴尬,直呼“顶不住”。彭于晏还自曝当时拍摄一场吻戏的时候,导演要求彭于晏强吻刘诗诗,但是拍完后刘诗诗却落泪了,让彭于晏傻眼。对于诗诗落泪,彭于晏感到很疑惑,“不知是剧情情绪所致还是……我也想问问诗诗当时是怎么回事……我记得我有刷牙,也有吃口香糖啊。”对于暌违多年后再次和刘诗诗合作,彭于晏直言觉得诗诗“长大了”,“她很认真也很努力”,而刘诗诗对这次再次跟彭于晏合作也表示很开心,“第一次合作就觉得他很好相处,这次就觉得他是个很搞笑的人。”

吻戏图片,因为是吻戏过后才哭的,不是在电视剧中的剧情,所以大家看不到刘诗诗哭了,只能看到彭于晏吻刘诗诗





这段吻戏据说相当激烈,



小编不会忘记给大家找来视频的, 刘诗诗和彭于晏一起泡温泉的湿身激情吻戏在风中奇缘第7集
 
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