淑女蹲教程，淑女半蹲如何蹲？

中国古代和欧洲贵族都有类似的下蹲礼仪。

清朝，满族有半蹲礼，是女性向他人请安时使用，双腿平行站立，两手扶膝一弓腰，膝略屈如半蹲状，俗称“半蹲儿”。

欧洲贵族的屈膝礼，先两手提起裙角两边，或双手相叠放在小腹处，然后一腿往后伸（伸哪只脚都可以），另一只腿在前面弯曲。上身保持直立，微微颔首，有问候、表示尊敬的意思。