合十礼是哪个国家的礼仪，主要的动作要领包括哪些？

合十的动作，不仅可以达到收摄内心的作用，也给人一种谦和的印象。 甚至当我们感到紧张、焦虑或心浮气躁时，合十可以让我们平和、安定、集中注意力。这个把双手合长放在胸前的动作，看似简单，但是对平稳情绪很有效。 合十或问讯，透过肢体的动作，最终目的除了达到端正仪容的身仪之外，也是为了让心沉稳、安定，达到向内收心的效果。

目前合十礼在泰国、印度、以及东南亚的佛教国家非常常见，在我国也有很多人喜欢用合十礼来表达对人的尊重和敬意。