随着年龄增长,肌肤在不知不觉中慢慢“走形”,抬头纹、法令纹、双下巴……问题多多!想要找回青春?快来试试紧肤按摩手法吧。
1、伸展
关键词:轻柔、舒展
在眼睛的周围推荐这种“伸展”形式的按摩,先用一只手的手指在太阳穴处向上提拉皮肤,然后用另一只手在眼角附近推展皮肤。用两只手在整个面部由内而外做推展动作。注意不要让肌肉跟着移动,用指尖在整个面部从下向上按摩。
作用:防止产生皱纹。
2、推按
关键词:加强力度、刺激淋巴
在嘴唇周围有很多淋巴细胞,可以用手轻轻地推按,增强淋巴循环。眼周的淋巴推按方式为外眼角眉毛下用拇指有节奏地按压。在耳后和耳下咬肌处经常有老化的角质,用手指肚轻轻地推按。
作用:加快淋巴循环。
3、局部拉伸
关键词:拉伸、扩展
用手指纵向按压、拉伸嘴周的笑纹及法令纹等,然后对皱纹向上进行按压按摩与扩展。额头部位也可以向上按摩,也需要由额头正中向太阳穴方向用手指扩展按摩。预防额头产生皱纹和下垂,需要用手掌按压整个额头,同时双手交替向上按摩。
作用:延缓皱纹与下垂。
4、弹钢琴式按摩
关键词:弹性、中等力度
眼睛、嘴周皮肤很薄,经常会有细纹,从嘴角到太阳穴轻轻地像弹钢琴一样点击按摩,使肌肉变得紧实,脸形更圆润漂亮。针对眼角的细小皱纹,用中指和无名指点击按摩,力度要适中,能够增强血液循环,使皱纹变浅。
作用:改善已经形成的细纹。
