婚外情（英译：ultra-marriage love）是指已婚者与配偶之外的人发生恋情。婚外恋是违背传统道德观念，违背社会公德的。对个人、家庭和社会都有极大的危害。是一个十分让人头疼的家庭问题，也是一个严重的社会问题。“婚外恋”从字面上它是一场恋爱，但从实质上它不过是一个偷情、偷性的过程，这是由男女性别不同，生理心理不同所带来的必然区别。在婚外两性交往之中，男人往往重性，女人则习惯于重情。
如果现实生活中的婚姻质量不高，就难以经受婚后感情的波折和打击。以金钱、地位、容貌、住房等为条件缔结的婚姻占有相当比重，造成了婚姻关系的不稳定性。婚姻关系的稳定与否，取决于夫妻双方对婚姻生活的满意程度，这种满意程度与对婚姻原有的期待值有关，同时也受自我感受和外向比较两种参照系的影响。自我感受参照系是一种涉及肉体和心理的自我感受，是婚姻关系最直接、最基本的体验，对婚姻关系的稳定十分重要;外向比较参照系是通过对他人婚姻关系的评估而引起的心理感受。一对婚姻关系自我心理感受很差的夫妻，在和他人的婚姻相比较时，往往会强化他人婚姻中的美满和对自己婚姻的不满。在一定条件下。这种情况比较容易促成婚外恋情，并通过和婚外恋人产生的感情同自己的配偶相比较，使婚姻的矛盾激化，加剧婚姻的不稳定性。从实际情况看，中国的婚外恋呈逐年增多趋势的原因相当复杂，而并非因为缺乏真正的离婚自由。一些已经“死亡”或应该“死亡”的婚姻固然应该以离婚告终，然而，婚姻和家庭决非纯属个人私事，在婚者必须对配偶及未成年子女承担社会责任的优良文化传统并未在中国人心中泯灭。因此，一些出现夫妻矛盾的家庭在受到各方面(包括工作单位、婚姻登记机关、家人及邻里)舆论的干预时，不愿贸然离婚;有些当事人则因为受子女、住房、经济等条件的限制，感到离婚的代价太大而却步，这样的当事人并不一定转而寻求婚外恋情。发生婚外恋情，更多的是出于性本能的缺乏自我约束和社会约束，喜新厌旧，不重视婚姻双方的感情巩固。尤其是受西方性自由的消极影响，在权钱许可的条件下，婚外性行为大量发生。因此，这是社会道德风尚衰落的表现，而非没有离婚自由。
36岁女性多发生婚外情：
有人说“修行500年，才能换来一世的夫妻缘，”所以婚姻弥足珍贵。可在现实生活中，一些人却挡不住外界诱惑，发生了婚外情。最近，西方一项涉及全球多个国家的调查显示，与男性婚外情发生率相比，女性婚外情正在加速上升。
研究发现，女性发生婚外情的危险年龄是30岁后，高峰年龄是36岁—40岁。由于受传统文化的影响，中国女性婚外情行为比例远远低于西方国家，如美国高达66%，法国不忠的妻子竟高达87%。伴侣突然忙碌起来、下班不准时回家，手机不离手，这些都可能是婚外情的预兆。
对此，专家分析，女性30多岁时，恰逢“七年之痒”，婚姻中的激情早已被平淡的生活取代，面临外界诱惑，女性很可能情不自禁。同时，这个时期，家庭生活较清闲富裕，孩子也不再像以前那么费心，女性成熟的气质会吸引一些男性。从理论上说，当然应该竭力避免婚外情的发生，因为它不仅可能导致夫妻感情的破裂、婚姻家庭的解体、而且会给孩子的成长和社会秩序造成一定的危害。
发生婚外情后，有一部分夫妻经过坦诚沟通后，能重新走到一起。但修复婚姻的前提必须是婚外情已经完全结束，出轨的一方应真心诚意地道歉和改正。
日前，英国《赫芬顿邮报》为我们总结了最容易让中年女性背叛家庭的几点原因，帮中年夫妇防患于未然。
自信心增加。
经历了生活和事业的考验，40多岁的女性对自己的能力、气质等都更加自信，交际圈子更广，有了结识更多男性的机会，无意间增加了出轨的概率。
为孩子操心少。
孩子一天天长大，自理能力变强，终于不用像照顾婴幼儿一样时刻操心了，因此，中年女性有了更多属于自己的自由时间，也有机会潇洒、放松一下了。
激素改变。
到了40岁，女性体内的睾丸激素比例增加，雌性激素和催产素相对减少，这使得女性的性冲动增加，而且更加注重自己的性需求是否满足，而不是一味迎合丈夫。
对同一性伴侣产生厌倦。
和同一个伴侣生活了数十年，无论男女，都会觉得性生活很乏味，甚至非常厌烦。此时，换一个伴侣，有一种“偷欢”的快感，让人难挡诱惑。
在家中不受重视。
家庭生活中，女性通常承担着一些琐碎的家务事，如做饭、洗衣等，这会让她得不到成就感和满足感，因而开始向往家庭以外的“花花世界”。
希望永葆青春。
每个女人都清楚，完美的性爱会让自己更加性感美丽。如果家中的丈夫不理解和欣赏自己，她们只能另觅知音。
对出轨的丈夫“以牙还牙”。
如果丈夫曾经出轨或者欺骗过她，女性在自己有了能力或机会后，也许会做同样的事情来寻找平衡。
因此，专家特别提醒，维系夫妻感情是一辈子的事，中年丈夫要多关心、赞美妻子，让她们在家庭生活中得到快乐和满足感。
调查称近半数日本女性称有过外遇
近日，由日本产经新闻社组织的一项调查显示，有49%的日本女性承认有过外遇经历，而目前正在经历外遇的人占到5.9%。
这项调查是在今年1月14日至24日期间实施的，有329名女性参与了回答。
调查显示，发生外遇的环境最多的是“偶然遇到了自己以前的恋人”，其次是“在旅游或出差途中遇到了帅哥”，还有“单位男上司实在太迷人”等。
至于发生外遇的理由，有的日本女性认为“一个男人满足不了自己”，也有女性认为：“男人可以花天酒地，我们女人为什么不能？”
而同一调查显示，日本男性承认有过外遇的比例为51%。