回复楼主楼主:歆2012 2012-11-30 14:38

 心理分析:中年女白领的心理危机绝非少见,她是由多方面的原因造成的。

  1、自身的心理因素:有所成就的中年女性,她们对自己往往有着比一般人更高更完美的标准,一旦遇到某种挫折,即自己那种“高标准、严要求”目标未达到就会有很重的失落感。而此时她们好强的个性,又使她们往往难以找到可以倾诉和求援的知心朋友或者根本就不愿向别人暴露自己软弱的一面,这就使负面情绪难以排解。

  2、自身的身体因素:中年女性正面临着更年期的问题,身体上的变化会引起心理和情绪上的不稳定。

  3、外界的客观因素:上有老下有小的家庭,竞争激烈的事业使中年妇女承受着巨大的压力。

  行为指导:

  1、在不工作的时候,让自己“俗”一点:不要时时刻刻认为自己就应该高雅、稳重,而要学会把自己当成一个普普通通的女性来看待,要善于把心中的痛苦和烦恼倾吐出来。回到家中,你可以暗示自己:不管我多有成就,多能干,我首先是一个“小女人”,我就应该向丈夫撒撒娇,在外面受了气我就要向丈夫告状,我就可以唱最难听的歌,跳最难看的舞,我想骂谁就骂谁。

  2、学会为自己卸包袱:面对社会竞争务必量力而行,要善于降低自己的要求,让自己保持一定的弹性。

  3、要注意调整心态:通过暂时脱离不良环境(如外出学习或旅游,开展体育活动等)来转移注意力并得到帮助。

  4、家庭成员特别是丈夫和子女要多关心中年女性:家庭是治疗精神抑郁最重要的环节,对于身处重重压力的妻子、母亲,丈夫、子女应该理解体谅她们的难处,毕竟她们是自己最亲近的人、她们的荣誉是家人的自豪,她们的苦闷也理所当然由家人分担。
回复Ta沙发:ciscosen 2012-12-01 17:14
危机感 人人都有 看你怎么消化掉他  
回复Ta板凳:sixiang 2012-12-13 16:13
我的心里现在充满了压力。
回复Ta地板:erica123 2012-12-24 16:30
[paragraph]集电环典型应用:包装机械,电子测试设备,医疗设备,旋转工作台,展览和显示设备,制造和处理控制设备,机器人技术,军工技术,闭路监控球形云台,
集电环系列同步电机和异步电动机等采用集电环的电机,比较广泛地用于产业部门,而且,多数是在各种苛刻条件下运行的。这些电机虽然没有直流电机那样的换向作用,但与换向器一样,也出现集电环或电刷的异常磨损,电刷振动以及产生火花等弊病。特别从电刷材质来看,集电环用电刷不仅使用石墨电刷,而且为了提高电刷的电流密度,有时也使用金属石墨电刷,所以,还必须考虑异常残余膨胀等因素。即使对于汽轮发电机那样的高速电机或在全封闭气体介质和氢气介质中运行的电机,问题也不少。
集电环的材质要求机械强度大,并是电的良导体,还要具有耐腐蚀性,在与电刷滑动接触时,必须具备耐磨性和稳定的滑动接触特性。一般,钢质集电环的耐磨性好,机械强度大,因此大多用于因极性引起集电环磨损差较大的同步电机上。
回复Ta4楼:天气导播 2012-12-29 21:31
我是做业务的,天天老往外面跑的 嘿嘿
回复Ta5楼:ly404526936 2013-01-16 21:20
最近我的心情就不美丽 但是找到一种发泄的方法 忘记就好了 还有容忍 即便你很烦他
回复Ta6楼:zqch6512 2013-02-06 10:36


太棒了!必须支持!
说得好,中年人要学会舍得,自得其乐!
回复Ta7楼:广袤世界 2014-07-14 09:22
我现在就感觉压力好大,真的应该放松放松http://www.chinahetao.com.cn/baike/51.html
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