红豆加百合~生津益气还补血~最适合咱们女人了~
本文转载于新浪博客： 梅依旧 感谢您为大家分享这么好的内容
材料：红豆50克、干百合花5朵、蜂蜜适量
做法：
1、百合花洗净
2、红豆浸泡6小时
3、将泡好的红豆放入料理机中，打成浆
4、锅中加清水，放入百合花煮5分钟
5、再倒入打好的红豆浆，煮开后撇去浮沫
6、煮至红豆浆黏稠，出锅后调入蜂蜜即可
小贴士：
红豆要提前浸泡，这样煮出来的更容易入味也省火。
红豆加百合~生津益气还补血~最适合咱们女人了~
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材料：红豆50克、干百合花5朵、蜂蜜适量
做法：
1、百合花洗净
2、红豆浸泡6小时
3、将泡好的红豆放入料理机中，打成浆
4、锅中加清水，放入百合花煮5分钟
5、再倒入打好的红豆浆，煮开后撇去浮沫
6、煮至红豆浆黏稠，出锅后调入蜂蜜即可
小贴士：
红豆要提前浸泡，这样煮出来的更容易入味也省火。
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