巧用香蕉可降血压？ - 健康知识 -

回复楼主楼主：一切都是浮云 2012-03-24 15:20

　　春季气候变化多端，容易使血压升高，出现头昏、头痛、失眠等症状。此时，高血压患者不妨每天吃点香蕉。因为患者体内往往“钠”多 “钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。

　　那吃剩的香蕉皮该怎么办呢?不要随意扔掉，取100克洗净煎成水当茶喝，具有滋阴止渴、润肺清肠、通利血脉、增精益髓等功效，同样能起到辅助降压的作用。

回复Ta沙发：诗涵妈妈 2012-03-24 22:31

回复Ta板凳：why18888 2012-03-25 22:29

太棒了！必须支持！

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