状况：冬天的肌肤本来就容易干燥，再加上突如其来的大雾，肌肤干得连粉底都上不去！

　　应对方法：绝对要做的重点按摩

　　步骤：

　　1、温水洗脸后再用冷水轻拍脸蛋，刺激脸部血液循环。

　　2、熬夜后常会肩颈酸痛，用手掌轻轻将头部侧推，伸展肩颈。

　　3、双手交叉轻压后脑，略施力将头部慢慢向前推，伸展脖子与肩膀，帮助血液循环。

　　4、大拇指与食指按压手指末梢以促进新陈代谢，施力至感觉微痛，没事时可多压几下。

  

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