不知道怎么搞的

最近1年我的肩膀特别容易痛。

特别是以道阴天下雨就更容易痛了。。

郁闷

怎么办，谁有什么好的偏方治疗吗？或者怎么可以改善改善呢？？

多锻炼下就好了吧

应该是缺乏锻炼

现代女性很多从事文案工作，容易肩膀处问题

都是缺乏锻炼的事，没事去健身房锻炼锻炼，没健身房的话，找个地方锻炼下啦

坐的时间太长了吧？？