导语：在很多人眼里都会觉得鸡蛋是高蛋白的食物，如果说鸡蛋也可以减肥可能很多人都不能相信，下面小编将向您介绍一个7日的鸡蛋减肥食谱，瘦身效果一定会让您难以置信
星期一 ssnn.net 瘦身 减肥
早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，西红柿，咖啡　
午餐：煮鸡蛋两只，菠菜，西红柿，咖啡


晚餐：海鱼，青菜沙拉，烤面包，咖啡　


星期二


早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡
原创 瘦身男女

午餐：水果沙拉，鸡蛋两只


晚餐：牛肉排，以西红柿为主的青菜沙拉，咖啡　 www.ssnn.net 原创
星期三


早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡 ssnn.net 瘦身 减肥
午餐：烧鸡，西红柿，葡萄水果，咖啡　


晚餐：青菜汤，圆白菜，葡萄水果，青菜沙拉，以西红柿为主


星期四 原创 瘦身男女
早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡


午餐：青菜沙拉，西红柿，葡萄水果，咖啡 www.ssnn.net 原创
晚餐：煮鸡蛋两只，羊肉，西红柿为主的青菜沙拉，泡菜，咖啡　
星期五


早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡


午餐：青菜沙拉，西红柿，葡萄水果，咖啡　


晚餐：煮鸡蛋两只，奶酪，菠菜，咖啡 原创 瘦身男女
星期六 原创 瘦身男女
早餐：煮鸡蛋(不限)，烤面包(不限)，葡萄水果，咖啡(不加糖奶)
午餐：煮鸡蛋，烤面包，咖啡 减肥
晚餐：煮鸡蛋，青菜沙拉，泡菜，咖啡 原创 瘦身男女
星期日


早餐：煮鸡蛋一只，烤面包，葡萄水果，咖啡


午餐：煮鸡蛋两只，咖啡，葡萄水果 原创 瘦身男女
晚餐：牛排，以西红柿为主的青菜凉盘沙拉，泡菜，咖啡

真的假的？？鸡蛋不是营养很多的吗，这么多营养，吃不胖？

恩。。貌似是哎
因为有看到人们只吃鸡蛋和黄瓜减肥的。
对了，只喝蜂蜜水也可以减肥。O(∩_∩)O~

这种鸡蛋减肥方法，可以保证能减肥，但是不会营养不良