我终于瘦下来了 - 减肥健身 -

回复楼主楼主：如风若雨 2011-03-24 16:03

减肥将近一个月，今天去测体重，发现自己瘦了4斤，真的好高兴！我会将减肥计划进行到底的！我的减肥方法就是晚上不吃饭。

回复Ta沙发：shiou36 2011-03-24 16:07

回复Ta板凳：女王的仆人 2011-03-24 16:16

恭喜你！！！

貌似晚上少吃点饭还有好处的

我奶奶90岁了，还很健康，

我奶奶晚饭都不吃，早饭吃好点，中午吃饱点，晚上喝包奶

回复Ta地板：心静如荷 2011-03-25 08:36

恭喜你！我也要试试。

回复Ta4楼：重操旧业 2011-03-26 19:36

也试试，就是怕坚持不下来哦。

回复Ta5楼：蓝色月光 2011-03-27 17:09

先支持一下！
不过用节食的方法来瘦身减肥，即伤身体，又效果一般，而且更易反弹。
瘦身最好的方法是有氧运动，每天匀速行走30分钟以上，既能锻炼身体，又能瘦身减肥。

回复Ta6楼：legou2011 2011-03-28 11:13

恭喜恭喜，我也要努力呀

回复Ta7楼：素素 2011-03-29 16:58

我也在寻找瘦身的方法啊，今天晚上不吃饭，试一下啊！！！

回复Ta8楼：紫色的爱情 2011-03-29 20:19

太棒了！必须支持！
我原来也试过，婆婆知道说我了呢，现在也在寻找懒人的减肥办法呢....

回复Ta9楼：五月 2011-03-30 22:37

恭喜恭喜，我也要努力呀

太棒了！必须支持！

回复Ta10楼：五月 2011-03-30 22:38

就怕坚持不了

回复Ta11楼：线的乐章 2011-04-02 09:38

太棒了！必须支持！

回复Ta12楼：巴拉贝儿 2011-04-02 11:00

恩不吃饭确实能瘦，我那段时间没有胃口吃饭，直接从140掉到110多！我太震撼了，不过姐妹们不要学我，因为那段时间我还发生了很闹心的事情哦，呵呵！

回复Ta13楼：sanleaf 2011-04-13 16:32

这样好吗？

回复Ta14楼：上善若水 2011-04-15 10:19

楼主头像怎么有点宋祖英的感觉呢

回复Ta15楼：那年春天 2011-04-15 10:51

非常明白不吃饭会迅速减下来的，可是很想吃饭哪，胃口太好了。吃了晚饭，晚上运动回来21时以后又有点要饿的感觉。不吃啥行？

回复Ta16楼：dingjie520 2011-04-18 16:17

由于工作原因，我要整天面对着电脑，中午在公司吃饭，也不出去，所以就很少运动，不知不觉自己也由90斤，增加到了102斤，哎，开始觉得也没什么的，又不是特别胖，但是后来好长时间没见姐姐了，去找她的时候她说我胖了，还是瘦的时候好看，现在都有点像小胖妞了，本身脸也不大，以前的瓜子脸到现在也变成了圆脸，脸上肉呼呼的，整个人显得有点臃肿，，哎，小胖妞也就算了，还说臃肿，真是打击不小，都有点自卑了...

后来我找到了我一个从事女性健康保健的朋友，她给我推荐了一个产品，效果好，也比较适合我，，我就到他们的网站买了一个疗程，吃一个星期的时候都感觉脸明显瘦了点，肚子特别明显，瘦了一大圈，想不到效果还真好，我现在还在吃，离90斤越来越近了，一想到那时候别提我有多高兴了哈哈，

豆豆瘦效果真是太好了，减肥没成功的姐妹可以考虑一下它哦

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