回复楼主楼主：玫瑰丫丫 2011-03-12 12:35
呼吸可以瘦身、丰胸？听起来是不是有点天方夜谭的感觉呢？其实这种方法目前很普及，而且也是有效果的。最著名的就是日本的山田式呼吸法，这种呼吸方法能训练出平坦的腹部，丰满的胸部。快来让我们看看山田式呼吸法是怎样做的吧！

山田式呼吸法视频教程：

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回复Ta沙发：陆海燕 2011-03-12 12:59
听好朋友说过这个方法呢
回复Ta板凳：琳达 2011-03-12 17:29
       好棒啊！
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