41、小儿手足口综合征

　　手足口综合征虽由病毒引起的，一般以柯萨奇病毒A族为主，B族也可以致病，有时具有高度传染性的腮腺病毒也可以充当病因的角色。这个病有以下几个特点：

　　●多见于学龄前儿童，尤以1岁～2岁婴幼儿多见，潜伏期为4天～7天，以夏秋季多见，传染力较强。

　　●全身症状以发烧、食欲不振为主。由于在硬腭、口腔粘膜、齿龈及舌部出现水疱、溃疡，故可产生疼痛性口腔炎。在手掌、足底、肛门周围均可见米粒大至豌豆大的丘疹及水疱，周边红晕，数目从几个至几百个。

　　●病程一般为7天～10天，预后良好，复发者罕见，合并症也很少，只有个别病例可合并为病毒性心肌炎、胸膜炎。

　　●末梢血象符合病毒感染的特点，即白细胞总数不高，分类中淋巴细胞数增高。

　　●由于本病属病毒感染，在治疗上以使用抗病毒药物为主，以及对症处理，以增加机体抵抗力。对口腔的治疗和护理十分重要，因为关系到婴儿的进食；高热也要及时处理，否则可能发生惊厥；对皮疹破溃，要及时消毒敷药，以防继发感染。以上是治疗本病的要点。该病虽不属传染病，但仍有一定的传染力，故患病小儿在热退、皮疹消失后方能入托。

42、宝宝发育不"滑坡"断奶是关键

　　"断奶"是一种过渡形式，是将母乳喂养或人工喂养用其它食物代替的一种过程。婴儿随着年龄的增长，对于各种营养素的需要也逐渐增加，同时其消化机能的发育和牙齿萌出对食物的质和量也不断提出新的要求，单纯依靠母乳或婴儿瓶乳的营养就显得不足而又不够全面，需要逐渐添加一些半流体或固体食物，一方面补足营养的需要，同时也为断奶后吃成人饭作准备。断奶应在4～5个月开始，而且应该是逐渐的。从喂养的方式来说，就是用母乳哺喂或奶瓶喂养改变成用小勺及杯子喂的过程婴儿所需营养从母乳或奶瓶喂奶所得的比例逐渐减少到停止过程。

　　在断奶时期(一般6个月至2岁)如能得到充足的、富含各种营养素而且是清洁卫4生易于消化的食物，小儿就能健康成长。如果缺乏或得不到这种合适的食物，对小儿生长发育就很不利，通常反映为生长迟缓，体质和智力的发展受阻碍，易患传染病及各种营养缺乏病。根据我国1985年对城乡大面积儿童体格发育的调查来看，城乡婴儿的体重从初生到6个月时是相近的，而6个月以后农村婴儿的体重增长就渐缓，逐渐出现了城乡差异。与发达国家比较，我国以母乳喂养为主的农村婴儿，在出生后3个月的生长曲线比美国的好，但在以后生长曲线就变得平坦，且明显地低于发达国家这说明小儿健康与增添辅助食物也就是断奶食物的时间和质量很有关系。一般母乳喂养婴儿在1岁以内生长发育较好，但随后一段时间有的小儿就会出现生长迟缓或停顿。常见到有的母亲抱来1岁多的小儿，抱怨这孩子什么都不吃，只愿吃妈妈的奶水。再看看小儿表现性情烦燥，消瘦，头发枯黄，体重不足等等。这是因为妈妈没有给他预先作好断奶准备，使得婴儿较长时期只吃母奶，未尝试好不习惯其它食物，也就更不易摄入合适的断奶食物。因此,即使母乳很充足，在6～7个月时也应逐渐给婴儿喂食些其它的食物。另一方面，有些人工喂养小儿，父母过早地给添加辅助食物：如米糊、面糊等含碳水化合物高的食物，致使小儿明显肥胖，这也不是健康的表现。

　　我国通常多以谷类作为婴儿断奶的补充食品，常喂的是米糊、面糊、糖粥等，这些食物体积大,水份高，含一定量的碳水化合物，但蛋白质和其他的营养素含量较低，为此会影响小儿蛋白质的摄入量，甚至热能摄入量亦不足。所以，人工喂养小儿在1岁以后，也应减少一些流质的奶量，增加一些较浓缩的、含营养较丰富的固定食物。

　　断奶食品就是为6～30个月小儿设计的，以满足这个时期婴幼儿的营养需要及补充日常膳食用，为此可分断奶时期的配方食品(主食品)和辅助食品(副食品)断奶期的配方食品应该使小儿每天能吃入100克干食物汗，营养要较全面.

43、炎夏，帮助您的宝宝巧度过

　　炎热的夏季对于二周岁以下幼儿及其父母都是个“坎”。蚊子、痱子、肚子可谓头等三件事。年轻的父母们千万别着急，要耐心、细致的呵护好自己的孩子，陪他们共同度过这个难关。

　　首先应做好迎夏的准备工作。给孩子把留了一冬的头发剪掉；养成小便的习惯，不再给孩子用尿不湿；培养孩子自己仰睡的习惯，而不是大人抱着；外出为孩子选购一款质地好、又透气的凉席和枕席；选择天气晴朗的日子，彻底把家里的墙角旮旯清扫一下，再喷上杀虫气雾剂；进入六月后，坚持每晚在家门口点一盘蚊香。夏天，温度高、消耗大，应给孩子补充足够的水分，要让孩子养成饮白开水的习惯。饮食上多给孩子熬些新鲜、消暑的稀饭，像绿豆、百合、梨子、小米等都可以和大米一起熬成稀饭，喂给孩子吃。水果、蔬菜一定要跟上。可以适当减少牛肉、花生、豆腐的摄入量，而相应增加酸奶、紫菜和鱼类的摄入量。

　　孩子觉少了，肯定是因为被蚊虫叮蛟过后和生了痱子后引起的痛痒。家长发现孩子被蚊虫叮咬了，应立即给孩子涂绿药膏，如果三天后还有红肿，就应再涂点儿皮炎平。防止生痱有很多办法：用金银花煮水给孩子洗澡；适量给孩子喝点儿蛇汤。如果你的孩子已经生痱，除按时给他涂痱子粉、痱子水外，还应考虑给孩子减少衣服和睡觉时的被褥，勤给孩子洗澡。小孩睡觉的地方一定要保持通风，不要把孩子夹在大人中间睡觉。另外在皮肤护理方面还应注意小儿的皮肤皱纹处，那里不仅容易生痱，还容易生红腌块。如果是后者，千万不能用痱子粉，那只会加重症状。正确的方法是用鞣酸软膏涂患处。

　　夏季，小孩最容易拉肚子，严重的还可引起高烧、痢疾等。给小儿进食的餐具和食物一定要保证新鲜、卫生。不要过多的给小孩进食生冷的食物。晚上临睡前，一定要把孩子的脐周护好。孩子一旦出现拉肚的早期症状，千万别乱投医，可以试一下小儿推拿。小儿推拿对婴幼儿腹泻(就是拉肚)、感冒、发烧、咳嗽等有很好的治愈效果，且小儿无痛苦，家长们可以完全放心。

44、婴幼儿常见的夏季发热性疾病

　　小儿“夏季热”，医学上称为“暑热症”，是炎夏酷暑时节，婴幼儿常见的发热性疾病。多见于半岁至3岁的小儿，主要由于小儿身体发育不完善，体温调节功能较差，不能很好 地维持正常的产热和散热的动态平衡，以致排汗不畅，散热慢，难以适应夏秋酷暑环境所致 。

　　小儿得了“夏季热”，表现为发热，烦燥，易哭，唇干活燥，口渴欲饮，饮水量多，小便次数多，量也多，无汗或少汗，皮肤干燥灼热，食欲不振，精神萎靡，疲乏嗜睡，形体消 瘦。而作血常规、大小便常规及其他功能检验时，又无病理性改变。医生常把“夏季热”的 症状概括为“三多一少”：即多发热、多口渴、多尿、少汗。发热呈迁延性，热程可持续1 至3个月左右，热型不定或不规则，体温多在38℃至39.5℃之间，气候愈热，体温愈高，即使用解热药，也无法使体温下降，只有在气候凉爽或雨后，体温才有所下降。到秋凉之后，上述症状便可不药而愈。

　　目前尚未发现“夏季热”有传染性和免疫性。患此病后，下一年仍可复发，有的患儿可持续2—4年，但症状多比上年度轻，病程亦较短。虽然此病可不治而愈，不会留下后遗症，但若不切实加强护理，也会影响患儿的生长发育。

　　小儿“夏季热”缺乏特效药，因此防治的重点在于加强护理。

　　首先要注意居室通风、凉爽，保持室内空气新鲜。不要给小儿穿得过多过紧，要穿柔软、宽大的衣服，保持皮肤清洁卫生，勤洗澡、勤换衣服和尿布。患儿少汗或无汗时，可洗温水浴，每天1—2次，促使皮肤血管扩张，易于散热。对发热较高的患儿，可用酒精擦身，促使体温散发。

　　第二注意饮食营养。饮食宜清淡，少吃油腻和刺激性食物，同时注意营养，多给孩子吃高蛋白、高维生素而又易于消化的流质、半流质食物，如乳类、蛋、肉类、新鲜蔬菜、水果 类等，适当补充含卵磷脂、脑磷脂、神经脂和微量元素锌的食物，如蛋黄、瘦肉、鱼等，以 促进小儿脑神经系统的健康发育和完善。此外，常给孩子吃些具有解毒、消暑、止渴和利尿 作用的食物、饮料如西瓜、冬瓜和绿豆汤、乌梅水、金银花露等。

　　第三可选服中药。中药治疗“夏季热”疗效较好。通常可服用六一散、金银花露或金银花、杭菊花煎汤代茶饮，能消暑热，解烦渴。也可自制防暑清凉饮料，如“三鲜饮”：鲜荷 叶、鲜竹叶、鲜薄荷各30克，加水煎煮约10分钟，再放下适量蜂蜜搅匀，冷却后代茶饮，有生津止渴、清热解毒的良效。也可用金银花、栀子、山楂各15克、甘草5克，水煎，凉后当茶饮，可清热、去火、消毒、爽身。

　　第四是留心病情变化，及时求医求治。小儿患“夏季热”后，若体温持续超过40℃，并伴有惊跳、嗜睡，甚至惊厥、昏迷等严重神经系统症状时，应及时到医院诊治，以确保小儿健康。

45、婴儿忌过量吃西瓜

　　西瓜能消暑解渴，是人们非常喜食的水果之一，特别是小儿百食不厌。西瓜还可以防病治病，但若食用不当也会影响健康。

　　婴儿在短时间内进食较多西瓜，会造成胃液稀释，再加上婴儿消化功能没有发育完全，会出现严重的胃肠功能紊乱，引起呕吐、腹泻，以致脱水、酸中毒等症状，危及生命。如果婴儿有腹泻，更不要喂他西瓜吃。

　　另外，婴儿吃西瓜时一定把西瓜籽弄净，以免发生便秘或瓜籽误入气管，发生危险。

46、怎样提高孩子的抵抗力

　　提高孩子的抵抗力有特异性和非特异性(即一般性)两种方法。特异性的方法就是预防接种，又叫计划免疫。通过给孩子接种减毒或灭活的菌苗或疫苗，使小儿体内产生针对某一种细菌、毒素或病毒的抗体，来抵抗这种传染病，这固然是一种很有效的方法，但由于疫苗的种类毕竟很有限，不可能通过预防接种来防止一切传染病，因此更加积极有效的方法是增加孩子的体质，提高孩子对传染病的一般抵抗力。具体方法有以下几种

　　1、提供足够的营养

　　小儿处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多。但由于消化功能将未完全成熟而且食谱往往比较单调，故容易发生营养素的缺乏；营养不足，抵抗力就比较差。从目前研究的情况来看，轻度的(或称为亚临床型的)维生素A和维生素C缺乏是造成小儿反复呼吸道感染的一个常见原因。因此多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果(其中所含的β-胡萝卜素可以在体内转化为维生素A)或补充一些多元维生素制剂(如小施尔康)确实能有效地增加孩子的抵抗力。

　　2、保证充足的睡眠

　　这也是增强体质的重要方面。

　　3、进行体育锻炼

　　这是增强体质的重要方面。锻炼要从小开始，满月后的孩子，夏天可以在室外躺一会儿，冬天可开窗在室内呼吸新鲜空气，衣服也不要穿得太多。从小培养孩子适应较冷的环境，当气候发生变化时就不容易得感冒。户外活动不仅可以使皮肤合成维生素D，从而促进钙的吸收，而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身的新陈代谢都有良好的作用。经常运动还可以增强食欲。使孩子摄入足够的营养素，体质就会增强，抵抗力就会明显增加。

47、怎样为婴儿洗澡
洗澡可以清洁皮肤，减少致病菌繁殖。对婴儿皮肤的轻轻摩擦，能帮助皮肤呼吸，加速血液循环，促进小儿生长发育。　
    婴儿易出汗，大小便的次数多，皮肤较脏，应坚持每天给婴儿洗澡，冬季每周也要洗2-3次。　
    洗澡的室温以26-28℃为佳，不要低于22℃。室内不要有对流风。洗澡水的温度应维持在40-45℃。可用成人的肘部试水温，以不烫为好。每次洗澡的时间不要超过5-10分钟。应使用柔软洁净的小毛巾为婴儿擦洗，手法要轻柔。　
    开始应先在小盆中洗婴儿的头、面部。用一只手托住婴儿的头、颈部，拇指和中指压住耳廓，以防水流进耳朵，面朝上洗头部。用过婴儿洗发液后先在小盆中清洗，再在大盆中冲净，将头部擦干。然后脱衣服洗澡。洗澡时将婴儿的头枕在成人的胳膊上，用手托住婴儿的臀、背部。先洗脖子、前胸、腹部、胳膊、手足、大腿，再翻过身洗背、臀部。所有皱褶处都要洗干净。　
    洗完后用柔软的毛巾迅速将皮肤上的水分擦干，并在身上涂擦适量的扑粉。颈部、腋下及大腿根部的皱折处易积汗潮湿，应重点涂擦。洗完澡应尽快给婴儿穿上干净的衣服以防受凉感冒。　
    给婴儿洗澡时可用婴儿浴液或无刺激性的香皂，但不必每次洗澡都用，一般每周用1次即可。有湿疹的婴儿只能用清水，以免使湿疹加重。

健康宝宝标准：
宝宝从母亲一朝分娩，来到人间，就意味着一切将由依赖到独立，如何帮助他们适应新生活，保证健康成长呢？我们关注宝宝健康的全面发展，给宝宝提供各种所需的物质和环境来配合宝宝们的健康成长。那么，在宝宝的健康旅程中，怎么样的身体成长指标才能算是健康的宝宝呢？
　　为了让您能轻易掌握宝宝的各项健康指数，现就宝宝的各项健康指标介绍如下，以供参考:
年龄 体重（kg） 身高（cm） 大肌肉活动 协调活动 语言 交流技巧 乳齿生长 喂养原则 预防接种
初生 3.0\~3.6\(男婴）2.9\~3.5（女婴） 49\~51.9（男婴）48.5\~51（女婴） 俯卧时可抬头1～2秒 可短暂注视物体 声音刺激可引起呼吸改变，能哭叫 铃声使全身活动减少 未长出 母乳或乳粉 卡介苗，乙型肝炎疫苗（第一次）
1个月 4.55\~5.6\(男婴）4.3\~5.3（女婴） 55\~58.8（男婴）54.1\~58（女婴） 直立时双下肢稍可负重,俯仰：仰起颈部 仰卧：凝视光源，视线跟随圆环90～180度  目光接触 未长出 母乳或乳粉,开始添加浓鱼肝油 乙型肝炎疫苗（第二次）
3个月 6.3\~7.65（男婴）5.8\~7.0（女婴） 61.1\~65（男婴）60\~63.3（女婴） 可以控制头部,俯卧时抬头较稳 仰卧：手握摇铃并摇动它坐着：转眼去跟随移动的物件，企图抓握 发出“鸪鸪”的声音，可以微笑回应别人的说话 喜看自己的手,把玩双手,社交微笑 未长出 母乳或乳粉 小儿麻痹糖丸\(第二次\)；白百破\(第一次）
6个月 7.8\~9.45（男婴）7.24\~8.74（女婴） 67\~71.3（男婴）65.5\~69.6（女婴） 会翻身,能独坐,扶立时可负重 目光可随移动物体转动 能立刻转眼向看他的人,因喜悦而发出尖脆的叫声 辨别人声，望镜中人笑\;分辨陌生和熟悉的面孔\;较有意识地哭和笑 4～10个月开始长牙 母乳或乳粉,也可以进食米糊或果汁；添加食物：零碎的肉茸、鱼茸；继续食用蛋黄； 乙型肝炎疫苗（第三次）；流行性乙型脑炎
12个月 9.25\~11.01（男婴）8.7\~10.34（女婴） 75\~79.5（男婴）73.5\~78.1（女婴） 自行站立,由别人牵着单手走路 有兴趣研究手摇铃，用食指和拇指来捏起东西，找寻餐巾下的玩具 说出一个可联想的字“妈妈”或“爸爸”,发出：“BA-BA，DA-DA”的声音,模仿听见的声音,有意识地叫人 被问时能及时交出物体，指出所需物件\;在辅助下可用小杯饮水，抱奶瓶自食\;挥手拜拜\;穿衣能合作 大约6颗牙 从7～9个月开始添加固体食物，开始添加碎菜碎肉等，仍需补充乳类食品 8个月时注射麻疹疫苗
18个月 10.2\~12.23（男婴）9.75\~11.5（女婴） 80.1\~85.3（男婴）79.1\~84（女婴） 上落楼梯，两步一级，爬上椅子，能从蹲位站起，跑步不稳 可翻书页, 搭积木 13～16个月可寻找不同高度的声源，听懂自己的名字,除“妈妈”“爸爸”外, 可说出数个单字,可发双音节词, 能说出身体的某些部位,能以大件的玩具进行有意义的游戏 自行用匙羹进食；表示同意、不同意；显示如厕的需要；懂命令 大约10-12颗牙 吃软性普通食物, 仍需补充乳类食品 15个月时注射水痘,麻风腮, 小儿麻痹糖丸并继续加强免疫

　　通过了解以上健康指标的数据，你现在已经可以合理安排您的宝宝的健康成长旅程了。让我们为了宝宝的健康成长一起努力，关注您的宝宝就是关注了整个社会发展的进程。

断奶时要注意什么：
在断奶时必须注意如下几点：
　　1.不要在夏天断奶
　　因为夏天天气炎热，胃肠道消化功能减弱，如果断奶后给孩子添加过多的辅食，就容易引起消化不良，甚至发生腹泻等胃肠道疾病。一般于春、秋两季断奶最好。
　　2.不要在孩子患病期间断奶
　　因为孩子患病的抵抗力差，消化功能不好，身体很虚弱，如果这时断奶，势必影响身体的康复，甚至加重病情。
　　3.不要采取强迫、恐吓的手段使孩子断奶
　　如采取在奶头上涂辣味、苦味或带色的东西等手段强迫孩子断奶的方法是不可取的。应该把辅食做得色、香、味俱全，使孩子喜欢吃，久而久之，孩子就不愿再吃奶了。
　　4.要加强护理
　　孩子断奶期间，要加强护理，注意观察孩子的大便是否正常，体重是否减轻，发现异常现象时，要及时处理，不能听之任之。
　　孩子生下来就一直习惯于吃奶，要改变这一习惯，不能操之过急，一定要在断奶的前一段时间让孩子逐步形成以其它食品为主的饮食习惯，并应在食物中加一些面包干等硬性食品，让孩子磨磨牙，适应吃一些硬性食品。若想急于求成，采取些诸如在乳头上抹辣椒水、涂龙胆紫和黄连等办法，往往会“欲速则不达”。
　　断奶后，正是孩子生长发育的快速时期，需要比较多的营养，必须选择富含动植物蛋白质的食物、新鲜的蔬菜和水果。孩子的饭菜要做得软一些、细一些，有色有味。每隔三四天新添一品种，要从少量开始，饮食要定时定量，把米粥、面食作为主食，在大人进餐时给孩子一次吃饱，每次喂量基本上一样。不让孩子吃零食，可把牛奶作为早餐或下午4点钟加餐。
　　再则，要注意保护母亲的乳房，断奶后可能会出现不同程度的奶胀，保护不好会使乳腺发炎。可以用吸奶器把奶吸出或者用手将奶挤出，也可以采用一些验方进行回奶。如：
　　① 神曲1块、炒麦牙25克，煎水内服，每天1次生麦芽60克、生山楂30克，水煎当茶饮，共饮3～4天。
　　② 炒麦芽100克，煎水喝，每天1次，连服3天。
　　如仍不能回奶，可请医生帮助。

宝宝生病的前兆表现：
1、食欲。健康儿童能按时饮食，食量较恒定。若发现食欲改变，食量减少或拒食，往往是患病的前兆表现，特别是急性病。如急性肝炎，早期多无任何症状，只是不想吃东西，或恶心、呕吐。
　　2、睡眠。婴儿患病前通常夜间睡觉不好，表现出啼哭或烦躁不安，如婴儿出现发热、腹痛、肛周瘙痒等。由于不能用言语表达，只能以哭吵不安来表示，一般哭声尖锐，呈阵发性，哭闹时伴有面色发青、手足蹬动、头部后仰、腰部挺抻等。当然某些生理状况如饥饿、过冷、过热、大小便等，也易使睡眠不安或哭闹，但当要求满足、不适解除后哭闹和不眠立即就会停止，这些属生理性哭吵，应加以鉴别。而某些疾病如脑膜炎、中毒等，又可以使患儿出现嗜睡，即睡眠时间突然延长，整天昏昏欲睡。
3、情绪。小儿患病常有情绪改变，若忽孩子然变得不受玩，爱哭闹，往往是疾病的早期反应，如结核性脑膜炎，在出现神经系统症状之前，可先有情绪、精神改变，如性情暴躁或胆小怕事等，然后才出现发烧、呕吐、嗜睡等症状。
4、面色。健康儿童多面色红润。急性发热的病儿则面色发白或发紫，这常常预示小孩子患肺炎、心脏病或某些食物中毒等。贫血或失血的小孩除了面色苍白以外，还常伴有口唇、牙龈苍白。
5、呼吸。正常的小孩呼吸平衡而有节律性，健康的婴幼儿不超过40次/分，儿童不超过30次/分。若发现孩子呼吸时快时慢、呼吸深浅不一，应引起注意。肺炎的小孩常常呼吸增快，伴有两鼻翼扇动、口鼻周围发青等；气管炎的小孩可在喉部听到咕噜咕噜的痰声；哮喘的小孩则有一种特别响亮的哮鸣声等。
　　6、大便。如果不是吃了大量的西瓜或西红柿等红色食品，红色便一般提示有消化道出血的可能，应及时治疗；绿色便常出现于三天之内的正常婴儿，但三天之后出现绿色便则多为消化不良引起的；白色便为肝炎或胆道疾病所特有，且小儿皮肤发黄。

给宝宝添加辅食应注意以下几点：

一、品种要逐个增加：辅食要逐个品种的添加。每增加一种辅食需注意观察宝宝3-4天，如发现食欲不振、大便异常或有过敏现象，应暂停这种食品，待恢复正常后，再酌情由少量添加。不能同时增加数种辅食。
二、食量要逐渐增加：小宝宝的胃容量较小，辅食的量要逐渐加大，一次过多易造成宝宝消化不良。

三、食物要由稀到稠、由细到粗逐渐过渡：比如应按照“米汤-薄粥-稠粥-软饭”、“菜汤-菜泥-碎菜”这样的顺序来添加辅食。

四、不要强迫喂哺：当宝宝不适应添加的辅食而拒食时，千万不可操之过急，应循序渐进，慢慢适应。

五、患病或酷暑时应暂缓添加：当宝宝患病、身体不适或气候炎热时应暂缓添加辅食，以免加重宝宝消化道的负担。

六、添加辅食后要注意观察及调整：添加辅食后应仔细观察宝宝的大便、食欲、睡眠等，随时予以调整。

在添加辅食的过程中常常容易出现两种情况：一是急于求成，妈妈希望宝宝身体强壮，不顾及宝宝的消化能力，盲目的添加辅食，结果造成宝宝消化不良甚至厌食；另一种是妈妈对辅食添加不够重视，认为自己的奶水充足，添加辅食太麻烦，8-9个月的宝宝还只喂母乳，这样很容易发生宝宝贫血和佝偻病，也为今后的断奶增加了困难。所以妈妈们应了解为宝宝添加辅食的意义，学会科学的添加辅食，对辅食添加过程中出现问题的宝宝，可合理补充必需的营养素。

宝宝多吃胡萝卜有益健康：

中医认为胡萝卜性甘平，归肺脾，具有健脾化滞、清凉降热、润肠通便、增进食欲等功效，具有重要的营养价值。近代研究发现，胡萝卜含丰富的胡萝卜素，在体内可转变成维生素A，对促进婴幼儿的生长发育及维持正常视觉功能具有十分重要的作用。

胡萝卜还含有一些膳食纤维，除具有增加肠胃蠕动的作用外，还被广泛用于防治高血压及癌症的辅助食物。此外胡萝卜还含有较多的维生素C、B2等营养素。正是由于上述这些独特之处，胡萝卜又被誉为“大众人参”。
在宝宝喂养上，胡萝卜是一种十分常用的辅食。从4个月开始，便可以给宝宝添加胡萝卜泥，一方面是补充宝宝成长所需的营养素，另一方面又可以让宝宝尝试并适应新的食物，为今后顺利过渡到成人膳食打好基础。
胡萝卜可做成蜜制胡萝卜泥，方法是：选新鲜胡萝卜200克洗净，蜂蜜25克，黄油15克，姜末2克。将胡萝卜切成小碎片，与蜂蜜、黄油、姜末及少许开水放入锅中，搅拌均匀，加盖用小火闷煮30分钟，煮的过程中可以偶尔搅拌一下，直到胡萝卜变软煮烂。出锅后待稍凉后即可喂食。吃剩后的胡萝卜泥应该放入冰箱，尽快吃完。
此菜颜色红艳，味甜质软，营养丰富，宝宝食用极为适合。其中含有丰富的维生素A原胡萝卜素，含量相当于土豆的360倍，苹果的45倍，柑橘的23倍。而且还含有较丰富的碳水化合物、蛋白质、钙铁及维生素B1、B2及维生素C。

对于较大一些的宝宝来说，可以用胡萝卜制作的菜肴就更多了。有的宝宝不爱吃胡萝卜，因为胡萝卜有一种特殊的味道。大人可以想些办法，通过改进烹调方法，让胡萝卜使宝宝更易接受。

比如可以做成醋烹胡萝卜丝，即将胡萝卜切丝，热油姜丝炝锅，下入胡萝卜丝翻炒，淋入香醋拌均，加少许白糖、味精后出锅。此菜口味微酸偏甜，能较好地去除胡萝卜本身的味道，宝宝容易接受。也可以用胡萝卜做馅，包在各类面食给宝宝吃。

水—婴儿的重要营养素：
谈到给宝宝增加营养，人们马上会想到蛋白质、脂肪、碳水化合物等一大堆的专业名词。但是一个最常见、最普通的营养素却被人们忽略那就是水。

实际上，除了空气以外，人的生命首先依靠水来维持。水对婴幼儿更为重要，因为以体重每公斤计算，成长发育速度极快的小婴儿需水比成人相对多。下面简要谈一谈水的功用和缺水的害处。
1、水有构成全身组织的作用。人体每个细胞都含有水分，缺少了就要脱水，表现为口渴、眼窝凹陷、干燥，甚至休克。

2、水有帮助消化、吸收食物的作用。没有水，干的食物不能下咽，也没有消化液帮助消化，人体处于饥饿状态，不能持久。

3、水有帮助人体各系统吸收和运输营养素及排泄废弃、有害物质的功用，如氯、钠、氨、钾等，在尿液内需由肾脏排出。若摄入水量不足，肾脏不能顺利地把有害物质排出，将造成尿中毒。

许多父母认为小婴儿每天的主食就是含水量很高的母乳或牛奶所以并不需要再补充过多的水分。其实这种观点不对。在北方的冬天天气多风、干燥室内温度偏高，所以给宝宝补充水分是十分必要的。

若小儿发热、腹泻，失水过多，这时要减少食物营养素而多补充水分。依靠水的作用降低体温，补充液体，顺利排泄有害物质，缩短病程，提前恢复健康。

总而言之，不论宝宝在正常情况下或是疾病期间，水都是重要的营养素。

宝宝厌食的可能原因：

有些宝宝非常乐于接受新的食物，吃得津津有味。可也有些宝宝都1岁多了，还是以吃奶为主，不肯好好吃饭，也有的宝宝可能在某一阶段对某种食物表现出厌恶反感。这是为什么呢？主要原因有以下几方面：

一、 婴儿时期未能及时添加辅食：在婴儿辅食添加的关键时期，没有给宝宝适宜的锻炼，使宝宝的咀嚼能力落后于同龄儿童。现在又急于添加辅食，使宝宝一时无法适应。
二、 饮食习惯不良：宝宝挑食、偏食，或餐前零食过多。或是在宝宝添加断奶食品期间，发现宝宝爱吃的食物就一任多吃，使之产生厌烦；也可能是在宝宝不想吃的时候强给硬塞，使宝宝产生逆反。

三、 维生素B、微量元素锌缺乏：B族维生素和微量元素锌的缺乏可引起宝宝味觉功能和胃粘膜消化功能的降低，使宝宝没有食欲和消化能力减弱。

四、 疾病原因：营养性贫血、佝偻症、慢性消化道疾病、肝炎等都可引起厌食。

五、 精神因素：当宝宝过度紧张、焦虑、惊吓、缺乏爱抚时都可引起厌食，如刚刚入托、入园，心理一时无法适应。

六、 其他因素：夏季酷暑，宝宝苦夏；过于兴奋，活动过度等。

了解了这些可能引起宝宝厌食的原因，爸爸、妈妈就可以有针对性地帮助宝宝来调整。

发烧宝宝的饮食安排：
首先，发烧时宝宝的食欲下降是正常现象，父母不必过于着急，关键还是要给宝宝尽快把病治好，病好了宝宝自然会恢复胃口。发烧时可根据宝宝的食欲，为宝宝安排平时食量的70%即可。水分则应充分满足。

吃母乳的小婴儿应该坚持母乳喂养，宝宝能吃多少就喂多少。添加的辅食或为宝宝准备的饭菜应选择易于宝宝消化的流食或半流食，比如：酸奶、牛奶、藕粉、大米稀粥、小米粥、鸡蛋羹等。可以采用少吃多餐的方式喂给宝宝。每餐之间还可添加一些西瓜汁、绿豆汤水等给宝宝喝。

一般情况下，只要烧一退，身体不是那么难受了，宝宝就可能会感到饥饿，主动要东西吃。此时可以根据宝宝食欲好转的情况，安排宝宝的饮食逐渐从流食转向半流食和软食。但这时宝宝的消化机能尚未完全恢复，大人不能一高兴就一下子给宝宝安排肉呀鱼呀之类不太容易消化的固体食物。应该给宝宝做一些清淡可口的面片汤、鸡汤挂面、肉末菜粥、素馅的小馄饨、小包子等。

等宝宝完全恢复后，为了弥补宝宝生病期间所亏损的营养需要量，恢复体力，可以每天以少吃多餐方式，给宝宝加一次餐，每餐之间间隔不宜太短，一般以3小时以上为宜，这时宝宝肠胃功能仍较弱，虽可以开始和平时一样进食各种食品，但一定不能过量，以免加重宝宝消化系统的负担。

有的医生还建议，发烧期间暂时不要给宝宝吃鸡蛋，因为鸡蛋清中含有某种致敏物质，可能会引

人工喂养宝宝进奶量：
完全人工喂养的宝宝每天该吃多少奶合适呢？传统的计算方法是根据体重，宝宝每天每千克体重需要加糖牛奶100-120毫升，根据宝宝月龄和每次的食量，用总量等分为5-6份喂给宝宝。现在的新观点是，添加辅食以前的宝宝，只要每日吃奶的总量不超过1000毫升，那么每次喂哺宝宝时不必过分限制奶量，以让他吃饱为准。如果宝宝每日需奶量达到1000毫升以上，则说明该给宝宝添加辅食了。

一般人工喂养的宝宝，新生儿时期每天喂牛奶6-7次，2周以内每次喂50-100毫升，2周以后每次喂70-120毫升，1-3个月的宝宝每天喂奶6次，每次130毫升左右，4-6个月的宝宝每天喂奶4-5次，每次150-180毫升，此后因添加了辅食，可根据宝宝吃辅食的量，来调整每日奶量。辅食摄入量相应增加，奶量则应该相应减少。到1周岁时，宝宝已能吃不少辅助食品，一般每天喝600-700毫升的牛奶就足够了。
注意用新鲜纯牛奶喂养1个月以内的宝宝时，应适当加水稀释，一般比例是3份牛奶加1份水，市场上常见的消毒牛奶可以不用稀释。冲调奶粉时，应以奶粉包装上的说明为准，根据宝宝的消化能力、大便情况，判断是否需要加大水的比例。

怎样为宝宝选择奶粉：
有的妈妈生下宝宝后，由各种原因造成奶水缺乏，不能用母乳喂哺自己的宝宝，心里感到十分内疚，担心宝宝的健康受到影响，因此就想不惜代价地给宝宝选择最好的奶粉。是不是最贵的奶粉就一定是最好的奶粉呢？不一定。选择奶粉时要考虑奶粉的质量、宝宝的适应程度及家庭经济的承受能力。
现在市场上的婴儿奶粉在价格上有高、中、低三个档次，最贵的是进口奶粉，每450克在150元左右，中等价格的奶粉多为合资产品，每450克在30元左右，国产名牌奶粉价格仅10几元。如果按一个宝宝平均每周吃完一大罐奶粉（450克）计，选择不同奶粉对家庭来说经济负担就会相差很多，选择进口奶粉一月需600多元，选合资奶粉一月120多元，选国产奶粉一月则只需不到百元。
这些奶粉在营养配比上差距不大，国内一些知名品牌的婴幼儿奶粉各项指标均达到了标准。在这些婴幼儿配方奶粉中，不但有适合不同年龄段婴幼儿食用的，采用不同配方生产的产品，而且还有高乳糖配方和低乳糖配方之分。高乳糖配方奶粉乳糖含量达50%，接近于母乳，适合大部分婴幼儿食用。低乳糖奶粉乳糖含量20%左右，适合那些喝牛奶人会出现腹胀、腹泻等不适的宝宝食用。以上奶粉可以根据家庭不同情况进行选择。

前一时期二恶英事件引起市场恐慌，进口奶粉纷纷被撤下货架，国产奶粉一度受到青睐，这将给国产奶粉一个证明自己的机会，也给了众多父母一个了解国产奶粉的一个机会。其实不论何种奶粉，只要宝宝吃了能够健康地生长发育，不会引起过敏等不良反应，就是适合宝宝的奶粉。但是应注意，奶粉不宜经常更换，否则可能引起宝宝消化系统紊乱。

在选购婴幼儿配方奶粉时，既不要有对国内知名品牌奶粉质量不信任心理，不惜花高价购买进口奶粉，也不要过分考虑价格因素，忽视质量因素，选购价格便宜、质量没有保证的奶粉。总之，质量高、价格合理又适合宝宝年龄、身体状况的奶粉才是最佳选择。

宝宝眼睛有眼屎：
眼睛有分泌物是一种眼睛轻度感染性疾病。一是可能由于分娩过程中接触*****含有细菌的分泌物，接生操作者污染的手或者出徨后所接触的用品不清洁，引起孩子的结膜发炎，使得婴儿眼屎过多、黏稠。二是有的孩子鼻泪管被上皮细胞残渣堵塞或鼻泪管黏膜闭塞，使得泪液和泪道内的分泌物积留在泪囊而引起泪囊炎，这样的患儿在泪囊处有一囊性肿物，表面略发青，如果轻轻压迫眼睛内侧的泪囊部，可风到黏液性或黏液性分泌物溢出，肿物消失。

护理这样做

对于眼屎多，结膜充血的孩子，新手妈妈可以用脱脂棉蘸上温开水清洁婴儿的两眼，每天两次，由内眼角到处眼角，轻轻地揩拭，并且每只眼睛各用一块脱脂棉。

就医提示：婴儿出生两天后，睡醒后如果眼睫毛黏在一起，或者内侧眼角有脓液，或鼻泪管堵塞或出现泪囊炎，要尽快去看医生。

新生儿眼屎多影响视力。新生儿眼屎多不容忽视，它可能导致新生儿先天性泪囊炎等疾病，如不及时治疗会影响到新生儿的视力发育。 眼屎多是由于细菌入侵到泪囊，在泪囊中繁殖、化脓，脓性物填满整个泪囊，无法往下排泄，只有沿着泪囊、泪小管向上排到眼睛里。如果不及早治疗，有可能并发角膜炎，角膜可能由黑变白形成白斑，进而影响宝宝的视力发育。
医学专家提醒，宝宝出生后，应该特别注意观察宝宝眼屎的多少，如果1周还有眼屎，应尽早去眼科医院治疗。同时，夏季高温酷暑，正是泪囊炎多发季节，导致新生儿眼屎多，年轻的父母应引起重视。

婴儿眼屎多，“热气”在作怪。 有很多2－6个月的婴幼儿，他们出生后即见眼屎增多，较严重的甚至出现分泌物将眼睫毛粘住，导致婴幼儿眼睑睁不开而哭闹不休。遇到这种情况，家长们常常认为婴儿母亲吃了“上火”的食物，通过哺乳引起婴幼儿“热气”，所以他们不断给患儿煲清热泻火的凉茶或中药如黄连水、夏枯草水等。结果事与愿违，眼的分泌物越来越多，有的甚至伴有脓性分泌物。最后无可奈何，不得不上医院。


多表现为，出生不久后家人发现她溢泪、眼屎多，认为是“热气”，给予清热泻火的凉茶饮用近两月余，结果眼部症状不但没好转，眼部分泌物反而比以往还多，分泌物增多粘连，患儿睁不开眼。经医生检查诊断为“婴幼儿泪囊炎”。通过局部摘药、冲洗、探通后，上述症状完全消失，该患儿终于睁开了一双明亮的眼睛。其父母内疚地说，如果能早来医院，孩子就不会受那么多苦。
婴儿泪囊炎以先天性较常见，表现为单侧或双侧出现溢泪，逐渐变为脓性分泌物，压迫泪囊区有脓性分泌物回流。究其原因，多数由于鼻泪管在鼻腔的下端出口被堵塞所引起，有的是因管道发育不全而形成皱折、瓣膜或黏膜憩室。由于鼻泪管闭锁，分泌物潴留，常发展成慢性泪囊炎。

上述例子所患的正是婴幼儿泪囊炎，而不是人们所认为的“上火”、“热气”之类。发生此种情况的婴幼儿父母，应带孩子到医院检查，确诊后采取相应的治疗措施。可在医生的指导下局部点眼按摩泪囊：用相应的抗生素眼药水控制感染，每日多次向下按摩泪囊区，促使自身管道发育、通畅。按摩泪囊区泪道不通者，则要考虑进行泪道冲洗。如果按摩及冲洗均未奏效，则采取泪道探通术，以穿破阻塞泪道的瓣膜。此法效果良好，但进行泪道探通要小心，动作轻柔，且不可造成假道或损伤泪道黏膜。泪道探通术最好在有条件的医院进行。

经采用上述的方法处理后，可还给婴儿一双明亮的眼睛，做父母的也无须再忧心忡忡了。

眼屎多有以下原因：
1、正常的孩子，2－3个月大时，早上醒来眼睛上可能有些眼屎，这是因为这
个时期眼睫毛容易向内生长，眼球受到摩擦刺激就产生了眼屎。一般1岁左右，睫
毛自然会向外生长，眼屎便渐渐少了，所以用不着治疗，可以用温毛巾擦干净，也
可以用棉签沾2％硼酸溶液，从内眼角向外眼角轻轻擦拭干净。
2、如果孩子一出生，眼睛上就有一层灰白色东西，可不是眼屎，这层灰白色
的东西医学上称为“胎脂”，胎脂有保护皮肤和防止散热的作用，可以自行吸收，
所以不能随便擦除。眼屎多的另一个原因是孩子体内有积热，即通常所说的“上火
”。

3、多数是因平时喜食鱼、虾、肉等热量高的食物，较少食用水果、蔬菜等引
起，这时除了眼屎多外，还常伴有怕热、易出汗、大便干燥、舌苔厚等症状。治疗
的最好办法是改变不良的饮食习惯，多喝水，必要时服一些清热泻火、消食导滞的
中药。
4、如果孩子突然有很多眼屎，同时还伴有眼睛刺痒、发红，那就要去医院检
查，看是否得了“红眼病”。这种病除了局部用氯霉素眼药水和红霉素软膏外，还
要强调个人卫生，提醒孩子不要用脏手擦揉眼睛，不与别人混用脸盆、毛巾等洗浴
物品，以防引起交叉感染。
5、婴儿鼻泪管发育不全。婴儿鼻泪管较短，发育
不全，开口部的瓣膜发育不全，位于眼的内眦。使眼泪无法顺利排出，导致眼屎累
积。清理方式： 如果为鼻泪管发育不全所起，母亲在照顾时，可每天用手在宝宝
鼻梁处稍加按摩，帮助鼻泪管畅通。

59、吃奶粉宝宝上火了：
柳丽刚当了妈妈，由于奶水不够，孩子满月后，家里人就开始买奶粉喂宝宝。这两天，柳丽发现宝宝好几天没有大便了。她听人说，吃奶粉的孩子容易火气大。
　　奶水不好的妈妈，常用选择或是奶粉喂养，或是牛奶喂养孩子。牛奶里面有高营养的成分，但是，这种高营养的成分对于小宝宝们，却是造成“上火”、大便干燥的不好影响。而奶粉多是以牛奶为基质改良制成的，让它尽可能接近母乳，但蛋白质的组成以及益生菌的含量等方面与母乳仍会有一定的差距。
　　人工喂养的宝宝大便就会容易结块、干燥，出生一个月左右大便基本上就像大人的一样成形了。而母乳喂养的宝宝体质不同和对母乳消化吸收的不同，有些宝宝一天能拉几次，他们的大便次数更多，质地也较稀，一般到３~４个月时便便才会成形。
　　酪蛋白与乳清蛋白郑州中医院妇产科冯主任指出：“鲜牛奶里的蛋白质主要由乳清蛋白和酪蛋白组成，但是以酪蛋白为主，它在胃酸的作用下凝块大，不容易消化。”
　　钙磷含量“上火”与奶粉中的钙磷含量也有关系，磷是帮助钙吸收的，但是两者要形成合适的比例才可以，一般在１．２~２：１之间，奶粉的两者比例是１．２：１，较低，而牛奶里面钙的含量虽然高，但是两者的比例不合适。这样一来，宝宝吃完后发生便秘的可能性就增大了。
　　有的妈妈还会给宝宝服用钙剂，原本是想增强宝宝体内的钙量，但是奶中的酪蛋白却会与钙结合形成钙化酪蛋白，结果就是宝宝的大便更加干结了。
　　合理膳食：人工喂养的宝宝，可以在牛奶中加入一些奶糕，多喂他们喝水或是果汁。当他们４个月以后，要及时地添加辅食，如把应季蔬菜切碎，和米粥一起煮，做成菜粥让宝宝吃。由于蔬菜里面的大量纤维等食物残渣可以促进宝宝的肠蠕动，起到通便的作用。
　　定时排便：给宝宝们养成定时排便的习惯，比如可以让宝宝每天在进食后，坐坐便盆，即使没有排便也让他坐上几分钟，给他建立起排便的条件反射。
　　选择合适的奶粉：母乳中含有丰富的ɑ－乳清蛋白，它的含量占乳汁里蛋白质的２７％，而目前国内的大多奶粉里，这个物质的含量远远没有达到母乳中的含量。所以，购买奶粉时要注意比较不同品牌奶粉里的该物质含量的高低。